Como um colchão afeta a coluna?

Autor: Synwin– Fabricante de colchões

Maus hábitos de sono ou roupas de cama inadequadas podem fazer com que você fique doente inconscientemente, por isso é muito importante escolher um bom colchão e manter uma boa postura para dormir. O que não é bom causa certas doenças. Impacto do colchão: Os fabricantes de colchões duros introduzem colchões macios, que têm um impacto muito sério na saúde da coluna. Segundo pesquisas, dormir em uma cama muito macia faz com que a compressão do peso corporal faça com que a cama fique baixa no meio e alta na periferia, o que por sua vez afeta a flexão fisiológica normal da coluna lombar.

Ao dormir em uma cama muito folgada, os músculos de muitas partes do corpo costumam ficar tensos. Porque cada vez que o corpo vira um pouco, o colchão macio treme e vibra. Se os músculos não mantiverem um certo grau de tensão, será difícil manter o corpo estável. Dessa forma, os músculos não ficam totalmente relaxados, ou seja, não ficam totalmente descansados, o que pode causar contração, tensão e espasmo dos músculos e ligamentos da cintura, agravando os sintomas.

Colchões duros também têm um impacto maior na saúde da coluna. Como os quadris e as costas das pessoas são mais grossos, se o colchão não tiver elasticidade, ou não tiver elasticidade suficiente, quando as pessoas se deitam de costas ou de lado, suas cinturas ficam sempre suspensas, fazendo com que fiquem tensas durante todo o processo de sono. Nesse estado, você não consegue descansar o suficiente, o que pode facilmente levar a lesões na coluna. Introdução aos fabricantes de colchões rígidos Portanto, ao escolher um colchão, devemos comprá-lo de acordo com nossas próprias necessidades. As fábricas de colchões são especializadas na produção de vários tipos de colchões. Você pode aprender sobre eles um por um, deitar-se sobre eles e senti-los antes de comprar. Não para.