Calitatea saltelei depinde de capacitatea acesteia de a oferi oamenilor un somn confortabil.

Cum să alegi o saltea, ce fel de saltea îi ajută pe oameni să se odihnească cu adevărat și să doarmă bine? Fiecare persoană are propriile obiceiuri și cerințe privind duritatea saltelelor. Consumatorii chinezi preferă saltelele tari, în timp ce consumatorii occidentali preferă saltelele moi. Care este duritatea adecvată a saltelei? Știința a dovedit că saltelele moi pot reduce susținerea coloanei vertebrale, iar confortul saltelelor dure nu este suficient, așadar saltelele dure și moi nu sunt bune pentru un somn sănătos. Duritatea saltelei afectează în mod direct calitatea somnului. Comparativ cu saltelele din lemn tare și paturile moi din burete, saltelele cu arcuri cu duritate moderată sunt mai propice unui somn bun. Saltelele elastice sunt esențiale pentru confortul uman și calitatea somnului. Salteaua cu arcuri are o distribuție relativ uniformă și rezonabilă a forței de susținere a corpului, care nu numai că poate juca un rol de susținere completă, dar poate asigura și o curbură fiziologică rezonabilă a coloanei vertebrale; Utilizarea saltelei cu arcuri face ca somnul să fie mai stabil, îmbunătățește eficiența generală a somnului, trezindu-se după ce confortul corpului și starea mentală sunt mai bune. Utilizarea saltelelor cu arcuri poate obține un somn de calitate superioară față de utilizarea saltelelor din lemn sau burete. Alegerea unei saltele excelente este o neînțelegere a oamenilor. Acest tip de pernă va dăuna sănătății consumatorilor. Studiile au arătat că atunci când se doarme pe o saltea dură, circulația sângelui din spatele unei persoane este întreruptă, răsucită și deformată, astfel încât calitatea întregului somn scade. Când te trezești, simți rigiditate, iritabilitate și iritabilitate și dureri în toate părțile corpului. Desigur, o saltea prea moale nu este propice sănătății. Când o persoană se întinde, întregul corp îi este scufundat în saltea, iar coloana vertebrală este într-o stare curbată pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce este, de asemenea, inconfortabil. Pentru a determina calitatea saltelei, primul lucru de văzut este dacă poate face oamenii să se odihnească foarte relaxați: întinde-te pe pat, apoi scutură-te, întinde-te pe spate timp de două minute, încetinește conștient mișcarea corpului, întoarce-te și întinde-te pe o parte. Când stați întins, întindeți mâinile spre gât, talie și fese, până la cele trei puncte evidente de îndoire dintre coapse, pentru a vedea dacă există vreun spațiu liber; Întoarceți-vă pe o parte și încercați să vedeți dacă există vreun spațiu între partea proeminentă a curbei corpului și saltea; Dacă nu există niciunul, dovedește că această saltea se potrivește curbelor naturale ale gâtului, spatelui, taliei, șoldului și piciorului atunci când dormiți și se poate spune că această saltea este moale și moderat moale.