ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਪਲਟ!

ਕੰਮ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ, ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 1. ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਹੈ - TCM ਦੀ ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਡਿਸਆਰਡਰ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮਾੜੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਪਾਣੀ, ਬਦਬੂਦਾਰ ਟੱਟੀ, ਆਦਿ ਲਈ। 2. ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ - ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਅੱਗ, ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ। ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਗਣ 'ਤੇ ਜਿੰਨੇ ਵੀ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਾ ਕੌੜਾਪਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ, ਕਬਜ਼ ਆਦਿ। 3. ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ। . . ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ RuMei ਰਾਤ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਗਰਮ ਚਮਕ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਭੁੱਲਣਾ, ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਸਾਹ, ਟੱਟੀ ਸਟੈਮ ਨੋਡ, ਜੀਭ ਦੀ ਨੋਕ ਲਾਲ ਘੱਟ ਕਾਈ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਦਿਲ ਗੁਰਦੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। 4. ਯੀ ਜਿੰਗ ਯੀ ਜਾਗਣਾ - ਥਰਮੋਕਪਲ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੈੜੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਯੀ ਜਿੰਗ ਯੀ ਜਾਗਣਾ; ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ, ਨੇਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਗਿੱਲੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾਪਣ, ਖੁਰਾਕ, ਘੱਟ ਚਿਪਚਿਪਾ ਬਲਗਮ ਆਦਿ ਹਨ। 5. ਮੈਨਿਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਬੇਚੈਨ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਦਾ ਸੁਪਨਾ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਰੁਕਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਹਰਾ-ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਧੱਬੇ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਜੀਭ, ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਪੇਟੀਚੀਆ ਨਾਲ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ; ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ; ਅਕਸਰ ਹਿਚਕੀ, ਚੀਕਣੀ; ਗੁੱਸਾ ਚੰਗਾ, ਧੜਕਣ, ਧੜਕਣ, ਬੇਸਬਰੀ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਚਮਕ, ਆਦਿ। 6. ਲਗਾਤਾਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ - ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ, ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ, ਦਿਮਾਗੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਹੈ? ਦੂਜਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਖੂਨ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦਿਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਪਲਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਨ ਸਰੀਰ ਬਿੰਦੂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਬੜ ਛਾਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਥੋਰੈਕਿਕ ਜ਼ੁਲਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਕ ਕੁੱਬੜ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਡੇਟਾ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗੱਦਾ, ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਸੰਰਚਨਾ ਗੱਦਾ, ਅਜਿਹਾ ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਰਾਬਰ ਵੰਡਿਆ ਦਬਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।