Качеството на матрака зависи от това дали той може да накара хората да си почиват комфортно?

Как да изберем матрак, с какъв матрак хората могат да си починат истински и да спят добре през нощта? Всеки човек има свои собствени навици и изисквания към твърдостта на матраците. Китайските потребители предпочитат твърди матраци, докато западните потребители предпочитат меки матраци. Каква е подходящата твърдост на матрака? Науката е доказала, че меките матраци могат да намалят опората на гръбначния стълб, а комфортът на твърдите матраци не е достатъчен, така че твърдите и меките матраци не са подходящи за здравословен сън. Твърдостта на матрака пряко влияе върху качеството на съня. В сравнение с твърдите дървени матраци и меките гъбени легла, пружинните матраци с умерена твърдост са по-благоприятни за добър сън. Еластичните матраци са от решаващо значение за човешкия комфорт и качеството на съня. Пружинният матрак има относително равномерно и разумно разпределение на силата на опора на тялото, което не само може да играе пълна поддържаща роля, но и да осигури разумна физиологична извивка на гръбначния стълб; използването на пружинен матрак прави съня по-стабилен, подобрява общата ефективност на съня, събуждането след това е с по-добър телесен комфорт и психическо състояние. Използването на пружинни матраци може да осигури по-качествен сън, отколкото използването на дървени или гъбени матраци. Изборът на отличен матрак е неразбиране от страна на хората. Този вид възглавница ще навреди на здравето на потребителите. Проучванията показват, че при спане върху твърда постелка кръвообращението в гърба на човек се прекъсва, усуква и деформира, така че качеството на целия сън намалява. Когато се събудите, се чувствате сковани, раздразнителни и раздразнителни, както и болки във всички части на тялото. Разбира се, твърде мекият матрак не е полезен за здравето. Когато човек легне, цялото му тяло е потънало в матрака, а гръбнакът му е в извито състояние за дълго време, което също е неудобно. За да определите качеството на матрака, първото нещо, което трябва да видите, е дали той може да накара хората да си починат много спокойно: легнете на леглото, след това разклатете тялото си, легнете по гръб за две минути, съзнателно забавете движението на тялото, обърнете се и легнете настрани. Когато лежите по гръб, протегнете ръцете си към врата, кръста и седалището до трите очевидни места на огъване между бедрата, за да видите дали има някаква празнина; Обърнете се на една страна и опитайте да видите дали има празнина между издадената част на тялото и матрака по същия начин; Ако няма такава, това доказва, че този матрак отговаря на естествените извивки на врата, гърба, кръста, бедрата и краката, когато хората спят, и може да се каже, че този матрак е мек и умерено мек.