Paano nakakaapekto ang kutson sa gulugod?

May-akda: Synwin– Tagagawa ng kutson

Ang hindi magandang gawi sa pagtulog o kama ay magdudulot sa iyo na magkasakit nang hindi mo namamalayan, kaya napakahalaga na pumili ng magandang kutson at mapanatili ang magandang postura sa pagtulog. Ang hindi maganda ay magdudulot ng ilang sakit. Epekto ng Kutson: Ang mga tagagawa ng matigas na kutson ay nagpapakilala ng mga malalambot na kutson, na may napakaseryosong epekto sa kalusugan ng gulugod. Ayon sa pananaliksik, ang pagtulog sa isang kama na masyadong malambot, ang compression ng bigat ng katawan ay gagawing mababa ang kama sa gitna at mataas sa periphery, na nakakaapekto naman sa normal na physiological flexion ng lumbar spine.

Kapag natutulog sa isang kama na masyadong maluwag, ang mga kalamnan sa maraming bahagi ng katawan ay madalas na tense. Dahil sa tuwing pumipitik ng kaunti ang katawan ay manginginig at manginig ang malambot na kutson. Kung ang mga kalamnan ay hindi nagpapanatili ng isang tiyak na antas ng pag-igting, mahirap panatilihing matatag ang katawan. Sa ganitong paraan, ang mga kalamnan ay hindi ganap na nakakarelaks, iyon ay, hindi sila ganap na nagpahinga, na malamang na magdulot ng pag-urong, pag-igting at pulikat ng mga kalamnan at ligament ng baywang, at magpapalubha ng mga sintomas.

Ang mga matitigas na kutson ay mayroon ding mas malaking epekto sa kalusugan ng gulugod. Dahil ang mga balakang at likod ng mga tao ay mas makapal, kung ang kutson ay walang pagkalastiko, o hindi sapat na pagkalastiko, kapag ang mga tao ay nakahiga sa kanilang mga likod at tagiliran, ang kanilang mga baywang ay palaging nasuspinde, na nagiging sanhi ng mga ito sa pag-igting sa buong proseso ng pagtulog. Sa ganitong estado, hindi ka makakakuha ng sapat na pahinga, na madaling humantong sa mga sugat sa gulugod. Introduction of Hard Mattress Manufacturers Samakatuwid, kapag pumipili ng kutson, dapat nating bilhin ito ayon sa ating sariling mga pangangailangan. Ang mga pabrika ng kutson ay dalubhasa sa paggawa ng iba't ibang uri ng mga kutson. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga ito nang isa-isa, at humiga sa kanila at pakiramdam ang mga ito bago bumili. Hindi para sa.