불면증 쿠데타!

일이 점점 더 바빠지고, 삶의 압박감도 점점 더 커지고, 온갖 일들이 겹치며, 불안으로 인한 불면증이 국민들 사이에서 늘고 있습니다. 그러므로 불면증의 원인을 찾아야 하며, 불면증을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 1. 복부 팽만감은 - 중의학에서는 비장을 높이는 것으로 생각하는데, 불화가 있고, 소화 불량은 불면증의 흔한 원인입니다. 식사 후, 음식이 위장에 들어오지 않았을 때, 판토텐산이나 물, 냄새나는 대변 등으로 인해 발생하는 경향이 있습니다. 2. 과민성 불면증 - 간을 보양하는 일이 끝나면 간장이 바빠지고, 간화가 심해지며, 짜증이 나고, 점점 더 화가 나고 잠을 잘 수 없습니다. 잠든 후 자주 꿈을 깨고, 가슴이 답답하고, 입이 마르고, 삼키기 힘들고, 소변이 노랗고, 변비 등이 발생합니다. 3. 밤에 깨어있음. . . 신장이 밤에 힘들어지고, 잠 못 이루는 밤, 심지어 가슴이 찢어지는 듯한 느낌, 현기증, 이명, 뜨거운 땀, 야간 발한, 건망증, 입에서 나는 염증, 대변 줄기 결절, 혀끝이 붉고 이끼가 적은 증상 등이 나타나면 심장 신장이 불면증으로 인한 것이 아닐 수 있습니다. 4. 이경이 각성 - 열전대에 불면증이 있지만, 일단 잠들면 악몽이 다양하고, 이경이 각성; 깨어난 후 피로, 무기력, 리더를 느끼는 것은 대부분 체내에 가래가 습열로 인해 발생합니다. 주요 증상은 입이 쓰리고 불편하며, 음식이 잘 안 맞고, 가래가 덜 끈끈해지는 등입니다. 5. 조증, 불안, 불안 - 혈액순환을 활성화하여 노인성 불면증이 오래 지속되는 경우, 항상 가슴이 무거운 압박감을 느끼고, 밤에 꿈을 꾸는 경우 혈액의 정체 저항으로 인해 불면증이 발생할 수 있습니다. 안색이 녹색을 띤 노란색이거나 얼굴에 반점이 있고, 혀가 진한 붉은색이며, 혀 표면에 반점이 있고, 입술 색깔이 어둡습니다. 가슴 통증, 두통이 있지만 그 이상은 아닙니다. 딸꾹질이 자주 나고, 구역질이 납니다. 화가 잘 나고, 심계항진하고, 참을성이 없고, 쉽게 열감이 납니다. 6. 지속적인 불면증 - 불면증은 주로 척추에 공급되는 혈액, 혈액 공급이 부족하고 뇌 기능 장애와 관련이 있습니다. 경추척추증이 있다면, 경추의 원인이 뇌에 있는지 확인해야 합니다. 둘째, 신체의 혈액은 심장과 연결되어 있는데, 심장 기능이 약해지면 신체 조직에 혈액 공급이 원활하지 않아 자연적인 심신의 혈액 공급 지점에도 영향을 미칩니다. 가슴이 꼽추처럼 굽은 것은 심장이 흉부를 압박하기 때문이며, 일반적으로 심장 기능이 약하고, 이는 근육량이 적으면 소화불량으로 판단할 수 있습니다. 따라서 불면증이 있고, 동시에 가슴 크기가 다시 꼽추처럼 커지면, 척추가 불면증의 주요 원인일 가능성이 높습니다. 매트리스는 테스트 데이터를 통해 신체의 모양과 표면 구성에 맞춰 맞춤 제작되므로 이러한 맞춤형 매트리스는 체중을 더 잘 지지하고 압력을 고르게 분산시켜 수면의 질을 향상시키고 척추 건강을 보호하여 건강에 더 좋습니다.