Матрас сатып алуу боюнча практикалык колдонмо

Author: Synwin Ыңгайлаштырылган матрац

Өзүңүз үчүн ыңгайлуулукту сынап көрүңүз Көптөр матрац сатып алууда шашышат жана 80% 2 мүнөттүн ичинде сатуу эсебин күтө алышпайт. Катуулугун текшергенде, жөн эле четинде отуруп же колуңуз менен басуу жардам бербейт. Керебет өндүрүүчүлөр кампада орун үнөмдөө үчүн матрацтарды тизишпейт. Алар жөн гана сиз жатып алып, сатып алууда аны өзүңүз сезе аласыз деп үмүттөнүшөт.

Андыктан үй-бүлөңүздү алып келиңиз, күнүмдүк кийимдерди кийиңиз, айымдар юбка кийүүдөн сактангыла, жатып алганда ыңгайсыз болуп калбаш үчүн, чыныгы уйкудай жатып аракет кылгыла. Кеминде 10 мүнөт чалкаңыздан жана капталыңыздан жатыңыз, омурткаңыз түз бойдон кала алабы; Өнөктөшүңүз бири-бирине таасир этеби же жокпу, көрүү үчүн жылыңыз. Төшөктү тандоо үчүн бойду, салмакты жана уктоо абалын колдонуңуз, денеге жакшы колдоо көрсөтүү керек, бул эң негизги принцип.

Көптөр катуу матрацты жакшы деп ойлошот, бирок туура эмес. Жеңил адамдар жумшак керебеттерде, ал эми оор адамдар катуураак керебеттерде укташы керек. Жумшак жана катуу чындыгында салыштырмалуу. Өтө катуу матрац дененин бардык бөлүктөрүн бирдей көтөрбөйт жана дененин ийин жана жамбаш сыяктуу оор бөлүктөрүнө гана басым жасайт.

Бул аймактар өзгөчө стресске кабылгандыктан, кан айлануу начар болуп, уктоо кыйындайт. Тескерисинче, матрац өтө жумшак болсо, омурткасы жетишсиз колдоодон улам өзүнүн табигый абалын сактай албайт, ал эми бел булчуңдары бүт уйку процессинде толук эс ала албай, эс ала албайт. Изилдөө көрсөткөндөй, 70 кг жалпысынан матрацтын бекемдигин тандоо үчүн салмакты бөлүүчү сызык катары колдонулушу мүмкүн.

Төшөк сатып жатканда уктап жаткан абалыңызды билүү да маанилүү. Аялдардын жамбаштары жалпысынан белинен кененирээк, эгер алар капталында уктаганды кааласа, матрац алардын дене контуруна туура келиши керек. Оор салмактары барлар үчүн, эгерде салмагы карапайым кишидей тулку боюна бөлүштүрүлсө, матрац катуураак болушу керек, айрыкча чалкасынан уктагандар үчүн.

Төшөктөр сиздин өнөктөштүгүңүзгө таасир этет Адегенде сизде жана сиздин өнөктөшүңүздө мүмкүн болушунча жайлуу сунуп, уктай тургандай чоң керебет бар экенине ынаныңыз. Эгерде эки адамдын салмагы жана дене түзүлүшү боюнча чоң айырмачылыктар бар болсо, анда эки киши үчүн атайын иштелип чыккан матрацты тандоо сунушталат, ал өнөктөштүн ыргытуу жана айлануу аракеттеринен келип чыккан термелүүнү азайтып, үзгүлтүксүз уйкуну камсыздай алат. Керебеттин рамкасын жана матрацты бир эле учурда алмаштыруу Жакшы керебеттин алкагы (подкасынын асты) жакшы матрац сыяктуу эле маанилүү.

Ал чоң амортизатор сыяктуу иштейт, көп сүрүлүүнү жана басымды талап кылат жана сооронуч жана колдоо үчүн көп нерсе кылат. Эски керебеттин рамкасына жаңы матрацты койбоңуз. Болбосо, жаңы матрастын эскириши тездеп, жакшы колдоо алып келбейт.

Андыктан матрацты сатып алууда керебеттин рамкасын сатып алыңыз. Бул эки бөлүк башынан эле чогуу иштөө үчүн иштелип чыккан.