Kako madrac utiče na kičmu?

Autor: Synwin– Proizvođač madraca

Loše navike spavanja ili posteljina mogu uzrokovati da se nesvjesno razbolite, stoga je vrlo važno odabrati dobar madrac i održavati dobar položaj za spavanje. Loše će uzrokovati određene bolesti. Utjecaj madraca: Proizvođači tvrdih madraca predstavljaju mekane madrace, koji imaju vrlo ozbiljan utjecaj na zdravlje kičme. Prema istraživanjima, spavanje na previše mekanom krevetu, kompresija tjelesne težine će učiniti krevet niskim u sredini i visokim na periferiji, što zauzvrat utiče na normalnu fiziološku fleksiju lumbalne kičme.

Kada spavate na krevetu koji je previše labav, mišići u mnogim dijelovima tijela su često napeti. Jer svaki put kada se tijelo malo okrene, mekani madrac će se tresti i vibrirati. Ako mišići ne održavaju određeni stepen napetosti, teško je održati tijelo stabilnim. Na ovaj način, mišići nisu potpuno opušteni, odnosno nisu u potpunosti odmorni, što vjerovatno uzrokuje kontrakciju, napetost i grč mišića i ligamenata struka, te pogoršava simptome.

Tvrdi madraci također imaju veći utjecaj na zdravlje kičme. Budući da su bokovi i leđa ljudi deblji, ako madrac nema elastičnost ili nema dovoljno elastičnosti, kada ljudi leže na leđima i bokovima, njihov struk je uvijek u opuštenom položaju, što uzrokuje napetost tokom cijelog procesa spavanja. U ovom stanju, ne možete se dovoljno odmoriti, što lako može dovesti do oštećenja kičme. Predstavljanje proizvođača tvrdih madraca Stoga, prilikom odabira madraca, trebali bismo ga kupiti prema vlastitim potrebama. Tvornice madraca specijalizirane su za proizvodnju različitih vrsta madraca. Možete ih upoznati jednu po jednu, te ih isprobati i osjetiti prije kupovine. Ne za.