Bezmiega apvērsums!

Darbs arvien aizņemtāks, dzīves spiediens arvien lielāks, visādas darīšanas, bezmiegs iedzīvotāju vidū trauksmes dēļ pieaug. Tāpēc mums ir jāatrod bezmiega cēlonis, var efektīvi mazināt bezmiegu. 1. Vēdera uzpūšanās ir - paaugstināta TCM liesa, domājot, ka nesaskaņas melo, slikta gremošana ir bieži sastopams bezmiega cēlonis. Parasti rodas pēc ēšanas, pārtikai, nevis kuņģa pantotēnskābei, ūdenim, smirdīgiem izkārnījumiem utt. 2. Kairināts bezmiegs - aknu barošanas beigās lietas ir aizņemtas, aknas uzliesmo, nepacietīga aizkaitināmība, arvien vairāk satraukts un nevar aizmigt. Tikpat daudz sapņu pamostas pēc miega, ko pavada krūšu izkārnījumi, drebuļi, sausa mute, rūgta rīšana, dzeltens urīns, aizcietējums utt. 3. Nomodā naktī. . . Un nieru darbības traucējumi var rasties RuMei naktī, bezmiega naktis, pat ja to pavada salauzta sirds, reibonis, troksnis ausīs, karstuma viļņi, svīšana naktī, aizmāršība, čūlu elpa, izkārnījumu stumbra mezgls, tādi simptomi kā mēles gals, mazāk sūnu, var būt sirds vai nieru darbības traucējumi, ko neizraisa bezmiegs. 4. Yi jin yi nomoda laikā — termopārim ir bezmiegs, bet pēc aizmigšanas murgi ir dažādi, yi jin yi nomoda laikā; pēc pamošanās jūtams nogurums, letarģija, līderis, to galvenokārt izraisa krēpas, mitrs karstums organismā. Galvenie simptomi ir rūgta sajūta mutē, diēta, mazāk lipīgas krēpas utt. 5. Mānijas traucējumi nemierīgi - ilgstoši uzmundrina daudzu vecāka gadagājuma cilvēku bezmiegu asinsriti, vienmēr jūtat smagu spiedienu krūtīs, nakts sapni, ko var izraisīt bezmiega rezistence pret asins stāzi. Izpaužas zaļgani dzeltena sejas krāsa vai plankumi uz sejas, tumši sarkana mēle, mēles virsma ar petehijām, tumša lūpu krāsa; sāpes krūtīs, galvassāpes, ne vairāk; bieži žagas, vemšana; stipras dusmas, sirdsklauves, nepacietība, viegli karstuma viļņi utt. 6. Pastāvīgs bezmiegs — bezmiegs galvenokārt ir saistīts ar mugurkaula apgādi, nepietiekamu asins piegādi, smadzeņu darbības traucējumiem. Ja Jums ir dzemdes kakla spondiloze, Jums jāpievērš uzmanība tam, vai dzemdes kakla mugurkaula cēlonis ir smadzenes? Otrkārt, ķermeņa asinis ir saistītas ar sirdi, sirds darbība ir vāja, tā nevar nodrošināt labu ķermeņa audu piegādi, tiks ietekmēta arī dabiskā prāta un ķermeņa asinsapgādes vieta. Pētījumi liecina, ka kuprīte ir saistīta ar krūškurvja nomākumu, tāpēc kopumā sirds darbība ir vāja, to var izraisīt liesa ķermeņa masa, par kuru var spriest par gremošanas traucējumiem. Tātad, ja jums ir bezmiegs un vienlaikus atkal ir kuprītis ar krūšu izmēru, varat apšaubīt, ka mugurkauls, iespējams, ir galvenais bezmiega cēlonis. Matracis, kas pielāgots atbilstoši testa datiem, ir pielāgots atbilstoši matrača formas un ķermeņa virsmas konfigurācijas īpatnībām. Šāds pielāgots matracis labāk atbalsta ķermeņa svaru, vienmērīgi sadala spiedienu, uzlabo miega kvalitāti, aizsargā mugurkaula veselību un ir labāks jūsu veselībai.