A’ cadal le sciatica agus pian cùil

Ciamar a tha pian cùil is cnàimh suidhe a’ cadal a bheil thu ga fhaighinn duilich agus duilich cadal le pian cnàimh suidhe?
Mar sin, ciamar a gheibh thu deagh oidhche cadail?
Tha an duilleag seo a’ toirt seachad comhairle air mar a dh’fhaodar cadal le pian-droma agus sciatica gus do chuideachadh le bhith a’ tuiteam na chadal agus a’ fuireach na chadal.
Bidh sinn a’ còmhdach mholaidhean airson an àite cadail as fheàrr, deagh àrainneachd cadail, molaidhean airson thoraidhean agus leabhraichean gus do chuideachadh.
Tha còmhraidhean ann cuideachd mu dheidhinn innealan-cadail, leithid creideasan làn-ìomhaigh as urrainn dha Amazon a cheannach.
Comhfhurtachd Mòr
40 \\ x 64 \\ Gràdh socair agus cadal air do chluasag.
Ma tha comharraidhean pian-droma agus pian-droma ort, dh’ fhaodadh cadal math no cadal gu leòr toirt ort faireachdainn mar bhruadar fad às. . . . .
Tha e dona gu leòr latha pianail a bhith agad agus dìreach oidhche phianail a bhith agad.
Dhòmhsa, tha feuchainn ri cadal le sciatica nas miosa air an oidhche.
Ach, tha e cudromach fois a ghabhail agus cadal a ghabhail nuair a bhios pian suidhe no pian cùil ort gus am faigh do bhodhaig fois agus faighinn seachad air.
Do mhòran againn, tha e duilich tuiteam na chadal le pian cùil, amhaich no crom.
Chan eil pian-droma agus cadal a’ dol còmhla gu math, agus faodaidh insomnia agus dìth cadail a bhith nam pàirt den phian ann am beatha.
Is e adhbhar na duilleige seo rudeigin a thoirt dhut airson feuchainn agus tha mi an dòchas gun cuidich na rudan seo thu gus cadal math fhaighinn ann an suidheachadh pianail.
Chan eil fhios agam dè a tha ag obair dhutsa, tha mi dìreach an dòchas gun cuidich aon de na rudan seo no measgachadh dhiubh thu.
Tha mi air a bhith ann agus tha pian-droma, pian-droma agus oidhcheannan gun chadal orm a h-uile h-oidhche agus chan eil mi airson gum bi duine sam bith a’ dol tro seo, mar sin dèan beagan rannsachaidh agus faic dè do bheachd agus feuch an fhuaim a thogras tu. Cadal nas fheàrr. Comhfhurtachd-
Cluasag làn-chorp U cluasag làn-thaic 'S e cluasag mhòr-chorp a tha seo ma tha thu airson do dhruim a dhèanamh comhfhurtail.
Bheir e taic mhath iomlan dhut nuair a bhios tu a’ cadal.
Cuidichidh seo le bhith ag atharrachadh do dhruim, do dhruim agus do chroman gu suidheachadh nas fheàrr.
Ma tha do bhodhaig ann an deagh shuidheachadh airson cuideam do dhroma a lughdachadh, cuidichidh e gu mòr tuiteam na chadal agus fuireach na chadal.
Cnàimh-droma air a dheagh eagrachadh.
Bidh na cluasagan bodhaig seo a’ fàbharachadh rèiteachadh ceart an droma agus tha iad nas fhasa an riaghladh na bhith a’ feuchainn ri cluasagan beaga a chuir eadar glùinean no eadar glùinean agus fon chùl.
Mar as trice, bidh e air a chleachdadh rè torrachas gus taic a thoirt do “chnap” agus gus cuideam a lughdachadh air a’ chùl ìseal, rud a tha feumail cuideachd dha neach sam bith aig a bheil pian cùil no cnàimh suidhe.
Cluasagan bodhaig airson co-thaobhadh droma agus cadal nas fheàrr. . .
Mar a dhèiligeas tu ri pian cùil le cadal.
Cadal nas fheàrr le cluasagan bodhaig. Fhuair mi a’ chluasag bodhaig glè fheumail airson a’ cheann, an droma agus an amhaich a chumail ann an deagh shuidheachadh air an oidhche.
Tha e gu math pearsanta dè am fear a thaghas tu.
Tha roghainn agam air an duilleag seo dhut airson sùil a thoirt air.
B’ àbhaist dhomh cluasag a chur eadar mo ghlùinean gus mo dhruim a chuideachadh, ach thar ùine fhuair mi a-mach gun robh mi airson cluasag bodhaig atharrachadh, oir chaidh faighinn a-mach gur e leabaidh tòrr na b’ fheàrr a bh’ annta airson na h-oidhche na bhith a’ cleachdadh chluasagan àbhaisteach!
Mar as trice thathas a’ sanasachadh cluasagan bodhaig mar rud math airson torrachas, ach bi cinnteach gun feuch thu ri fear a thoirt dhut oir tha iad nan deagh atharrachadh agus cuidichidh cluasag mhath thu gus do dhruim a chumail ann an co-thaobhadh nas fheàrr, an cuideam air a lughdachadh agus tha sinn an dòchas gun dèan e nas fhasa dhut tuiteam na chadal. .
Nì cluasag làn-chorp math thu nas comhfhurtail.
Tha e gu sònraichte math ma tha thu nad neach-cadail taobh nàdarrach, ach ma tha thu buailteach cadal ann an àite eile nach eil glè mhath airson do dhruim, tha e math cuideachd.
Cluasagan bodhaig fèin-riaghlaidh Tha a’ chluasag bodhaig gu lèir seo gu sònraichte feumail aig gach ìre den torrachas oir tha ionad fèin-riaghlaidh aice a shìneas mar a bhios a’ chnap a’ fàs.
Ach, faodar a chleachdadh gu furasta fhathast airson neach sam bith le druim no druim goirt, no cuideigin a dh’ fheumas taic agus comhfhurtachd a bharrachd fhad ‘s a tha iad a’ cadal.
Liosta luath de dhaoine a bhios a’ cadal le Sciatica agus aig a bheil pian-droma còmhla riutha.
Faic a bheil na molaidhean seo feumail airson do dhruim agus pian cnàimh suidhe. 1.
Tha a bhith a’ cumail do sheòmar-cadail na àite sàmhach airson fois a ghabhail agus chan eil obair sam bith an seo. 2.
Tha e nas fheàrr gun solais a bhith agad, no solais ro ìosal. 3.
Cùm an teòthachd comhfhurtail -
Na bi ro theth no ro fhuar.
Cùm an seòmar air a fhionnarachadh ach blàth gu leòr dhutsa. 4.
Dèan cinnteach gu bheil do bhobhstair comhfhurtail. 5.
Lorg àite math dhut fhèin airson cadal.
Cleachd cluasag no mas fheàrr cluasag a bheir taic don chorp gu lèir gus do chuideachadh le bhith comhfhurtail. 6.
Feuch ri cumail ris an aon chleachdadh mus tèid thu dhan leabaidh, leithid amar, eacarsaichean droma, leughadh agus cadal. 7.
Fhad ’s a tha thu san leabaidh, feuch ri fois a ghabhail no meòrachadh air ceòl gus an urrainn dhut èisteachd ris fhad ’s a tha thu nad chadal.
Dè an suidheachadh cadail as fheàrr dhut? -
Ciamar a chaidileas tu le pian cùil no pian cnàimh suidhe? Is fheàrr dhut a bhith beagan nas comhfhurtail gus an urrainn dhut cadal le pian cùil.
Cadal le pian cùil: suidheachadh cadail airson pian cùil agus suidheachadh cadail airson pian cùil.
Suidheachadh cadail nuair a bhios tu a’ cadal le pian cùil is cnàimh.
Tha an dòigh sa bheil thu fhèin agus sciatica a’ cadal an urra ri dè cho comhfhurtail ‘s a tha thu.
Tha beagan chomhairlean feumail an seo, ge-tà.
Fhuair mòran euslaintich le pian-droma agus pian cùil gu robh e feumail cadal mun cuairt orra le cluasagan eadar na glùinean.
Mura h-eil sciatica agad ach air aon taobh, feuch ri cadal air an taobh eile far a bheil am pian.
Bidh e nas fheàrr do chuid de dhaoine le pian-droma cadal leis an druim.
Ma tha, feuch ri tuáille bheag a chleachdadh fo do chroman gus barrachd taic a thoirt dhut.
Bheir cluasagan fo do ghlùinean ort faireachdainn math cuideachd.
Mar as trice, tha làraichean-lìn cùram slàinte is pian-droma a’ moladh gun a bhith a’ cadal air do stamag, oir cuiridh sin cuideam air do dhruim agus adhbharaichidh e cus lùb nad mhuineal is nad dhruim.
Ma tha cus trioblaid agad ag obair air cluasag, is dòcha gum bi thu airson cluasag làn-chorp a bhith agad gus do chuideachadh le bhith a’ cadal gu math.
Tha mi eòlach air fear le dithis chloinne.
Aon air a bheulaibh agus aon air a' chùl. . .
Ach tha a’ mhòr-chuid de dhaoine toilichte le aon!
Ma tha lannsaireachd air do dhruim air a bhith agad, bruidhinn ris an lannsair no solaraiche cùram slàinte agad airson an dòigh as fheàrr air cadal, gu h-àraidh às dèidh lannsaireachd.
Tha còmhdach cluasag bog air a’ chluasag foam cuimhne seo.
Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil an cluasag cuirp sònraichte seo gu math sùbailte agus gun gabh a cur air agus a phasgadh ri chèile airson fois a ghabhail air a’ chluasag agus air a’ chorp àrd a bharrachd air cluasag cuirp.
Cuidich le bhith ag ionnsachadh agus ag ionnsachadh barrachd mu leabhraichean pian cùil air cùl is fèithean le pian cùil agus pian suidhe.
Thoir sùil air grunn roghainnean làimhseachaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann.
’S e deagh thoiseach tòiseachaidh a th’ ann an leabhar an-asgaidh airson smachd a chumail air ais no sciatica.
Duilgheadasan cadail le airtreitis?
Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh do dhuilgheadas cadail a bhith co-cheangailte ri airtritis, thoir sùil air an artaigil seo.
Tha leabhar ann cuideachd mu airtritis, a leugh mi, agus nuair a thig mi tarsainn air rud sam bith a tha mi a’ faighinn feumail ann a bhith a’ cuideachadh euslaintich le pian, tha mi a’ faireachdainn gu bheil e cudromach a roinn agus fios a bhith agam an dèan e diofar-
Pian ann an airtritis sa chùis seo!
Dìth cadail air sgàth pian cùil?
Uaireannan bidh cadal le sciatica na dhùbhlan mòr.
Dè a nì e?
Ma tha pian-droma agus pian cùil ort, is coltaiche gum bi thu mothachail air cuid de chomharran dìth cadail.
Tha fios agam gun do thòisich mi bhon latha no bhon oidhche nuair a dh’fhuiling mi pian airson ùine mhòr. . .
Bi feargach riut fhèin agus ri daoine eile. Call cuimhne.
Dìth fòcas air rudan beaga.
Faireachdainn trom, sgìth. Fo chuideam.
Chan urrainn dhaibh ithe, no tha iad ag ithe cus.
Tha an siostam dìon air a lagachadh, agus mar sin tha e nas trice gum bi thu tinn.
Tha am pian nas miosa nuair a tha thu sgìth.
Bidh cadal a’ comasachadh ar n-eanchainn obrachadh aig an ìre as fheàrr, leithid le bhith a’ cleachdadh sgilean leithid cuimhne, cànan, fuasgladh cheistean, msaa.
Faodaidh na sgilean sin a bhith air an lagachadh barrachd no nas lugha às aonais cadail.
Ma bhios neach a’ cadal airson timcheall air 8 uairean a thìde, ach gu bheil an ùine eadar 5 agus 11 uairean a thìde.
Tha fios agad dè an ìre cadail a tha aig do bhodhaig agus dè an ìre a dh’ fheumas e, agus is e sin a tha thu airidh air a h-uile h-oidhche.
Ma tha dìth cadail a’ toirt droch bhuaidh ort, thathar a’ moladh gun bruidhinn thu ri proifeasanta cùram-slàinte.
Bu chòir dhut a bhith faiceallach cuideachd mu bhith ag obrachadh innealan cunnartach agus a’ stiùireadh cadal nas fheàrr.
Puing Ùr 100-
Ceudad cotan 20-òirleach-air-54-
Ann anGealTha am cluasag bodhaig òirleach seo beagan nas lugha agus nas saoire na an tè air.
Dh’fhaodadh an cluasag bodhaig seo a bhith freagarrach dhut ma tha seo na tha thu ag iarraidh agus do chuideachadh le bhith a’ cadal nas fheàrr.
Siostam pian cùil caillte -
"Siostam pian cùil caillte" gus cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas pian cùil is pian cùil.
A dh’aindeoin do phian-droma, tha e uile mu dheidhinn do chuideachadh le bhith a’ faighinn beagan cadail càileachd.
Ach, feumaidh tu dèiligeadh ri pian cùil agus/no sciatica cuideachd. . .
Tha "Call pian cùil" air a thoirt gu buil leis an Institiud airson Droma Fallain.
Mura h-eil thu air feuchainn ris fhathast agus gu bheil thu a’ coimhead airson fuasgladh airson pian-droma, smaoinich air.
Tha e glè chudromach gun dèilig thu ri comharran agus adhbharan pian-droma agus comharran sciatica.
Ge bith dè a nì thu, cha lorg thu faochadh fad-ùine fhad ‘s a bhios tu a’ làimhseachadh nan comharraidhean no a ’còmhdach a’ phian.
Mar sin, smaoinich air na molaidhean cadail uile an seo agus smaoinich air dòighean air dèiligeadh ri freumh nan comharran, faodaidh “call pian cùil” a bhith feumail dhut.
Lean an ceangal airson tuilleadh fiosrachaidh.
Chan eil fios agad mura feuch thu. . .
Cluasag bodhaig hypoallergenic Faodaidh an cluasag bodhaig bhrèagha seo taic iomlan a thoirt don bhodhaig fhad ‘s a tha thu nad chadal, cuairteachadh fala nas fheàrr adhartachadh, pian a lughdachadh agus do chumail anns an staid cadail cheart.
Thathas den bheachd gu bheil seo hypoallergenic, cudromach dhomhsa, agus is dòcha gu bheil e cudromach dhutsa. .
A bheil thu a’ fulang leis a’ bhiadh a bhios tu ag ithe?
Mar a bheir biadh buaidh air do bhodhaig agus do chomas slànachaidh.
Thathar cuideachd a’ bruidhinn air na h-einsìmichean bodhaig gu lèir a leasaicheas cadal agus mar a lughdaicheas tu sèid.
Dè a th' ann an siostamach?
Tha e a’ ciallachadh a’ chorp gu lèir.
Dè an einnsein a th' ann?
Ensaim ris an canar catalyst bith-eòlasach.
Rudeigin a bheir air rudan eile obrachadh no obrachadh nas luaithe.
Dè a th' ann an einnsein siostamach?
Bidh iad ag obair anns a h-uile siostam agus organ sa bhodhaig agad.
Tha an einnsein tro neodachadh-
Ruigidh ceimigean sèididh ìre càraidh is ath-nuadhachaidh fhigheagan leòinte.
Faodaidh lughdachadh sèid buaidh dhìreach a thoirt air slàinte a leasachadh agus cuideachadh le bhith a’ luathachadh faighinn seachad air le bhith a’ brosnachadh slàinte nas lugha ach taiceil.
Bidh mòran chluasagan bodhaig a’ gabhail tòrr àite air an leabaidh, agus mar sin is dòcha gur e seo am fear as freagarraiche ma tha e na dhuilgheadas dhut.
Hypoallergenic, bog, comhfhurtail, air leth freagarrach airson do cheann, do mhuineal agus do dhruim a chumail co-thaobhach, a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian cùil is cnàimh nad chathair.
A bheil am pian anns a’ cheann agus anns an amhaich gad chumail bho bhith a’ tuiteam na chadal? -
A’ cadal le pian sa cheann agus san amhaich?
Ma chumas pian amhaich thu nad dhùisg, carson a tha thu a’ smaoineachadh gu bheil pian amhaich ort a-nis?
A bheil thu a’ smaoineachadh gur ann air sgàth nach eil do dhruim air a cho-thaobhadh no an e air sgàth teannachadh fèithean a tha e?
Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e seann leòn a th’ ann no fear o chionn ghoirid?
No is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil seo mar thoradh air factaran ginteil?
Ma tha thu a-riamh air pian leantainneach amhaich no eadhon pian fhulang, tha fios agad air an t-seòrsa suidheachaidh a bheir ort massage iarraidh no feuchainn ri fèithean do mhuineil a ghlùineadh, an mì-chofhurtachd seo a chumas tu bho bhith a’ cadal agus goirt fad an latha, gheibh thu na ceanglaichean gu h-ìosal inntinneach agus fiosrachail.
Dè a th' ann am builgean na cuimhne?
An urrainn dha daoine le pian-droma a chuideachadh gus tuiteam nan cadal?
Dh’fhaodadh seo do chuideachadh le cadal ma tha pian suidhe is droma ort.
Tha mi nam neach-leantainn mòr de foam cuimhne.
Cha do mhothaich mi seo gus an robh pian cùil orm.
Tha bobhstair glè mhath ùr againn, ach chan urrainn dhomh a chuir orm gu comhfhurtail aon uair ‘s gu bheil pian orm.
Chan eil sinn dha-rìribh ag iarraidh a dhol a-mach agus bobhstair eile a cheannach, agus mar sin chuir sinn romhainn feuchainn ri mullach bobhstair foam cuimhne a ghabhas cur air a’ bhobhstair fon siota agad.
Dh’òrdaich sinn e. bha e glè phacaichte.
Bha sinn uabhasach fo chlisgeadh nuair a dh’fhosgail sinn e oir bha e tòrr nas lugha na an leabaidh agus bha sinn a’ smaoineachadh gun do chuir iad am meud ceàrr!!
Ach, nuair a leugh sinn an stiùireadh, chaidh ar n-eagal a lughdachadh, ag innse dhuinn laighe còmhnard airson 24 uair a thìde ann an seòmar blàth. .
An uairsin dh'fhàs e nas fharsainge agus bha a h-uile dad ceart gu leòr :)
Dè a th' ann am builgean na cuimhne?
Tha e air a dhèanamh de polyurethane agus uaireannan canar peilear steigeach ris.
Bidh foam cuimhne àrd-dùmhlachd àrd-inbhe a’ freagairt ri teas a’ chuirp agus ga chumadh fhèin a rèir cumadh do bhodhaig gus taic a thoirt don bhodhaig agad.
Chaidh an teicneòlas a leasachadh le NASA, ged nach ann airson prògraman fànais ach airson feumalachdan meidigeach.
Tha e air a chleachdadh ann am bobhstair, mataichean, suidheachain chathraichean-cuibhle, cluasagan ceirbheacsach, msaa.
Dè bu chòir dhut beachdachadh mu dheidhinn foam cuimhne le droch dhruim.
Thoir aire do do dhruim le bhith a’ sgrùdadh foam cuimhne. Tha mòran chompanaidhean ann a-nis a bhios a’ reic thoraidhean foam cuimhne.
Dèan do rannsachadh. Bidh càileachd ag atharrachadh.
Tha e cudromach fios a bhith agad air mion-fhiosrachadh gach toraidh, sùil a thoirt air an dùmhlachd, an cruas agus an cugallachd teòthachd.
Ma ghabhas e dèanamh, faighnich do na reiceadairean ceistean.
Tha an aon taic aig cuid air a’ bhobhstair gu lèir, agus tha barrachd taic aig cuid eile air na cnapan.
Dh’ fhaodadh càileachd diofar bhrandan a bhith eadar-dhealaichte, agus mar sin feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh cho mòr ‘s as urrainn dhut.
Ge bith dè an suidheachadh cadail a th’ agad, bidh buaidh aige air do bhodhaig, agus nuair a ghluaiseas tu e, tillidh e gu àbhaisteach agus atharraichidh e e fhèin.
Feumaidh e a bhith mothachail air teòthachd do chuirp agus feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air mus ceannaich thu e. Faighnich ceistean.
Faodaidh tu deuchainn a dhèanamh air a’ chòm chuimhne le bhith a’ cur do làmh air a’ chòm chuimhne agus an uairsin ga chumail suas.
Thill e gu àbhaisteach a-rithist ann am beagan dhiog.
Dh’fhaodadh e a bhith nas blàithe na bhith a’ cadal air bobhstair àbhaisteach.
Feumaidh mi a ràdh nach do mhothaich mi cus eadar-dhealachaidh mi-fhìn agus is fheàrr leam blàths oir cuidichidh e mo dhruim.
Faodaidh tu na sreathan no na cuiltean a lùghdachadh aig àm sam bith ma tha sin riatanach.
Ach, dh’fhaodadh cuid a bhith den bheachd gu bheil e ro theth.
Tha cuid ag ràdh gu bheil fàileadh foam cuimhne ann.
Chanainn, a rèir mo bheachd-sa, nach robh e cho follaiseach ach air an latha a chaidh sinn air an craoladh, agus an uairsin dh’fhalbh e gu tur, agus bha e pearsanta dhutsa cuideachd.
Gus a bhith cothromach, chan eil am builgean cuimhne dha na h-uile, agus tha sin a’ buntainn ri a’ mhòr-chuid de rudan. Is toigh leam e!
Tha airtreitis aig mo mhàthair agus dh’fheuch i e. a-nis feumaidh mi fear a cheannach dhomh fhìn.
Tha mi air roghainn a shealltainn an seo agus chan eil mi air na roghainnean uile fheuchainn gu soilleir.
Feumaidh tu co-dhùnadh dè tha ceart dhutsa.
Ma tha pian-droma, airtreitis ort, no ma tha feum agad air cadal nas comhfhurtail, is dòcha gum b’ fhiach tuilleadh rannsachaidh a dhèanamh air.
Molaidhean airson cadal dhut fhèin agus do dhruimBidh beagan dhaoine a’ toirt iomradh air cadal le pian cùil.
Gabh fras teth no fras, an uairsin dèan eacarsaichean pian-droma sam bith a dh’ fheumas tu agus an uairsin rach dhan leabaidh.
Na bi a’ cadal ro fhaisg air a chèile an dèidh fras a ghabhail, feumaidh do bhodhaig beagan socrachaidh mus tèid thu dhan leabaidh. Mu 30-
60 mionaid. 2.
Na òl cus mus tèid thu dhan leabaidh, air neo bidh tu a’ coiseachd mun cuairt san t-seòmar-ionnlaid fad na h-oidhche! 3.
Ma tha duilgheadas agad cadal agus mura h-òl thu, tha coltas ann gun cuir e nad chadal thu, ach cha gheibh thu càileachd cadail agus is dòcha gun dùisg thu air an oidhche. 4.
Seachain filmichean draghail no inntinneach mus tèid thu dhan leabaidh.
Faighnich don dotair agad mu do dhìth cadail. -
Nuair a dh’ fheumas pian cùil agus insomnia cuideachadh bho dhotair.
Ma tha dìth cadail ag adhbhrachadh do dhuilgheadas, bu chòir dhut bruidhinn ri proifeasanta meidigeach.
Cadal agus na h-artaigilean air an nearbh. -
Beagan mholaidhean airson cadal le pian cnàimh is pian cùil.
Nuair nach urrainn dhut cadal air sgàth pian nad shuidhe no pian cùil, cuiridh e iongnadh air d’ eanchainn.
Tha mi air sgrùdadh a dhèanamh air cadal agus pian-droma agus seo beagan artaigilean feumail gus do chuideachadh.
Briog air a’ cheangal airson tuilleadh fiosrachaidh.
Tapadh leibh airson tadhal, tapadh leibh airson tadhal air an duilleag agam mu bhith a’ cadal le sciatica.
Tha mi an dòchas gum bi e feumail dhut.
Ma tha an t-artaigil a’ còrdadh riut, bhithinn toilichte cluinntinn bhuat ma chuidicheas e thu, no, ma tha gin de na duilgheadasan cadail agad co-cheangailte ri sciatica, bu toil leat a roinn le euslaintich pian-droma.
Leugh mi a h-uile lèirmheas agus taing airson an ùine a ghabhail.
Thoir an aire, gus mo luchd-leughaidh a dhèanamh toilichte, nach eil cead agam ceanglaichean malairteach a bhith agam air leabhar nan aoighean.
Tapadh leibh airson ur càirdeas caoimhneil agus guidheam bruadar milis dhut.
Tha mi nam euslainteach le pian-droma, chan e eòlaiche meidigeach.
Tha beachdan pearsanta san lionsa seo nach eilear an dùil a chleachdadh mar chomhairle meidigeach.
Chan eil iad seo airson adhbhar breithneachaidh, làimhseachaidh no comhairle meidigeach a thoirt seachad.
Chan urrainn don fhiosrachadh an seo breithneachadh agus stiùireadh meidigeach a chur an àite.
Bruidhinn ri dotair mu gach cùis co-cheangailte ri slàinte, gu h-àraidh comharraidhean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith feumach air breithneachadh no cùram meidigeach.
Na dèan dearmad air comhairle mheidigeach air sgàth na leugh thu an seo, agus na cuir dàil air no na atharraich an làimhseachadh.
Gus cuideachadh le pian-droma no tinneas sam bith eile, na bi leisg bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte teisteanasach.
’S e do dhleastanas slàinte