Անքնության հեղաշրջում!

Աշխատանքն ավելի ու ավելի զբաղված է, կյանքի ճնշումն ավելի ու ավելի մեծ է, տարատեսակ գործերը, բնակչության շրջանում անհանգստության պատճառով անքնությունը աճում է։ Այսպիսով, մենք պետք է գտնենք անքնության պատճառը, որը կարող է արդյունավետորեն մեղմել անքնությունը։ 1. Որովայնի փքվածությունը - Բարձրացնելով փայծաղը TCM-ում, կարծում էի, որ անհամաձայնությունը ստում է, վատ մարսողությունը անքնության տարածված պատճառ է: Հակված են առաջանալու ուտելուց հետո, սննդի, ոչ թե ստամոքսի, պանտոտենաթթու, ջուր, գարշահոտ կղանք և այլն։ 2. Գրգռված անքնություն - Սնուցման վերջում լյարդը զբաղված է, լյարդը կրակի մեջ է, անհամբերությամբ գրգռված, ավելի ու ավելի վրդովված և չի կարողանում քնել: Քնից հետո արթնանալը որքան հնարավոր է շատ երազ է, որն ուղեկցվում է կրծքագեղձերի փքվածությամբ, բերանի չորությամբ, դառը կլանմամբ, մեզի դեղնությամբ, փորկապությամբ և այլն։ 3. Գիշերը արթուն լինել։ . . Եվ երիկամները դժվարանում են ՌուՄեյի գիշերը, անքուն գիշերները, նույնիսկ եթե ուղեկցվում են սրտի կոտրվածքով, գլխապտույտով, ականջների զնգոցով, տաք հորդումներով, գիշերային քրտինքով, մոռացկոտությամբ, շնչառության հետ կապված խոցերով, կղանքի ցողունային հանգույցով, լեզվի ծայրի կարմիր, պակաս մամուռի նման ախտանիշով, սիրտը կարող է երիկամի հետ կապված խնդիր չլինել անքնության պատճառով։ 4. Յիջինգ յի արթնացում - Ջերմազույգը անքնություն ունի, բայց քնելուց հետո մղձավանջները տարբեր են, Յիջինգ յի արթնացում։ Արթնանալուց հետո զգում ես հոգնածություն, անտարբերություն, լիդերություն, դա հիմնականում պայմանավորված է մարմնում խորխի խոնավ ջերմությամբ։ Հիմնական ախտանիշներն են բերանում դառը զգացողությունը, սննդակարգը, պակաս կպչուն խորխը և այլն: 5. Մանիակալ խանգարում, անհանգիստ - Երկար ժամանակ անքնություն ունեցող տարեցների շրջանում արյան շրջանառությունը խթանվում է, կրծքավանդակում միշտ ուժեղ ճնշում է զգացվում, գիշերային քունը կարող է պայմանավորված լինել արյան լճացման դիմադրողականությամբ։ Մաշկի գույնը՝ կանաչավուն-դեղին կամ դեմքի բծեր, մուգ կարմիր լեզու, լեզվի մակերես՝ պետեխիաներով, շրթունքների մուգ գույն։ Կրծքավանդակի ցավ, գլխացավ, ոչ ավելի։ Հաճախ՝ զկռտոց, փսխում։ Լավ զայրույթ, սրտխփոց, անհամբերություն, թեթև տաքության նոպաներ և այլն։ 6. Մշտական անքնություն - Անքնությունը հիմնականում կապված է ողնաշարի մատակարարման, անբավարար արյան մատակարարման, ուղեղի դիսֆունկցիայի հետ։ Եթե դուք ունեք պարանոցային սպոնդիլոզ, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել, թե արդյոք պարանոցային ողնաշարի պատճառը ուղեղն է։ Երկրորդ՝ մարմնի արյունը կապված է սրտի հետ, սրտի գործառույթը թույլ է, չի կարող լավ մատակարարել մարմնի հյուսվածքները, արյան մատակարարման բնական կետը նույնպես կտուժի։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կուզիկ կրծքավանդակը, քանի որ սիրտը կրծքային ճնշման տակ է, ուստի ընդհանուր առմամբ սրտի գործառույթը թույլ է, սա կարող է պայմանավորված լինել նիհար մարմնի զանգվածով, որի պատճառով կարելի է դատել անբավարար մարսողության մասին։ Այսպիսով, եթե դուք անքնություն ունեք, և միևնույն ժամանակ կրկին կուզիկի չափ կրծք ունեք, կարող եք կասկածել, որ ողնաշարը, հավանաբար, անքնության հիմնական պատճառն է։ Փորձարկված տվյալների հիման վրա ներքնակը հարմարեցվել է մարմնի ձևի և մակերեսի առանձնահատկություններին համապատասխան։ Նման ներքնակը կարող է ավելի լավ դիմակայել մարմնի քաշին, հավասարաչափ բաշխել ճնշումը, բարելավել քնի որակը, պաշտպանել ողնաշարի առողջությունը, ավելի լավ է ձեր առողջության համար։