Praktyske hantlieding foar it keapjen fan in matras

Auteur: Synwin– Oanpaste matras

Test it komfort sels In protte minsken hawwe haast by it keapjen fan in matras, en 80% kin net wachtsje om binnen 2 minuten in rekken te krijen. By it testen fan hurdens sil it net helpe om gewoan op 'e râne te sitten, of mei jo hannen te drukken. Bêdfabrikanten stapelje gjin matrassen om romte te besparjen yn it pakhús. Se hoopje gewoan dat jo by it keapjen dellizze kinne en it sels belibje kinne.

Dus bring dyn famylje mei, draach casual klean, dames soargje derfoar dat se gjin rokken drage, sadat it net ûngemaklik is as jo lizze, besykje te lizzen as in echte slieper. Lizze teminsten 10 minuten op 'e rêch en op 'e side om te sjen oft jo rêchbonke rjocht bliuwe kin; rôlje om om te sjen oft jo partner ynfloed hat op elkoar. Brûk hichte, gewicht en sliepposysje om te kiezen. In matras moat it lichem goede stipe jaan, dit is it meast basale prinsipe.

In protte minsken tinke dat in stevige matras goed is, mar se hawwe it mis. Lichte minsken moatte yn sêftere bêden sliepe, wylst swierdere minsken yn hurdere bêden sliepe. Sêft en hurd binne eins relatyf. In matras dat te stevich is, sil net alle dielen fan it lichem lykwichtich stypje, en sil allinich fokusje op 'e swierdere dielen fan it lichem, lykas de skouders en heupen.

Omdat dizze gebieten benammen belast binne, is de bloedsirkulaasje min, wêrtroch it lestich is om te sliepen. Omkeard, as it matras te sêft is, sil de rêchbonke syn natuerlike steat net behâlde fanwegen ûnfoldwaande stipe, en de rêchspieren sille net folslein kinne ûntspanne en rêste tidens it heule sliepproses. De stúdzje fûn dat 70 kg oer it algemien brûkt wurde kin as de skiedsline foar gewicht om de stevigens fan it matras te kiezen.

It is ek wichtich om jo sliepposysje te kennen by it keapjen fan in matras. De heupen fan froulju binne oer it algemien breder as har taille, en as se leaver op har syd sliepe, moat it matras har lichemskontoeren oanpasse kinne. Foar dyjingen mei swierdere gewichten, as it gewicht ferdield wurdt oer de romp lykas de gemiddelde man, moat it matras steviger wêze, foaral foar dyjingen dy't op 'e rêch sliepe.

Matrassen beynfloedzje jo partnerskip Soargje der earst foar dat jo en jo partner in bêd hawwe dat grut genôch is foar jim beiden om út te strekken en safolle mooglik noflik te sliepen. As twa minsken in grut ferskil hawwe yn gewicht en lichemsfoarm, is it oan te rieden om in matras te kiezen dat spesjaal ûntworpen is foar twa minsken, wat de trilling feroarsake troch it draaien en draaien fan 'e partner kin ferminderje en in ûnûnderbrutsen sliep kin garandearje. Bêdframe en matrasferfanging tagelyk In goed bêdframe (ûnderlaach) is like wichtich as in goed matras.

It fungearret as in grutte skokdemper, nimt in protte wriuwing en druk op, en it docht in protte foar sawol komfort as stipe. Set gjin nije matras op in âld bêdframe. Oars sil de slijtage fan 'e nije matras fersneld wurde, en sil it gjin bettere stipe bringe.

Dus keapje asjebleaft in bêdframe as jo in matras keapje. Dizze twa dielen binne ûntworpen om fan it begjin ôf gear te wurkjen.