Ubora wa godoro unategemea ikiwa inaweza kuwafanya watu kupumzika kwa raha?

Jinsi ya kuchagua godoro, ni aina gani ya godoro ambayo watu wanaweza kupata mapumziko halisi na kulala kwa usiku mzuri? Kila mtu ana tabia yake mwenyewe na mahitaji ya ugumu wa godoro. Watumiaji wa Kichina wanapendelea godoro ngumu, wakati watumiaji wa Magharibi wanapendelea magodoro laini. Je, ni ugumu gani unaofaa wa godoro? Sayansi imethibitisha kuwa godoro laini zinaweza kupunguza msaada wa mgongo, na faraja ya godoro ngumu haitoshi, hivyo godoro ngumu na laini sio nzuri kwa usingizi wa afya. Ugumu wa godoro huathiri moja kwa moja ubora wa usingizi. Ikilinganishwa na godoro ngumu za mbao na vitanda vya sifongo laini, godoro za spring na ugumu wa wastani zinafaa zaidi kwa usingizi mzuri. Magodoro ya elastic ni muhimu kwa faraja ya binadamu na ubora wa usingizi. Godoro la spring lina usambazaji sawa na wa kuridhisha wa nguvu ya msaada wa mwili, ambayo haiwezi tu kuchukua jukumu kamili la kusaidia, lakini pia kuhakikisha kupindika kwa kisaikolojia kwa mgongo; matumizi ya spring godoro usingizi imara zaidi, kuboresha jumla ya ufanisi wa usingizi, kuamka baada ya faraja ya mwili na hali ya akili ni bora. Matumizi ya magodoro ya spring yanaweza kupata usingizi wa hali ya juu kuliko matumizi ya godoro za mbao au sifongo. Kuchagua godoro bora ni kutokuelewana kwa watu. Aina hii ya mto itaharibu afya ya watumiaji. Uchunguzi umeonyesha kuwa wakati wa kulala kwenye mkeka mgumu, mzunguko wa damu nyuma ya mtu huingiliwa, kupotoshwa na kuharibika, hivyo ubora wa usingizi wote hupungua. Unapoamka, unahisi ugumu, hasira na hasira, na maumivu katika sehemu zote za mwili wako. Kwa kweli, godoro laini sana haifai kwa afya. Mtu anapolala, mwili wake wote umezama kwenye godoro, na mgongo wake uko katika hali iliyopinda kwa muda mrefu, ambayo pia haifurahishi. Kuamua ubora wa godoro, jambo la kwanza kuona ni ikiwa inaweza kuwafanya watu kupumzika sana: lala kitandani, kisha utikise mwili, lala chali kwa dakika mbili, kwa uangalifu punguza mwendo wa mwili, ugeuke na ulale upande wako. Unapolala gorofa, nyosha mikono yako kwenye shingo, kiuno na matako chini hadi sehemu tatu za wazi za kupinda kati ya mapaja ili kuona ikiwa kuna pengo; Pinduka upande mmoja na ujaribu kuona ikiwa kuna pengo kati ya sehemu maarufu ya curve ya mwili na godoro kwa njia ile ile; Ikiwa hakuna, inathibitisha kuwa godoro hili linalingana na mikunjo ya asili ya shingo, mgongo, kiuno, nyonga na mguu wakati watu wanalala, na godoro hili linaweza kusemwa kuwa laini na la wastani.