Квалитет душека зависи од тога да ли људи могу удобно да се одмарају на њему?

Како одабрати душек, какав душек омогућава људима да се заиста одморе и добро спавају? Свака особа има своје навике и захтеве за тврдоћу душека. Кинески потрошачи преферирају тврде душеке, док западни потрошачи преферирају меке душеке. Која је одговарајућа тврдоћа душека? Наука је доказала да меки душеци могу смањити потпору кичме, а удобност тврдих душека није довољна, па тврди и меки душеци нису добри за здрав сан. Тврдоћа душека директно утиче на квалитет сна. У поређењу са тврдим дрвеним душецима и меким сунђерастим креветима, опружни душеци умерене тврдоће су погоднији за добар сан. Еластични душеци су кључни за људску удобност и квалитет сна. Опружни душек има релативно равномерну и разумну расподелу силе потпоре тела, што не само да може играти пуну потпорну улогу, већ и осигурати разумну физиолошку закривљеност кичме; употреба опружног душека чини сан стабилнијим, побољшава укупну ефикасност спавања, а буђење је након тога удобно и ментално стање боље. Употреба опружних душека може постићи квалитетнији сан него употреба дрвених или сунђерастих душека. Избор одличног душека је погрешно схватање људи. Оваква врста јастука ће оштетити здравље потрошача. Студије су показале да се приликом спавања на тврдој простирци прекида, увија и деформише циркулација крви у леђима особе, па се смањује квалитет целог сна. Када се пробудите, осећате се укочено, раздражљиво и раздражљиво, и бол у свим деловима тела. Наравно, превише мекан душек није погодан за здравље. Када особа легне, цело тело јој је утонуло у душек, а кичма је дуго у закривљеном стању, што је такође непријатно. Да бисте утврдили квалитет душека, прво што треба проверити јесте да ли може да учини да се људи веома опуштено одмарају: лезите на кревет, затим протресите тело, лежите на леђима два минута, свесно успорите кретање тела, окрените се и легните на бок. Када лежите равно, истегните руке ка врату, струку и задњици до три очигледна места савијања између бутина да бисте видели да ли постоји размак; окрените се на једну страну и покушајте да видите да ли постоји размак између истакнутог дела кривине тела и душека на исти начин; Ако га нема, то доказује да се овај душек прилагођава природним кривинама врата, леђа, струка, кукова и ногу када људи спавају, и може се рећи да је овај душек мекан и умерено мекан.