Sendormeca puĉo!

Laboro pli kaj pli okupata, vivpremo pli kaj pli granda, ĉiuspecaj aferoj, sendormeco pro angoro kreskas en la loĝantaro. Do ni bezonas trovi la kaŭzon de sendormeco, povas efike mildigi sendormecon. 1. Abdomena ŝveliĝo estas - Levi la lienon de TCM pensas, ke la misharmonio mensogas, malbona digestado estas ofta kaŭzo de sendormeco. Emas okazi post manĝado, por manĝaĵo ne stomaka pantotena acido, akvo, malbonodora fekaĵo, ktp. 2. Iritiĝema sendormeco - Ĉe la fino de nutrado de la hepato, aferoj estas okupataj, hepata fajro, senpacienca iritiĝemo, pli kaj pli maltrankvila kaj ne povas dormi. Tiom da sonĝo vekiĝas post dormo, akompanata de malglataj mamoj, seka buŝo, amara glutado, flava urino, mallakso, ktp. 3. Veka nokte. . . Kaj renoj aspektas malfacile RuMei nokte, sendormaj noktoj, eĉ se akompanataj de koro frakasita, kapturno tinito, varmatakoj, noktaj ŝvitoj, forgesemo, spiro de ulceretoj, fekaĵtigo nodo, la simptomo kiel la pinto de la lango ruĝa malpli da musko, eble la koro reno ne estas kaŭzita de sendormeco. 4. Yi jing yi vekiĝas - Al la termoparo estas sendormeco, sed post endormiĝo, yi jing yi vekiĝas; Post vekiĝo sentas lacecon, letargion, gvidanton, ĝi plejparte estas kaŭzita de muko, malseka varmo en la korpo. Ĉefaj simptomoj estas amara malordo en la buŝo, dieto, malpli glueca muko, ktp. 5. Mania perturbo kaj maltrankvilo - Vigligas la cirkuladon de multaj maljunuloj. Insomnio dum longa tempo ĉiam sentas pezan premon en la brusto, noktaj sonĝoj povas esti kaŭzitaj de rezisto al sangostazo pro sendormeco. Montras la vizaĝkoloron verdetflavajn aŭ vizaĝajn makulojn, malhelruĝa lango, langosurfaco kun petekioj, lipkoloro malhela; Brustdoloro, kapdoloro, ne pli; Ofte singultoj, vomado; Bona kolero, palpitacioj, senpacienco, facilaj varmatakoj, ktp. 6. Daŭra sendormeco - Sendormeco plejparte rilatas al la provizado de la spino, nesufiĉa sangoprovizo, cerba misfunkcio. Se vi havas cervikan spondilozon, tiam vi devas atenti, ĉu la kaŭzo de la cervika spino estas en la cerbo? Due, la sango de la korpo estas asociita kun la koro, la kora funkcio estas malforta, ne povas esti bona provizo de korpa histo, la natura menso-korpa punkto de la sangoprovizo ankaŭ estos trafita. Studoj montris, ke ĝiba brusto, ĉar la koro havas torakan premon, do ĝenerale la kora funkcio estas malforta, tio povas esti pro sengrasa korpomaso, vi povas juĝi pri dispepsio. Do se vi havas sendormecon, havas ĝiban bruston ankaŭ samtempe, vi povas dubi, ke la spino estas probable la ĉefa kaŭzo de sendormeco. Matraco adaptita laŭ testaj datumoj por personecigi laŭ la trajtoj de ĝia formo, la korposurfaca konfiguracio de la matraco. Tia laŭmenda matraco povas pli bone subteni korpopezon, egale distribui premon, plibonigi dormkvaliton, protekti spinan sanon, kaj esti pli bona por via sano.