מהפך של נדודי שינה!

העבודה יותר ויותר עמוסה, לחץ החיים גובר, כל מיני עניינים, נדודי שינה עקב חרדה באוכלוסייה גוברים. אז אנחנו צריכים למצוא את הגורם לנדודי השינה, כדי להקל ביעילות על נדודי השינה. 1. נפיחות בבטן היא - טחול מורם של הרפואה הסינית, חשבה שהמחלוקת משקרת, עיכול לקוי הם גורם שכיח לנדודי שינה. נוטה להופיע לאחר אכילה, בגלל מזון שאינו קיים, חומצה פנטותנית, מים, צואה מסריחה וכו'. 2. נדודי שינה עצבניים - בסוף ההזנה ענייני הכבד עסוקים, הכבד אש, עצבנות חסרת סבלנות, יותר ויותר נסערת ולא מצליחה לישון. כמו בחלום, התעוררות לאחר שינה, מלווה בקיפאון בשדיים, יובש בפה, בליעה מרירה, שתן צהוב, עצירות וכו'. 3. ער בלילה. . . והכליות מופיעות קשה בלילה RuMei, לילות ללא שינה, גם אם מלווים בלב שבור, סחרחורת, טינטון, גלי חום, הזעות לילה, שכחה, פצעים מהפה, גזע צואה, תסמינים כמו אדמומיות בקצה הלשון ללא טחב, עשויים להיות שהלב והכליות נגרמות לא מנדודי שינה. 4. יי ג'ינג יי ערות - לצמד התרמי יש נדודי שינה, אבל אחרי השינה, סיוטים משתנים, יי ג'ינג יי ערות; אחרי ההתעוררות תחושת עייפות, נמנום, חוסר תחושה, זה נגרם בעיקר מליחה רטובה וחום בגוף. התסמינים העיקריים הם כאבי בפה, תזונה נכונה, פחות ליחה דביקה וכו'. 5. מאניה הפרעה חסרת מנוחה - להמריץ את זרימת הדם של רבים מהקשישים נדודי שינה במשך זמן רב, תמיד מרגישים לחץ כבד בחזה, חלום בלילה, עלול להיגרם על ידי התנגדות קיפאון דם של נדודי שינה. מראים את גוון העור הצהוב-ירקרק או כתמים בפנים, לשון אדומה כהה, פני הלשון עם פטכיות, שפתיים כהות; כאבים בחזה, כאב ראש, לא יותר; לעתים קרובות גיהוקים, הקאות; דפיקות לב, חוסר סבלנות, גלי חום קלים וכו'. 6. נדודי שינה מתמשכים - נדודי שינה קשורים בעיקר לאספקת דם לעמוד השדרה, אספקת דם לא מספקת, תפקוד לקוי של המוח. אם יש לך ספונדילוזיס צווארי, עליך לשים לב, האם הגורם לעמוד השדרה הצווארי הוא מוח? שנית, הדם של הגוף קשור ללב, תפקוד הלב חלש, אינו יכול לספק אספקה טובה של רקמות הגוף, וגם נקודת אספקת הדם הטבעית של הנפש והגוף תושפע. מחקרים הראו שחזה גיבן, בגלל שהלב מדכא את בית החזה, כך שבאופן כללי תפקוד הלב חלש, זה יכול לנבוע ממסת גוף רזה, ניתן לשפוט קשיי עיכול. אז אם אתם סובלים מנדודי שינה, ובמקביל שוב יש לכם גודל חזה גיבן, אתם יכולים לפקפק בכך שעמוד השדרה הוא כנראה הסיבה העיקרית שגורמת לנדודי שינה. מזרן המותאם על ידי נתוני בדיקה להתאמה אישית בהתאם למאפייני צורתו ותצורת פני הגוף. מזרן בהתאמה אישית כזה יכול לתמוך טוב יותר במשקל הגוף, לחלק את הלחץ באופן שווה, לשפר את איכות השינה ולהגן על בריאות עמוד השדרה, טוב יותר לבריאותך.