Praktický manuál k nákupu matrace

Autor: Synwin– Matrace na míru

Vyzkoušejte si pohodlí sami Mnoho lidí spěchá při výběru matrace a 80 % z nich se nemůže dočkat, až do 2 minut dostanou fakturu. Při testování tvrdosti vám pouhé sezení na okraji nebo tlak rukama nepomůže. Výrobci postelí neskládají matrace na sebe, aby ušetřili místo ve skladu. Jen doufají, že si to při nákupu můžete lehnout a sami si to vyzkoušet.

Takže vezměte s sebou rodinu, noste ležérní oblečení, dámy si dejte pozor, abyste nenosily sukně, abyste se při ležení necítily nepříjemně, zkuste si lehnout jako doopravdy. Alespoň 10 minut ležte na zádech a na boku, abyste zjistili, zda se vám podaří udržet rovná páteř; převalte se, abyste zjistili, zda se váš partner navzájem ovlivňuje. Při výběru matrace se řiďte výškou, hmotností a polohou při spaní. Matrace by měla tělu poskytovat dobrou oporu, to je nejzákladnější princip.

Mnoho lidí si myslí, že tvrdá matrace je dobrá, ale mýlí se. Lidé s nízkou hmotností by měli spát v měkčích postelích, zatímco těžší lidé v tvrdších. Měkké a tvrdé jsou vlastně relativní pojmy. Příliš tvrdá matrace nebude rovnoměrně podpírat všechny části těla a zaměří se pouze na těžší části těla, jako jsou ramena a boky.

Protože jsou tyto oblasti obzvláště namáhané, je špatný krevní oběh, což ztěžuje spánek. Naopak, pokud je matrace příliš měkká, páteř si kvůli nedostatečné podpoře neudrží svůj přirozený stav a zádové svaly se nebudou moci během celého procesu spánku plně uvolnit a odpočinout si. Studie zjistila, že jako dělicí čára pro výběr tuhosti matrace lze obecně použít 70 kg.

Při výběru matrace je také důležité znát svou spací polohu. Ženské boky jsou obecně širší než pas, a pokud dávají přednost spánku na boku, matrace by se měla přizpůsobit konturám jejich těla. Pro ty s vyšší váhou, pokud je váha rozložena na trup jako u průměrného muže, by měla být matrace pevnější, zejména pro ty, kteří spí na zádech.

Matrace ovlivňují vaše partnerství Nejprve se ujistěte, že vy a váš partner máte postel, která je dostatečně velká, abyste se oba mohli co nejvíce natáhnout a pohodlně spát. Pokud mají dva lidé velký rozdíl ve váze a tvaru těla, doporučuje se zvolit matraci speciálně navrženou pro dva lidi, která může snížit vibrace způsobené převalováním a otáčením partnera a zajistit nerušený spánek. Výměna rámu postele a matrace zároveň Dobrý rám postele (podložka pod postel) je stejně důležitý jako dobrá matrace.

Funguje jako velký tlumič nárazů, snáší velké tření a tlak a dělá hodně pro pohodlí i oporu. Nedávejte novou matraci na starý rám postele. Jinak se opotřebení nové matrace urychlí a neposkytne lepší oporu.

Takže si prosím kupte rám postele, když si kupujete matraci. Tyto dvě části jsou navrženy tak, aby od začátku spolupracovaly.