توشک څنګه په نخاع اغیزه کوي؟

لیکوال: سینوین– د توشک جوړونکی

د خوب کولو ناسم عادتونه یا بستر به تاسو په ناپوهۍ سره ناروغه کړي، نو دا خورا مهمه ده چې یو ښه توشک غوره کړئ او د خوب کولو ښه حالت وساتئ. ښه نه وي، د ځینو ناروغیو لامل کېږي. د توشک اغیز: د سختو توشکونو جوړونکي نرم توشکونه معرفي کوي، کوم چې د نخاع په روغتیا خورا جدي اغیزه لري. د څېړنو له مخې، په هغه بستر کې خوب کول چې ډېر نرم وي، د بدن د وزن فشار به بستر په منځ کې ټیټ او په څنډه کې لوړ کړي، چې په پایله کې د لمر د ملا د ملا د نورمال فزیولوژیکي انعطاف اغیزه کوي.

کله چې په داسې بستر کې ویده کیږئ چې ډیر خلاص وي، د بدن په ډیری برخو کې عضلات ډیری وختونه تنګ وي. ځکه چې هر کله چې بدن لږ څه وګرځي، نرم توشک به لړزېږي او لړزېږي. که چیرې عضلات یو څه فشار ونه ساتي، نو د بدن ثبات ساتل ګران دي. په دې توګه، عضلات په بشپړه توګه آرام نه دي، یعني، دوی په بشپړه توګه آرام نه دي، کوم چې احتمال لري د کمر عضلاتو او لیګامینټونو انقباض، فشار او سپاسم رامینځته کړي، او نښې یې زیاتې کړي.

سخت توشکونه د ملا د تیر په روغتیا هم ډیر اغیز لري. څرنګه چې د خلکو کولمې او شا ګنده وي، که چیرې توشک لچک ونه لري، یا کافي لچک ونه لري، کله چې خلک په خپلو شا او اړخونو کې پروت وي، د دوی کمرونه تل ځړول کیږي، چې د خوب په ټوله پروسه کې دوی د فشار سره مخ کوي. په دې حالت کې، تاسو کافي آرام نشئ ترلاسه کولی، کوم چې کولی شي په اسانۍ سره د نخاعې زخمونو لامل شي. د سختو توشک جوړونکو پیژندنه له همدې امله، کله چې توشک غوره کوو، موږ باید هغه د خپلو اړتیاو سره سم واخلو. د توشکونو فابریکې د مختلفو ډولونو توشکونو په تولید کې تخصص لري. تاسو کولی شئ د دوی په اړه یو په یو زده کړئ، او په دوی ودریږئ او د پیرودلو دمخه یې احساس کړئ. نه د دې لپاره.