Как матракът влияе на гръбначния стълб?

Автор: Синвин– Производител на матраци

Лошите навици за сън или лошото спално бельо ще ви доведат до несъзнателно разболяване, така че е много важно да изберете добър матрак и да поддържате добра поза по време на сън. Лошото ще причини определени заболявания. Въздействие върху матрака: Производителите на твърди матраци въвеждат меки матраци, които имат много сериозно въздействие върху здравето на гръбначния стълб. Според изследвания, при спане на твърде меко легло, компресията от телесното тегло ще направи леглото ниско в средата и високо в периферията, което от своя страна влияе на нормалното физиологично сгъване на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Когато спите на твърде хлабаво легло, мускулите в много части на тялото често са напрегнати. Защото всеки път, когато тялото се обърне леко, мекият матрак ще се тресе и ще вибрира. Ако мускулите не поддържат определена степен на напрежение, е трудно да се поддържа стабилно тяло. По този начин мускулите не са напълно отпуснати, тоест не са напълно отпочинали, което е вероятно да причини свиване, напрежение и спазъм на мускулите и връзките на талията и да влоши симптомите.

Твърдите матраци също имат по-голямо влияние върху здравето на гръбначния стълб. Тъй като бедрата и гърбовете на хората са по-дебели, ако матракът няма еластичност или е недостатъчно еластичн, когато хората лежат по гръб и настрани, кръстът им винаги е опънат, което ги кара да бъдат в напрежение по време на целия процес на сън. В това състояние не можете да си почивате достатъчно, което лесно може да доведе до гръбначни лезии. Представяне на производителите на твърди матраци Следователно, когато избираме матрак, трябва да го закупим според собствените си нужди. Фабриките за матраци са специализирани в производството на различни видове матраци. Можете да научите за тях един по един, да легнете върху тях и да ги почувствате, преди да купите. Не за.