Нойргүйдэл!

Ажиллах нь ихсэж, амьдралын дарамт улам бүр нэмэгдэж, янз бүрийн хэрэг явдал, хүн амын түгшүүрээс үүдэлтэй нойргүйдэл нэмэгдэж байна. Тиймээс бид нойргүйдлийн шалтгааныг олох хэрэгтэй бөгөөд нойргүйдлийг үр дүнтэй арилгаж чадна. 1. Хэвлийн суналт нь - TCM-ийн дэлүүгээ өсгөх нь зөрчилдөөн нь худлаа гэж бодсон, хоол боловсруулалт муу байгаа нь нойргүйдлийн нийтлэг шалтгаан болдог. Хоол идсэний дараа, хоолонд биш ходоодонд пантотений хүчил, ус, өмхий баас гэх мэтээр илэрдэг. 2. Цочромтгой нойргүйдэл - Тэжээлийн төгсгөлд элэгний ажил завгүй, элэг шатаж, тэвчээргүй цочромтгой болж, улам бүр бухимдаж, унтаж чадахгүй болно. Зүүд зүүдлэсний дараа нойрноос сэрж, хөхний цэврүүтэх, хуурай ам гашуун залгих, шээс шарлах, өтгөн хатах гэх мэт дагалддаг. 3. Шөнө сэр. . . Мөн бөөр нь хүнд хэцүү RuMei шөнө, нойргүй шөнө, зүрх цохилж, толгой эргэх, чих шуугих, халуу оргих, шөнө хөлрөх, мартах, шархлаа амьсгалах, өтгөний ишний зангилаа зэрэг шинж тэмдэг илэрч, хэлний үзүүр улаан хөвд багасах, зүрхний бөөр нойргүйдэлээс шалтгаалаагүй байж болно. 4. И жин и сэрэх - Термопар нь нойргүйдэлд өртдөг, гэхдээ нэг удаа унтсан бол хар дарсан зүүд янз бүр, и жин и сэрэх; Сэрсэний дараа ядарч сульдах, сулрах, манлайлах зэрэг нь ихэвчлэн бие дэх цэрний нойтон дулаанаас үүдэлтэй байдаг. Гол шинж тэмдэг нь амны хөндийн гашуун байдал, хоолны дэглэм, бага наалдамхай цэр гэх мэт. 5. Маник сэтгэл түгшсэн тайван бус - Насанд хүрэгчдийн нойргүйдэл нь удаан хугацааны туршид цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, цээжинд хүнд дарамтыг үргэлж мэдэрдэг, шөнийн зүүд зүүдэлдэг, нойргүйдэл нь цусны зогсонги байдлаас үүдэлтэй байж болно. Арьсны өнгийг ногоон шар эсвэл нүүрний толбо, хар улаан хэл, хэлний гадаргуу нь петехиа, уруулын өнгө нь бараан өнгөтэй; Цээжний өвдөлт, толгой өвдөх, илүү их биш; Ихэнхдээ халуурах, өвдөх; Сайн уур нь зүрх дэлсэх, тэвчээргүй, амархан халуу оргих гэх мэт. 6. Байнгын нойргүйдэл - Нойргүйдэл нь ихэвчлэн нурууг тэжээх, цусны хангамж хангалтгүй, тархины үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв та умайн хүзүүний нугалам өвчнөөр өвчилсөн бол умайн хүзүүний нурууны шалтгаан нь тархи үүсгэдэг бол та анхаарах ёстой юу? Хоёрдугаарт, биеийн цус нь зүрхтэй холбоотой, зүрхний үйл ажиллагаа сул, биеийн эд эсийг сайн хангаж чадахгүй, цусны хангамжийн байгалийн оюун санааны биеийн цэг мөн нөлөөлнө. Судалгаанаас харахад бөгтөр цээж нь зүрх нь цээжний дарангуйлалтай байдаг тул зүрхний үйл ажиллагаа ерөнхийдөө сул байдаг тул энэ нь туранхай биеийн жингээс үүдэлтэй байж болно, та ходоодны хямралыг шүүж болно. Тиймээс хэрэв та нойргүйдэлтэй бол, нэгэн зэрэг бөгтөр цээжний хэмжээтэй байвал нойргүйдлийн гол шалтгаан нь нуруу байж магадгүй гэж эргэлзэж болно. Туршилтын өгөгдлөөр тохируулсан матрас нь биеийн гадаргуугийн тохиргооны онцлогт тохируулан тохируулсан бөгөөд ийм захиалгат матрас нь биеийн жинг илүү сайн дэмжиж, даралтыг жигд хуваарилж, нойрны чанарыг сайжруулж, нугасны эрүүл мэндийг хамгаалж, таны эрүүл мэндэд тустай.