Kvalitet madraca zavisi od toga da li ljudi mogu udobno spavati na njemu?

Kako odabrati madrac, na kakvom madracu se ljudi mogu dobro odmoriti i naspavati? Svaka osoba ima svoje navike i zahtjeve u pogledu tvrdoće madraca. Kineski potrošači preferiraju tvrde madrace, dok zapadni potrošači preferiraju mekane madrace. Koja je odgovarajuća tvrdoća madraca? Nauka je dokazala da mekani madraci mogu smanjiti potporu kičme, a udobnost tvrdih madraca nije dovoljna, tako da tvrdi i mekani madraci nisu dobri za zdrav san. Tvrdoća madraca direktno utiče na kvalitet sna. U poređenju sa tvrdim drvenim madracima i mekim spužvastim madracima, madraci sa oprugama umjerene tvrdoće pogodniji su za dobar san. Elastični madraci su ključni za ljudsku udobnost i kvalitet sna. Opružni madrac ima relativno ravnomjernu i razumnu raspodjelu sile potpore tijelu, koja ne samo da može igrati potpunu potpornu ulogu, već i osigurati razumnu fiziološku zakrivljenost kičme; upotreba opružnog madraca čini spavanje stabilnijim, poboljšava ukupnu efikasnost sna, a buđenje nakon njega je ugodnije za tijelo i bolje mentalno stanje. Korištenjem opružnih madraca može se postići kvalitetniji san nego korištenjem drvenih ili spužvastih madraca. Odabir odličnog madraca je nerazumijevanje ljudi. Ovakav jastuk će oštetiti zdravlje potrošača. Studije su pokazale da se pri spavanju na tvrdoj prostirci cirkulacija krvi u leđima osobe prekida, uvija i deformira, pa se smanjuje kvalitet cijelog sna. Kada se probudite, osjećate ukočenost, razdražljivost i iritaciju, te bol u svim dijelovima tijela. Naravno, previše mekan madrac nije dobar za zdravlje. Kada osoba legne, cijelo tijelo joj je utonulo u madrac, a kičma joj je dugo u zakrivljenom stanju, što je također neugodno. Da biste utvrdili kvalitet madraca, prvo što treba provjeriti je da li on može učiniti da se ljudi jako opuste: legnite na krevet, zatim protresite tijelo, ležite na leđima dva minuta, svjesno usporite kretanje tijela, okrenite se i lezite na bok. Kada ležite na ravnoj površini, ispružite ruke prema vratu, struku i stražnjici do tri očigledna mjesta savijanja između bedara kako biste vidjeli ima li razmaka; Okrenite se na jednu stranu i pokušajte vidjeti ima li razmaka između istaknutog dijela krivulje tijela i madraca na isti način; Ako ga nema, to dokazuje da se ovaj madrac prilagođava prirodnim krivuljama vrata, leđa, struka, kukova i nogu kada ljudi spavaju, te se za ovaj madrac može reći da je mekan i umjereno mekan.