უძილობის გადატრიალება!

სამსახური სულ უფრო და უფრო დატვირთულია, ცხოვრებისეული ზეწოლა სულ უფრო და უფრო დიდია, ყველანაირი საქმე, მოსახლეობაში შფოთვის გამო უძილობა იზრდება. ამიტომ, ჩვენ უნდა ვიპოვოთ უძილობის მიზეზი, რაც ეფექტურად შეამსუბუქებს უძილობას. 1. მუცლის შებერილობა - ტრადიციული ჩინური მედიცინის წარმომადგენელთა ელენთის ამაღლება, ფიქრობენ, რომ დისონანსი იტყუება, ცუდი მონელება კი უძილობის ხშირი მიზეზია. როგორც წესი, ვლინდება ჭამის შემდეგ, საკვების და არა კუჭის სისხლდენის დროს, პანტოთენის მჟავას, წყლის, სუნიანი განავლის და ა.შ. 2. გაღიზიანებული უძილობა - კვების დასრულების შემდეგ ღვიძლის საქმეები დაკავებულია, ღვიძლი ცეცხლის ალს განიცდის, მოუთმენელი გაღიზიანება, სულ უფრო და უფრო აღელვებული და უძილო. ძილის შემდეგ გაღვიძება რაც შეიძლება ხშირად ხდება, რასაც თან ახლავს მკერდის ნადები, ყინვა, პირის სიმშრალე, მწარე ყლაპვა, შარდის გაყვითლება, ყაბზობა და ა.შ. 3. ღამით ფხიზლად ყოფნა. . . თირკმელების მუშაობა კი ღამით გაძნელებულია, უძილო ღამეები, თუნდაც თან ახლდეს გულის ფრიალი, თავბრუსხვევა, ტინიტუსი, ალები, ღამის ოფლიანობა, დავიწყება, ქოშინი, განავლის ღერო, კვანძები, ენის წვერის წითელი, ნაკლებად ხავსიანი სიმპტომი. შესაძლოა, გული და თირკმელი უძილობით არ იყოს გამოწვეული. 4. ი ჯინგ ი გაღვიძება - თერმოწყვილს უძილობა აქვს, მაგრამ ძილის შემდეგ კოშმარები იცვლება, ი ჯინგ ი გაღვიძება; გაღვიძების შემდეგ დაღლილობას, ლეთარგიას და თავბრუსხვევას გრძნობს, რაც ძირითადად ორგანიზმში ნახველის სველი სითბოს გამომწვევია. ძირითადი სიმპტომებია პირის ღრუში სიმწარის შეგრძნება, დიეტა, ნაკლებად წებოვანი ნახველი და ა.შ. 5. მანიაკალური აშლილობა, მოუსვენრობა - ხანდაზმულებში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება, უძილობა დიდი ხნის განმავლობაში, მუდმივი ძლიერი ზეწოლის შეგრძნება გულმკერდში, ღამის სიზმრები, შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლის სტაზის წინააღმდეგობით, უძილობით. სახის კანზე ვლინდება მომწვანო-ყვითელი ან სახის ლაქები, მუქი წითელი ენა, ენის ზედაპირი პეტექიებით, ტუჩის მუქი ფერი; ტკივილი გულმკერდის არეში, თავის ტკივილი, არა უმეტეს; ხშირად სლოკინი, ღებინება; კარგად გრძნობს თავს გაბრაზება, გულის ფრიალი, მოუთმენლობა, ადვილად ალები და ა.შ. 6. მუდმივი უძილობა - უძილობა ძირითადად დაკავშირებულია ხერხემლის კვებასთან, არასაკმარის სისხლის მიწოდებასთან, ტვინის დისფუნქციასთან. თუ თქვენ გაქვთ საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ, თუ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გამომწვევი მიზეზი ტვინია? მეორეც, სხეულის სისხლი გულთან ასოცირდება, გულის ფუნქცია სუსტია, ვერ უზრუნველყოფს სხეულის ქსოვილების კარგ მიწოდებას, ასევე დაზარალდება სისხლის მიწოდების ბუნებრივი წერტილი - გონება და სხეული. კვლევებმა აჩვენა, რომ კუზიანი მკერდის არეში გულის შევიწროების გამო, ზოგადად გულის ფუნქცია სუსტია, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის მჭლე მასით და შეიძლება შეფასდეს, როგორც საჭმლის მონელების დარღვევა. ასე რომ, თუ უძილობა გაწუხებთ და ამავდროულად კუზიანი მკერდის ზომაც გაქვთ, შეგიძლიათ ეჭვი შეიტანოთ, რომ უძილობის გამომწვევი მთავარი მიზეზი, ალბათ, ხერხემალია. ლეიბი მორგებულია ტესტის მონაცემებზე დაყრდნობით, რათა მორგებული იყოს მისი ფორმისა და სხეულის ზედაპირის კონფიგურაციის თავისებურებებზე. ასეთი მორგებული ლეიბი უკეთესად უძლებს სხეულის წონას, თანაბრად ანაწილებს წნევას, აუმჯობესებს ძილის ხარისხს, იცავს ხერხემლის ჯანმრთელობას და უკეთესია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.