Матрас сатып алу бойынша практикалық нұсқаулық

Авторы: Синвин – Арнайы матрац

Ыңғайлылықты өзіңізге сынап көріңіз Көптеген адамдар матрац сатып алу кезінде асығады, ал 80% 2 минут ішінде сату туралы шот алуды күте алмайды. Қаттылықты тексергенде, жай ғана жиекте отыру немесе қолыңызбен басу көмектеспейді. Төсек өндірушілер қоймадағы орынды үнемдеу үшін матрацтарды қабаттастырмайды. Олар жай ғана жатып, сатып алу кезінде оны өзіңіз сезінуге болады деп үміттенеді.

Сондықтан отбасыңызды әкеліңіз, күнделікті киімдер киіңіз, ханымдар юбка киюден аулақ болыңыз, жату кезінде ыңғайсыздық тудырмас үшін, нағыз ұйқы сияқты жатып көріңіз. Кем дегенде 10 минут бойы омыртқаның түзу болып қала алатынын білу үшін арқамен және бүйірмен жатыңыз; серігіңіздің бір-біріне әсер ететінін көру үшін айналдырыңыз. Матрацты таңдау үшін бойды, салмақты және ұйықтау күйін пайдаланыңыз, бұл денеге жақсы қолдау көрсетуі керек, бұл ең негізгі принцип.

Көптеген адамдар қатты матрацты жақсы деп ойлайды, бірақ олар қателеседі. Жеңіл адамдар жұмсақ төсекте ұйықтауы керек, ал ауыр адамдар қаттырақ төсектерде ұйықтауы керек. Жұмсақ пен қатты - салыстырмалы. Тым қатты матрац дененің барлық бөліктерін біркелкі көтермейді, тек иық пен жамбас сияқты дененің ауыр бөліктеріне ғана назар аударады.

Бұл аймақтар ерекше күйзеліске ұшырағандықтан, қан айналымы нашар, ұйқыны қиындатады. Керісінше, егер матрац тым жұмсақ болса, омыртқа омыртқасы қолдаудың жеткіліксіздігінен өзінің табиғи күйін сақтай алмайды, ал арқа бұлшықеттері бүкіл ұйқы процесінде толық босаңсып, тыныға алмайды. Зерттеу нәтижесінде матрастың беріктігін таңдау үшін салмақты бөлу сызығы ретінде әдетте 70 кг қолдануға болатыны анықталды.

Сондай-ақ, матрас сатып алу кезінде ұйықтау жағдайын білу маңызды. Әйелдердің жамбастары әдетте белдерінен кеңірек, егер олар жағымен ұйықтауды қаласа, матрац олардың дене контурына сәйкес келуі керек. Салмағы ауыр адамдар үшін, егер салмақ қарапайым адам сияқты денеге бөлінсе, матрас қаттырақ болуы керек, әсіресе арқасымен ұйықтайтындар үшін.

Матрастар серіктестікке әсер етеді Алдымен сізде және сіздің серіктесіңізде мүмкіндігінше кеңірек созылып, ұйықтай алатындай үлкен төсек бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер екі адамның салмағы мен дене пішіні бойынша үлкен айырмашылық болса, серіктестің лақтыру және бұрылу әрекеттерінен туындаған дірілді азайтып, үздіксіз ұйқыны қамтамасыз ететін екі адамға арнайы жасалған матрацты таңдау ұсынылады. Төсек жақтауын және матрацты бір уақытта ауыстыру Жақсы төсек жақтауы (төменгі төсеніш) жақсы матрац сияқты маңызды.

Ол үлкен амортизатор сияқты әрекет етеді, көп үйкеліс пен қысымды қабылдайды және жайлылық пен қолдау үшін көп нәрсе жасайды. Ескі төсек жақтауына жаңа матрацты қоймаңыз. Әйтпесе, жаңа матрацтың тозуы тездетіледі және ол жақсы қолдау әкелмейді.

Сондықтан матрацты сатып алғанда төсек жақтауын сатып алыңыз. Бұл екі бөлік басынан бастап бірге жұмыс істеуге арналған.