Comment un matelas affecte-t-il la colonne vertébrale ?

Auteur : Synwin– Fabricant de matelas

De mauvaises habitudes de sommeil ou de literie peuvent vous faire tomber malade inconsciemment, il est donc très important de choisir un bon matelas et de maintenir une bonne posture de sommeil. Ce qui n'est pas bon provoquera certaines maladies. Impact du matelas : Les fabricants de matelas durs introduisent des matelas mous, qui ont un impact très grave sur la santé de la colonne vertébrale. Selon les recherches, dormir sur un lit trop mou, la compression du poids du corps rendra le lit bas au milieu et haut à la périphérie, ce qui affecte à son tour la flexion physiologique normale de la colonne lombaire.

Lorsque l’on dort sur un lit trop lâche, les muscles de nombreuses parties du corps sont souvent tendus. Parce qu'à chaque fois que le corps se retourne un peu, le matelas moelleux tremble et vibre. Si les muscles ne maintiennent pas un certain degré de tension, il est difficile de maintenir le corps stable. De cette façon, les muscles ne sont pas complètement détendus, c'est-à-dire qu'ils ne sont pas complètement reposés, ce qui est susceptible de provoquer une contraction, une tension et un spasme des muscles et des ligaments de la taille, et d'aggraver les symptômes.

Les matelas durs ont également un impact plus important sur la santé de la colonne vertébrale. Étant donné que les hanches et le dos des gens sont plus épais, si le matelas n'a pas d'élasticité, ou pas assez d'élasticité, lorsque les gens s'allongent sur le dos et sur le côté, leur taille est toujours suspendue, ce qui les met en tension pendant tout le processus de sommeil. Dans cet état, vous ne pouvez pas vous reposer suffisamment, ce qui peut facilement entraîner des lésions de la colonne vertébrale. Présentation des fabricants de matelas durs Par conséquent, lors du choix d'un matelas, nous devons l'acheter en fonction de nos propres besoins. Les usines de matelas se spécialisent dans la production de divers types de matelas. Vous pouvez en apprendre davantage sur eux un par un, vous allonger dessus et les sentir avant de les acheter. Pas pour.