Learje jo hoe't jo de fabryk foar cervikale matrassen beskermje kinne

Fan 'e symptomen fan cervikale spondylose, dizichheid, tinnitus, fisuele beheining, ferlamming fan ien kant fan it lichem oant jo fingers, dizichheid, ensfh. As dizze symptomen binne, wurkje wy hurd, oan 'e iene kant kinne wy de sittende posysje oanpasse (ûntspan de nekke, rjochte rêch), oant in oere omheech om te bewegen, oan 'e oare kant wol de matrasfabryk jo fertelle dat de kar fan it matras ek wichtich is, it kin in noflike sliepomjouwing biede, de sûnens fan 'e nekkewervel beskermje, de bloedsirkulaasje ferbetterje, wurgens eliminearje.

It wurdt begrepen dat by normale deistige sliep, sil 30 ~ 60 kear draaie, in sêft matras sil ynfloed hawwe op 'e normale fysiologyske kromming fan' e rêchbonke, in te sêft of hurd matras makket útsûndering op 'e rêchbonkestipe, wat maklik kin liede ta ferfoarming fan' e rêchbonke. De juste matras kin de gat yn ferskate dielen fan it lichemsgewicht oerwinne, it lichem stevich stypje, foarkomme dat it matras te folle sinkt, wat ûngelikense krêftwurken feroarsaket.

1, matrassen fan it diels sêfte type, ynfloed op 'e sûnens fan' e rêchbonke is tige serieus. Neffens it ûndersyk lit sjen dat yn in te sêft bêd, it lichemsgewicht fan ûnderdrukking it bêd heech om 'e lege, middelste foarm makket, en ynfloed hat op 'e normale lumbale rauwe dy't josels yn argumint ferslein fine. Yn it bêd is it te sêft, faak wurde spieren út in protte dielen fan it lichem ferspand. Omdat as it lichem in bytsje draait, de sêfte matras trilje kin, en as de spieren gjin bepaalde spanning hâlde, sil it lestich wêze om it lichem stabyl te hâlden. Dus, spieren binne net folslein ûntspannen, krije ek net genôch rêst, wêrtroch't de taillespieren, ligamen, spanning en krampen maklik gearlûke, wat de symptomen fergrutsje.

Type 2, foar in part hurde matras wurdt ek sterk beynfloede op 'e sûnens fan 'e rêchbonke. Troch de dikkere heupen en rêch is der gjin elastyk op it matras, of it elastyk is net genôch. Minsken sitte yn 'e hypoteze en sydkanten en de taille hinget op, wêrtroch't se yn in steat fan spanning binne tidens it sliepen, en dêrtroch net genôch rêst krije, wat maklik rêchbonkletsels feroarsaakje kin.

3, sêfte hurde matige matras is natuerlike paraplu rêchbonke. Of in matras dat te sêft of in hurd is, is skealik foar de sûnens fan it minsklik lichem. In matras mei in hege elastyske laach moat geskikt wêze foar sawol it lichem as de rêch. Benammen de taille kin dêr sterke stipe foar krije, sadat ferskate dielen fan it lichem ûntspanne en rêste kinne. Omdat de rêchbonke fan it minsklik lichem in ûndjippe S-type is, moat de juste hurdens fan it lichem stipe wurde as jo lizzen geane, dus is in noflike graad fan lichemskomfort en in fleksibele matras tige wichtich.

De ienfâldichste metoade is: lizze op 'e rêch, hannen nei de nekke, taille en heupen nei ûnderen nei de dij tusken dizze trije dúdlike bûgingen horizontaal, sjoch nei de gat; om nei ien kant te draaien, besykje it mei deselde metoade te dwaan om de holle dielen fan it lichem te krommen en oft der in gat is tusken de matras, as dat net sa is, sil it matras by minsken dy't sliepe mei nekke, rêch, taille, heupen en skonken it tichtst by de natuerlike kromming komme, it kin sein wurde dat it in sêft, hurd matras fan matige kwaliteit is.