Wie wirkt sich eine Matratze auf die Wirbelsäule aus?

Autor: Synwin– Matratzenhersteller

Schlechte Schlafgewohnheiten oder schlechte Bettwäsche können unbewusst zu Erkrankungen führen. Daher ist es sehr wichtig, eine gute Matratze zu wählen und eine gute Schlafhaltung einzuhalten. Nicht gut wird bestimmte Krankheiten verursachen. Auswirkungen der Matratze: Hersteller harter Matratzen führen weiche Matratzen ein, die sich sehr schwerwiegend auf die Gesundheit der Wirbelsäule auswirken. Untersuchungen zufolge führt die Kompression des Körpergewichts beim Schlafen auf einem zu weichen Bett dazu, dass das Bett in der Mitte niedrig und in den Rändern hoch ist, was wiederum die normale physiologische Beugung der Lendenwirbelsäule beeinträchtigt.

Beim Schlafen auf einem zu lockeren Bett kommt es häufig zu Verspannungen der Muskulatur vieler Körperteile. Denn bei jeder kleinen Drehung des Körpers wackelt und vibriert die weiche Matratze. Wenn die Muskeln nicht eine gewisse Spannung aufrechterhalten können, ist es schwierig, den Körper stabil zu halten. Auf diese Weise sind die Muskeln nicht vollständig entspannt, das heißt, sie sind nicht vollständig ausgeruht, was wahrscheinlich zu Kontraktionen, Verspannungen und Krämpfen der Taillenmuskulatur und Bänder führt und die Symptome verschlimmert.

Harte Matratzen wirken sich außerdem stärker auf die Gesundheit der Wirbelsäule aus. Da die Hüften und der Rücken dicker sind, hängt die Taille der Person, wenn sie auf dem Rücken oder der Seite liegt, ständig in der Luft, wenn die Matratze keine oder nicht genügend Elastizität hat. Dies führt dazu, dass die Person während des gesamten Schlafs unter Spannung steht. In diesem Zustand kommt man nicht ausreichend zur Ruhe, was leicht zu Wirbelsäulenverletzungen führen kann. Einführung der Hersteller von Hartmatratzen. Daher sollten wir beim Kauf einer Matratze darauf achten, dass diese unseren eigenen Bedürfnissen entspricht. Matratzenfabriken sind auf die Herstellung verschiedener Matratzentypen spezialisiert. Sie können sich vor dem Kauf über jedes der Modelle informieren, sich darauf legen und sie anfassen. Nicht für.