Матрас омыртқаға қалай әсер етеді?

Авторы: Синвин – Матрас өндірушісі

Нашар ұйықтау әдеттері немесе төсек-орын төсек-орындары сізді бейсаналық түрде ауруға ұшыратады, сондықтан жақсы матрацты таңдау және жақсы ұйықтау позасын сақтау өте маңызды. Жақсы емес, белгілі бір ауруларды тудырады. Матрастың әсері: Қатты матрац өндірушілері омыртқаның денсаулығына өте ауыр әсер ететін жұмсақ матрацтарды шығарады. Зерттеулерге сәйкес, тым жұмсақ төсекте ұйықтау, дене салмағының қысылуы төсек ортасын төмен және шеткі бөлігін жоғары етеді, бұл өз кезегінде бел омыртқасының қалыпты физиологиялық иілуіне әсер етеді.

Тым бос төсекте ұйықтап жатқанда, дененің көптеген бөліктеріндегі бұлшықеттер жиі шиеленіседі. Өйткені дене сәл аударылған сайын жұмсақ матрац дірілдеп, дірілдейді. Егер бұлшықеттер белгілі бір дәрежеде кернеуді сақтамаса, денені тұрақты ұстау қиын. Осылайша бұлшықеттер толық босаңсымайды, яғни олар толық демалмайды, бұл бел бұлшықеттері мен байламдарының жиырылуын, тартылуын және спазмын тудыруы мүмкін және симптомдарды күшейтеді.

Қатты матрацтар омыртқа денсаулығына да көбірек әсер етеді. Адамдардың жамбастары мен арқалары қалыңырақ болғандықтан, матрацтың серпімділігі болмаса немесе серпімділігі жеткіліксіз болса, адамдар шалқасынан және бүйірінен жатқанда, олардың белдері үнемі ілініп тұрады, бұл олардың бүкіл ұйықтау процесінде кернеуде болады. Бұл жағдайда сіз жеткілікті демалуға болмайды, бұл омыртқаның зақымдалуына оңай әкелуі мүмкін. Қатты матрацтар өндірушілерімен таныстыру Сондықтан матрацты таңдағанда, оны өз қажеттіліктерімізге сәйкес сатып алуымыз керек. Матрас фабрикалары әр түрлі матрацтарды шығаруға маманданған. Сіз олар туралы бір-бірлеп біліп, сатып алмас бұрын олардың үстіне жатып, сезе аласыз. үшін емес.