Ang kalidad ng kutson ay nakasalalay sa kung ito ay makapagpapapahinga sa mga tao ng kumportable?

Paano pumili ng kutson, anong uri ng kutson ang maaaring makakuha ng tunay na pahinga at pagtulog ng mga tao para sa isang magandang gabi? Ang bawat tao ay may sariling mga gawi at mga kinakailangan para sa katigasan ng mga kutson. Mas gusto ng mga mamimiling Tsino ang matigas na kutson, habang mas gusto ng mga mamimili sa Kanluran ang malambot na kutson. Ano ang angkop na tigas ng kutson? Napatunayan ng agham na ang malambot na kutson ay maaaring mabawasan ang suporta ng gulugod, at ang ginhawa ng matitigas na kutson ay hindi sapat, kaya ang matigas at malambot na kutson ay hindi maganda para sa malusog na pagtulog. Ang tigas ng kutson ay direktang nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog. Kung ikukumpara sa matigas na kahoy na kutson at malambot na sponge bed, ang mga spring mattress na may katamtamang tigas ay mas nakakatulong sa magandang pagtulog. Ang mga nababanat na kutson ay mahalaga sa kaginhawahan ng tao at kalidad ng pagtulog. Ang spring mattress ay may medyo pare-pareho at makatwirang pamamahagi ng puwersa ng suporta sa katawan, na hindi lamang maaaring maglaro ng isang buong pagsuporta sa papel, ngunit matiyak din ang isang makatwirang physiological curvature ng gulugod; Ang paggamit ng spring mattress sleep mas matatag, mapabuti ang kabuuang kahusayan sa pagtulog, gumising pagkatapos ng katawan kaginhawaan at mental na estado ay mas mahusay. Ang paggamit ng mga spring mattress ay maaaring makakuha ng mas mataas na kalidad ng pagtulog kaysa sa paggamit ng mga kahoy o sponge mattress. Ang pagpili ng isang mahusay na kutson ay isang hindi pagkakaunawaan ng mga tao. Ang ganitong uri ng unan ay makakasira sa kalusugan ng mga mamimili. Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag natutulog sa isang matigas na banig, ang sirkulasyon ng dugo sa likod ng isang tao ay nagambala, baluktot at deformed, kaya bumababa ang kalidad ng buong pagtulog. Kapag nagising ka, nakakaramdam ka ng paninigas, iritable at iritable, at sakit sa lahat ng bahagi ng iyong katawan. Siyempre, ang masyadong malambot na kutson ay hindi nakakatulong sa kalusugan. Kapag ang isang tao ay nakahiga, ang kanyang buong katawan ay nakalubog sa kutson, at ang kanyang gulugod ay nasa isang hubog na estado sa mahabang panahon, na hindi rin komportable. Upang matukoy ang kalidad ng kutson, ang unang bagay na dapat makita ay kung ito ay makapagpapahinga sa mga tao ng napaka-relax: humiga sa kama, pagkatapos ay iling ang katawan, humiga sa iyong likod sa loob ng dalawang minuto, sinasadyang pabagalin ang paggalaw ng katawan, tumalikod at humiga sa iyong tagiliran. Kapag nakahiga ng patag, iunat ang iyong mga kamay sa leeg, baywang at pigi pababa sa tatlong halatang baluktot na lugar sa pagitan ng mga hita upang makita kung mayroong anumang puwang; Lumiko sa isang tabi at subukang tingnan kung mayroong anumang puwang sa pagitan ng kitang-kitang bahagi ng kurba ng katawan at ng kutson sa parehong paraan; Kung wala, ito ay nagpapatunay na ang kutson na ito ay akma sa natural na kurba ng leeg, likod, baywang, balakang at binti kapag natutulog ang mga tao, at ang kutson na ito ay masasabing malambot at katamtaman.