Від якості матраца залежить, чи зможе він забезпечити людям комфортний відпочинок.

Як вибрати матрац, на якому матраці люди можуть по-справжньому відпочити та добре виспатися? У кожної людини свої звички та вимоги до жорсткості матраців. Китайські споживачі віддають перевагу жорстким матрацам, тоді як західні споживачі віддають перевагу м’яким матрацам. Яка відповідна жорсткість матраца? Наука довела, що м’які матраци можуть зменшити підтримку хребта, а комфорту жорстких матраців недостатньо, тому жорсткі та м’які матраци не підходять для здорового сну. Жорсткість матраца безпосередньо впливає на якість сну. Порівняно з твердими дерев'яними матрацами та м'якими губчастими матрацами, пружинні матраци помірної жорсткості краще сприяють сну. Еластичні матраци мають вирішальне значення для комфорту людини та якості сну. Пружинний матрац має відносно рівномірний та розумний розподіл сили опори тіла, що не тільки може відігравати повноцінну опорну роль, але й забезпечити розумне фізіологічне вигинання хребта; використання пружинного матраца робить сон стабільнішим, покращує загальну ефективність сну, покращує пробудження після пробудження, покращує фізичний комфорт та психічний стан. Використання пружинних матраців може забезпечити кращу якість сну, ніж використання дерев'яних або губчастих матраців. Вибір відмінного матраца – це непорозуміння людей. Такий тип подушок зашкодить здоров'ю споживачів. Дослідження показали, що під час сну на твердому килимку кровообіг у спині людини порушується, скручується та деформується, тому якість усього сну знижується. Коли ви прокидаєтеся, ви відчуваєте скутість, роздратованість та дратівливість, а також біль у всіх частинах тіла. Звичайно, занадто м'який матрац не сприяє здоров'ю. Коли людина лягає, все її тіло занурюється в матрац, а хребет довго перебуває в викривленому стані, що також є дискомфортним. Щоб визначити якість матраца, перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи може він змусити людей відпочивати дуже розслаблено: ляжте на ліжко, потім потрясіть тілом, полежіть на спині дві хвилини, свідомо уповільніть рух тіла, поверніться та ляжте на бік. Лежачи рівно, простягніть руки до шиї, талії та сідниць, аж до трьох очевидних місць вигину між стегнами, щоб побачити, чи є зазор; переверніться на один бік і спробуйте побачити, чи є зазор між виступаючою частиною вигину тіла та матрацом; Якщо його немає, це доводить, що цей матрац відповідає природним вигинам шиї, спини, талії, стегон і ніг під час сну, і цей матрац можна назвати м'яким та помірно м'яким.