매트리스 구매 실용 매뉴얼

저자: Synwin– 맞춤형 매트리스

직접 편안함을 테스트해보세요. 많은 사람들이 매트리스를 구매할 때 서두르는데, 그중 80%는 2분 안에 영수증을 받기를 고대합니다. 경도를 테스트할 때, 가장자리에 앉아 있거나 손으로 누르는 것만으로는 도움이 되지 않습니다. 침대 제조업체는 창고 공간을 절약하기 위해 매트리스를 쌓아 놓지 않습니다. 그들은 구매할 때 고객이 직접 누워서 체험해 볼 수 있기를 바랄 뿐입니다.

그러니 가족을 데리고 오시고, 캐주얼한 옷을 입으세요. 여성분들은 치마를 입지 않도록 주의하시고, 누워 있을 때 불편하지 않도록 실제 잠자리처럼 누워보세요. 최소 10분 동안 등을 대고 옆으로 누워서 척추가 똑바로 유지되는지 확인하세요. 뒤집어서 파트너가 서로에게 영향을 미치는지 확인하세요. 키, 몸무게, 수면 자세를 고려하여 매트리스를 선택하세요. 매트리스는 신체에 좋은 지지력을 제공해야 하며, 이것이 가장 기본적인 원칙입니다.

많은 사람들이 단단한 매트리스가 좋다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 가벼운 사람은 부드러운 침대에서 자야 하고, 무거운 사람은 단단한 침대에서 자야 합니다. 부드럽고 단단함은 사실 상대적입니다. 너무 단단한 매트리스는 신체의 모든 부분을 고르게 지지하지 못하고 어깨와 엉덩이와 같이 신체의 무거운 부분에만 집중됩니다.

이러한 부위는 특히 스트레스를 많이 받기 때문에 혈액 순환이 원활하지 않아 잠들기가 어렵습니다. 반대로 매트리스가 너무 부드러우면 지지력이 부족해 척추가 자연스러운 상태를 유지하지 못하고, 등 근육은 수면 과정 전체에서 완전히 이완되고 휴식을 취할 수 없습니다. 연구 결과에 따르면, 일반적으로 매트리스의 단단함을 선택할 때 체중의 기준선으로 70kg을 사용할 수 있는 것으로 나타났습니다.

매트리스를 구매할 때 자신의 수면 자세를 아는 것도 중요합니다. 여성의 엉덩이는 일반적으로 허리보다 넓으며, 옆으로 자는 것을 선호한다면 매트리스가 신체 윤곽에 맞아야 합니다. 몸무게가 많이 나가는 사람의 경우, 평균적인 사람처럼 체중이 몸통에 분산되면 매트리스가 더 단단해야 합니다. 특히 등을 대고 자는 사람이라면 더욱 그렇습니다.

매트리스는 파트너십에 영향을 미칩니다. 먼저, 여러분과 파트너가 최대한 몸을 쭉 뻗고 편안하게 잠을 잘 수 있을 만큼 충분히 큰 침대를 갖추었는지 확인하세요. 두 사람의 체중과 체형 차이가 클 경우, 두 사람에 맞게 특별히 디자인된 매트리스를 선택하는 것이 좋습니다. 이는 파트너의 뒤척임으로 인한 진동을 줄여주고, 방해받지 않는 수면을 보장해 줍니다. 침대 프레임과 매트리스를 동시에 교체 좋은 침대 프레임(언더패드)은 좋은 매트리스만큼 중요합니다.

그것은 커다란 충격 흡수 장치처럼 작용하여 많은 마찰과 압력을 견디며, 편안함과 지지력을 모두 제공합니다. 오래된 침대 프레임에 새 매트리스를 얹지 마세요. 그렇지 않으면 새로운 매트리스의 마모가 빨라지고, 더 나은 지지력을 얻을 수 없습니다.

그러니 매트리스를 구매할 때 침대 프레임도 함께 구매하시기 바랍니다. 이 두 부분은 처음부터 함께 작동하도록 설계되었습니다.