តើពូកប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– ក្រុមហ៊ុនផលិតពូក

ទម្លាប់​គេង​មិន​ល្អ​ឬ​គ្រែ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្លាក់ខ្លួន​ឈឺ​ដោយ​មិនដឹង​ខ្លួន ដូច្នេះ​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​ពូក​ល្អ និង​រក្សា​ឥរិយាបថ​គេង​ឱ្យ​បាន​ល្អ ។ មិនល្អនឹងបង្កឱ្យមានជំងឺមួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់លើពូក៖ ក្រុមហ៊ុនផលិតពូករឹងណែនាំពូកទន់ ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពឆ្អឹងខ្នង។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ការគេងលើគ្រែដែលទន់ពេក ការសង្កត់ទម្ងន់រាងកាយនឹងធ្វើឱ្យគ្រែទាបនៅកណ្តាល និងខ្ពស់ក្នុងបរិវេណ ដែលវាប៉ះពាល់ដល់ការបត់បែនសរីរវិទ្យាធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។

ពេល​គេង​លើ​គ្រែ​ដែល​រលុង​ពេក សាច់ដុំ​នៅ​ផ្នែក​ជាច្រើន​នៃ​រាងកាយ​តែងតែ​តានតឹង។ ដោយសារតែរាល់ពេលដែលរាងកាយបង្វិលបន្តិច ពូកទន់នឹងញ័រ និងញ័រ។ ប្រសិនបើសាច់ដុំមិនរក្សាកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពតានតឹងនោះវាពិបាកក្នុងការរក្សារាងកាយឱ្យមានស្ថេរភាព។ ដោយវិធីនេះ សាច់ដុំមិនត្រូវបានសម្រាកពេញលេញទេ ពោលគឺពួកគេមិនត្រូវបានសម្រាកពេញលេញ ដែលទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ភាពតានតឹង និងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំចង្កេះ និងសរសៃចង និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ពូករឹងក៏មានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើសុខភាពឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ ដោយសារត្រគាក និងខ្នងរបស់មនុស្សកាន់តែក្រាស់ ប្រសិនបើពូកមិនមានការបត់បែន ឬមិនមានការបត់បែនគ្រប់គ្រាន់ នៅពេលដែលមនុស្សដេកផ្ងារ និងចំហៀង ចង្កេះរបស់ពួកគេតែងតែជាប់គាំង ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងក្នុងដំណើរការទាំងមូលនៃការគេង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ អ្នក​មិន​អាច​សម្រាក​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​ទេ ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ដំបៅ​ឆ្អឹងខ្នង​យ៉ាង​ងាយ។ ការណែនាំអំពីក្រុមហ៊ុនផលិតពូករឹង ដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសពូកយើងគួរតែទិញវាតាមតម្រូវការរបស់យើងផ្ទាល់។ រោងចក្រពូកមានជំនាញក្នុងការផលិតពូកជាច្រើនប្រភេទ។ អ្នកអាចរៀនអំពីពួកគេម្តងមួយៗ ហើយកុហកពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍មុនពេលទិញ។ មិនមែនសម្រាប់។