Döşək onurğaya necə təsir edir?

Müəllif: Synwin Döşək İstehsalçısı

Pis yuxu vərdişləri və ya yataq dəstləri şüursuz şəkildə xəstələnməyinizə səbəb olacaq, buna görə də yaxşı döşək seçmək və yaxşı yuxu duruşunu saxlamaq çox vacibdir. Yaxşı olmayan bəzi xəstəliklərə səbəb olur. Döşək Təsiri: Sərt döşək istehsalçıları onurğanın sağlamlığına çox ciddi təsir göstərən yumşaq döşəklər təqdim edirlər. Araşdırmalara görə, çox yumşaq çarpayıda yatmaq, bədən çəkisinin sıxılması çarpayının ortada alçaq, periferiyada isə hündür olmasına səbəb olacaq ki, bu da öz növbəsində belin normal fizioloji əyilməsinə təsir edir.

Çox boş yataqda yatarkən bədənin bir çox yerində əzələlər tez-tez gərgin olur. Çünki hər dəfə bədən bir az fırlananda yumşaq döşək titrəyəcək və titrəyəcək. Əzələlər müəyyən dərəcədə gərginlik saxlamırsa, bədəni sabit saxlamaq çətindir. Bu yolla əzələlər tam boşalmır, yəni tam dincəlmir ki, bu da bel əzələlərinin və bağlarının daralmasına, gərginləşməsinə və spazmlarına səbəb ola bilər və simptomları daha da şiddətləndirir.

Sərt döşəklər də onurğa sağlamlığına daha çox təsir edir. İnsanların ombası və kürəyi daha qalın olduğu üçün döşəkdə elastiklik yoxdursa, yaxud kifayət qədər elastiklik yoxdursa, insanlar arxa və yan üstə uzanan zaman belləri həmişə asılır və bütün yuxu zamanı gərginlik içində olurlar. Bu vəziyyətdə kifayət qədər istirahət edə bilməzsiniz, bu da asanlıqla onurğa lezyonlarına səbəb ola bilər. Sərt döşək istehsalçılarının təqdimatı Ona görə də döşək seçərkən onu öz ehtiyaclarımıza uyğun almalıyıq. Döşək fabrikləri müxtəlif növ döşəklərin istehsalı üzrə ixtisaslaşmışdır. Onları bir-bir öyrənə və satın almadan əvvəl onlara uzanıb hiss edə bilərsiniz. Üçün deyil.