မွေ့ယာက ကျောရိုးကို ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူ

ညံ့ဖျင်းသော အိပ်စက်ခြင်း အလေ့အထ သို့မဟုတ် အိပ်ယာများသည် သင့်အား မသိစိတ်မှ ဖျားနာစေတတ်သောကြောင့် မွေ့ယာကောင်းကို ရွေးချယ်ကာ ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မကောင်းသော ရောဂါအချို့ကို ဖြစ်စေသည်။ မွေ့ယာထိခိုက်မှု- ခိုင်မာသောမွေ့ယာထုတ်လုပ်သူများသည် ကျောရိုးကျန်းမာရေးကို အလွန်ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေသည့် နူးညံ့သောမွေ့ယာများကို မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ သုတေသနပြုချက်အရ ပျော့လွန်းသောကုတင်ပေါ်တွင် အိပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖိသိပ်ထားခြင်းကြောင့် အိပ်ရာ၏အလယ်နှင့် မြင့်မားသောအစွန်းကို နိမ့်သွားစေပြီး ခါးကျောရိုး၏ ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ကွေးညွှတ်မှုကို ထိခိုက်စေသည်။

လျော့ရဲလွန်းတဲ့ အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတော်တော်များများမှာ ကြွက်သားတွေ တင်းမာနေတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို နည်းနည်းလှန်လိုက်တိုင်း ပျော့ပျောင်းတဲ့မွေ့ယာက တုန်ခါပြီး တုန်ခါနေတာကြောင့်ပါ။ ကြွက်သားတွေက တင်းမာမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ မထိန်းထားဘူးဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကြွက်သားများ အပြည့်အဝ ပြေလျော့ခြင်းမရှိ ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အပြည့်အဝ အနားယူခြင်း မရှိသေးဘဲ၊ ၎င်းသည် ခါးကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ ကျုံ့ခြင်း၊ တင်းမာမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ကာ ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။

မာကျောသောမွေ့ယာများသည်လည်း ကျောရိုးကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ လူတွေရဲ့ တင်ပါးနဲ့ နောက်ကျောတွေက ပိုထူလာတဲ့အတွက် မွေ့ရာက ပျော့ပျောင်းမှုမရှိရင် ဒါမှမဟုတ် လုံလောက်တဲ့ elasticity မရှိရင်၊ လူတွေက သူတို့ရဲ့ ကျောနဲ့ ဘေးနှစ်ဖက်ကို ပက်လက်အိပ်တဲ့အခါ၊ သူတို့ရဲ့ ခါးတွေဟာ အမြဲတမ်း ဆိုင်းငံ့ထားတာကြောင့် အိပ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးမှာ တင်းမာမှုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှု မလုပ်နိုင်တာကြောင့် ကျောရိုးဒဏ်ရာကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မာကျောသောမွေ့ယာထုတ်လုပ်သူများ၏နိဒါန်း ထို့ကြောင့်၊ မွေ့ယာကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်အရ ၎င်းကိုဝယ်ယူသင့်သည်။ မွေ့ယာစက်ရုံများသည် မွေ့ယာအမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို အထူးပြုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတို့အကြောင်းကို သင်တစ်ဦးပြီးတစ်ယောက် လေ့လာနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို လိမ်ညာကာ မဝယ်မီ ခံစားကြည့်ပါ။ အတွက် မဟုတ်ဘူး။