Praktisk manual til køb af madrasser

Forfatter: Synwin– Specialfremstillet madras

Test selv komforten Mange har travlt, når de køber en madras, og 80 % kan ikke vente med at få en regning om 2 minutter. Når du tester for hårdhed, hjælper det ikke bare at sidde på kanten eller trykke med hænderne. Sengeproducenter stabler ikke madrasser for at spare plads på lageret. De håber bare, at du kan ligge ned og opleve det selv, når du køber.

Så tag din familie med, tag afslappet tøj på, damer, pas på ikke at have nederdele på, for ikke at være ubelejlige, når I ligger ned, prøv at ligge ned som en rigtig sovepose. Lig på ryggen og på siden i mindst 10 minutter for at se, om din rygsøjle kan forblive lige; rul om for at se, om din partner påvirker hinanden. Brug højde, vægt og sovestilling til at vælge. Madrassen skal give kroppen god støtte; dette er det mest grundlæggende princip.

Mange tror, at en fast madras er godt, men de tager fejl. Lette personer bør sove i blødere senge, mens tungere personer sover i hårdere senge. Blødt og hårdt er faktisk relativt. En madras, der er for fast, vil ikke støtte alle dele af kroppen jævnt og vil kun fokusere på de tungere dele af kroppen, såsom skuldre og hofter.

Fordi disse områder er særligt belastede, er blodcirkulationen dårlig, hvilket gør det svært at sove. Hvis madrassen derimod er for blød, vil rygsøjlen ikke opretholde sin naturlige tilstand på grund af utilstrækkelig støtte, og rygmusklerne vil ikke være i stand til at slappe helt af og hvile under hele søvnprocessen. Undersøgelsen viste, at 70 kg generelt kan bruges som skillelinje for vægt til at vælge madrassens fasthed.

Det er også vigtigt at kende din sovestilling, når du køber en madras. Kvinders hofter er generelt bredere end deres taljer, og hvis de foretrækker at sove på siden, skal madrassen kunne tilpasse sig deres kropskonturer. For dem med tungere vægte, hvis vægten er fordelt på torsoen ligesom den gennemsnitlige mand, bør madrassen være fastere, især for dem, der sover på ryggen.

Madrasser påvirker jeres partnerskab. Sørg først for, at du og din partner har en seng, der er stor nok til, at I begge kan strække jer ud og sove så komfortabelt som muligt. Hvis to personer har en stor forskel i vægt og kropsform, anbefales det at vælge en madras, der er specielt designet til to personer, da den kan reducere vibrationerne forårsaget af partnerens vende- og drejeaktiviteter og sikre uafbrudt søvn. Sengeramme og madrasudskiftning på samme tid. En god sengeramme (undermadras) er lige så vigtig som en god madras.

Den fungerer som en stor støddæmper, tager meget friktion og tryk, og den gør meget for både komfort og støtte. Læg ikke en ny madras oven på en gammel sengeramme. Ellers vil sliddet på den nye madras blive accelereret, og den vil ikke give bedre støtte.

Så køb venligst en sengeramme, når du køber en madras. Disse to dele er designet til at fungere sammen fra starten.