ໂຮງງານຜະລິດຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ໂຮງງານຜະລິດຜ້າປູທີ່ນອນໃນປະເທດຈີນ.
ນອນກັບ Sciatica ແລະເຈັບຫຼັງ
ອາການປວດກະດູກ ນອນບໍ່ຫຼັບ ເຈັບກະດູກ ປວດຫລັງ ແລະ ປວດກະດູກ ເຮັດແນວໃດ?
ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີການນອນຫລັບທີ່ດີ?
ຫນ້ານີ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການນອນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງແລະ sciatica ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບແລະນອນຫລັບ.
ພວກເຮົາກວມເອົາຄໍາແນະນໍາສໍາລັບສະຖານທີ່ນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ດີ, ການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນແລະປຶ້ມທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
ຍັງມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຊ່ວຍນອນ, ເຊັ່ນ: ສິນເຊື່ອຮູບພາບເຕັມທີ່ Amazon ສາມາດຊື້ໄດ້.
ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
40 \"x 64\" ກອດຢ່າງອ່ອນໂຍນ ແລະນອນຢູ່ເທິງໝອນຂອງທ່ານ.
ຖ້າເຈົ້າມີອາການປວດຫຼັງ ແລະ ເຈັບຫຼັງ, ການນອນຫຼັບດີ ຫຼື ນອນພຽງພໍອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຝັນດີ. . . . .
ມັນບໍ່ດີພໍທີ່ຈະມີມື້ທີ່ເຈັບປວດແລະພຽງແຕ່ປະເຊີນກັບຄືນທີ່ເຈັບປວດ.
ສໍາລັບຂ້ອຍ, ການພະຍາຍາມນອນກັບ sciatica ແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າໃນຕອນກາງຄືນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະນອນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການນັ່ງຫຼືເຈັບຫຼັງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຕົວ.
ສໍາລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບກັບເຈັບຫຼັງ, ຄໍ, ຫຼືສະໂພກ.
ອາການເຈັບຫຼັງແລະການນອນບໍ່ຖືກລວມເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ແລະການນອນໄມ່ຫລັບແລະການຂາດການນອນສາມາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນຊີວິດ.
ຈຸດປະສົງຂອງຫນ້ານີ້ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະພະຍາຍາມແລະຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການນອນຫລັບສະບາຍໃນສະຖານະການເຈັບປວດ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຫວັງວ່າຫນຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫຼືການປະສົມຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
ຂ້ອຍເຄີຍຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະມີອາການປວດຫລັງ, ເຈັບຫຼັງແລະນອນບໍ່ຫລັບທຸກຄືນແລະຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ໃຜຜ່ານມັນ, ສະນັ້ນເຮັດການຄົ້ນຄວ້າເລັກນ້ອຍແລະເບິ່ງວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດແລະລອງສຽງທີ່ເຈົ້າມັກ. ນອນດີກວ່າ. ສະບາຍ-
U full body pillow ໝອນຮອງເຕັມ ນີ້ເປັນໝອນຮ່າງກາຍໃຫຍ່ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ຫຼັງຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍ.
ມັນຈະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍລວມທີ່ດີໃນເວລານອນ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍປັບກະດູກສັນຫຼັງ, ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ hips ຂອງທ່ານໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີກວ່າ.
ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ດີເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບແລະນອນຫລັບ.
ກະດູກສັນຫຼັງຈັດລຽງໄດ້ດີ.
ໝອນຂອງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້ມັກການຈັດລະບຽບທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະງ່າຍຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງກ່ວາການພະຍາຍາມວາງຫມອນຂະຫນາດນ້ອຍລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າຫຼືລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າແລະພາຍໃຕ້ຫລັງ.
ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຖືພາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນ \"ກ້ອນ\" ແລະບັນເທົາຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ, ເຊິ່ງຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີອາການປວດຫລັງຫຼືນັ່ງກະດູກ.
ໝອນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະນອນຫຼັບ. . .
ວິທີການນອນເຈັບຫຼັງ.
ນອນໃຫ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍໝອນຂອງຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍພົບວ່າໝອນຂອງຮ່າງກາຍມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການຮັກສາຫົວ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະຄໍໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນໃນຕອນກາງຄືນ.
ເຈົ້າເລືອກອັນໃດເປັນສ່ວນຕົວຫຼາຍ.
ຂ້ອຍມີທາງເລືອກໃນຫນ້ານີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງ.
ຂ້ອຍເຄີຍເອົາໝອນຢູ່ລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າເພື່ອຊ່ວຍກະດູກສັນຫຼັງ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປຂ້ອຍພົບວ່າຂ້ອຍຢາກປ່ຽນໝອນຂອງຮ່າງກາຍ, ເພາະວ່າພວກມັນເປັນບ່ອນນອນທີ່ດີກວ່າການໃຊ້ໝອນປົກກະຕິຫຼາຍ!
ໝອນຮ່າງກາຍມັກຈະຖືກໂຄສະນາວ່າດີສຳລັບການຖືພາ, ແຕ່ຕ້ອງລອງເອົາມາໃຫ້ເຈົ້າ ເພາະມັນປ່ຽນແປງໄດ້ດີ ແລະໝອນທີ່ດີຈະຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະຫວັງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ. .
ໝອນເຕັມຮ່າງກາຍທີ່ດີຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນອນຂ້າງທໍາມະຊາດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນອນຢູ່ບ່ອນອື່ນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີກັບຫລັງ, ມັນກໍ່ດີ.
ໝອນຮ່າງກາຍທີ່ຄວບຄຸມຕົນເອງນີ້ ໝອນຮ່າງກາຍທັງໝົດນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການຖືພາ ເພາະມັນມີສູນຄວບຄຸມຕົນເອງທີ່ຍືດຕົວເມື່ອຕຸ່ມໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສໍາລັບບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງທີ່ມີອາການປວດຫລັງ, ຫຼືຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ນອນ.
ບັນຊີລາຍຊື່ໄວຂອງ \"Do\" ຜູ້ທີ່ນອນກັບ SciaticaHow ແລະມີອາການປວດຫລັງ.
ເບິ່ງວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເຈັບຫຼັງແລະນັ່ງກະດູກຂອງທ່ານ. 1.
ການຮັກສາຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະບໍ່ມີວຽກຢູ່ທີ່ນີ້. 2.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີໄຟ, ຫຼືໄຟຕ່ໍາຫຼາຍ. 3.
ຮັກສາອຸນຫະພູມສະດວກສະບາຍ -
ຢ່າຮ້ອນ ຫຼືເຢັນເກີນໄປ.
ຮັກສາຫ້ອງລະບາຍອາກາດແຕ່ອົບອຸ່ນພຽງພໍສໍາລັບທ່ານ. 4.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ mattress ຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍ. 5.
ຊອກຫາບ່ອນນອນທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ໃຊ້ໝອນ ຫຼື ໝອນຮອງພື້ນເຕັມຕົວ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກສະບາຍ. 6.
ພະຍາຍາມຮັກສາກິດຈະວັດເດີມກ່ອນເຂົ້ານອນເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າ, ອອກກຳລັງກາຍຫຼັງ, ອ່ານ ແລະ ນອນ. 7.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຢູ່, ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ ຫຼືນັ່ງສະມາທິກັບດົນຕີເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຟັງມັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ.
ທ່ານອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? -
ນອນເຈັບຫຼັງຫຼືນັ່ງເຈັບກະດູກແນວໃດ? ເຈົ້າຈະສະບາຍຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບກັບອາການເຈັບຫຼັງໄດ້.
ນອນກັບອາການປວດຫລັງ: ທ່າທາງນອນສຳລັບເຈັບຫຼັງ ແລະ ທ່ານອນສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງ.
ທ່າທາງນອນເມື່ອນອນມີອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ກະດູກ.
ວິທີທີ່ທ່ານແລະ sciatica ນອນແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານສະດວກສະບາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຕົວຊີ້ວັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງຢູ່ທີ່ນີ້.
ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີອາການປວດຫລັງແລະປວດຫລັງພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນອນຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາດ້ວຍຫມອນລະຫວ່າງຫົວເຂົ່າ.
ຖ້າທ່ານມີ sciatica ພຽງແຕ່ຂ້າງຫນຶ່ງ, ພະຍາຍາມນອນອີກຂ້າງຫນຶ່ງຂອງອາການເຈັບ.
ບາງຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງຈະພົບວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະນອນກັບຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ລອງໃຊ້ຜ້າເຊັດຕົວນ້ອຍໆພາຍໃຕ້ສະໂພກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໝອນພາຍໃຕ້ຫົວເຂົ່າຂອງເຈົ້າຍັງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ.
ເວັບໄຊທ໌ການດູແລສຸຂະພາບແລະອາການປວດຫລັງໂດຍທົ່ວໄປແນະນໍາໃຫ້ທ່ານບໍ່ນອນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນໂຄ້ງຫຼາຍເກີນໄປໃນຄໍແລະກະດູກສັນຫຼັງ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຫຼາຍໃນການເຮັດວຽກໃສ່ໝອນ, ເຈົ້າອາດຢາກມີໝອນເຕັມຕົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີ.
ຂ້ອຍຮູ້ຈັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີລູກສອງຄົນ.
ຫນຶ່ງຢູ່ທາງຫນ້າແລະຫນຶ່ງໃນດ້ານຫລັງ. . .
ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມສຸກກັບຫນຶ່ງ!
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດກັບຄືນໄປບ່ອນ, ກະລຸນາປຶກສາແພດຜ່າຕັດຫຼືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສໍາລັບວິທີນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
ໝອນໂຟມໜ່ວຍຄວາມຈຳນີ້ມາພ້ອມກັບປ່ຽງໝອນອ່ອນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຫມອນຮ່າງກາຍພິເສດນີ້ແມ່ນມີຄວາມຢືດຢຸ່ນຫຼາຍແລະສາມາດໄດ້ວາງໄວ້ແລະ snuggled ເຂົ້າກັນສໍາລັບຫມອນແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບໝອນຮ່າງກາຍ.
ຊ່ວຍຮຽນຮູ້ແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫນັງສືປວດຫລັງກ່ຽວກັບການກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກ້າມຊີ້ນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງແລະນັ່ງ.
ກວດເບິ່ງຫຼາຍໆທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ປື້ມທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ຈະຄວບຄຸມກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼື sciatica.
ມີບັນຫາການນອນຫລັບກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າບັນຫາການນອນຂອງທ່ານອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ກະລຸນາເບິ່ງບົດຄວາມນີ້.
ຍັງມີປຶ້ມກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານ, ແລະທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພົບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຂ້ອຍເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແບ່ງປັນມັນແລະຮູ້ວ່າມັນຈະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ -
ເຈັບຂໍ້ອັກເສບໃນກໍລະນີນີ້!
ຂາດການນອນຍ້ອນການປວດຫລັງ?
ບາງຄັ້ງການນອນກັບ sciatica ແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.
ມັນເຮັດຫຍັງ?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງແລະເຈັບຫຼັງ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະຮູ້ເຖິງບາງອາການຂອງການນອນບໍ່ຫລັບ.
ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຈາກມື້ຫຼືກາງຄືນເມື່ອຂ້ອຍທົນທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດເປັນເວລາດົນນານ. . .
ໃຈຮ້າຍຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ.
ຂາດຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍ.
Groggy, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ. ຄຽດ.
ທັງບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ຫຼືກິນຫຼາຍເກີນໄປ.
ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະເຈັບປ່ວຍເລື້ອຍໆ.
ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອເມື່ອຍ.
ການນອນຫຼັບເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ໃນລະດັບດີທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ທັກສະຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຄວາມຈຳ, ພາສາ, ການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະ ອື່ນໆ.
ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຄວາມບົກຜ່ອງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີການນອນ.
ຖ້າຄົນນອນປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ເວລາຢູ່ລະຫວ່າງ 5 ຫາ 11 ຊົ່ວໂມງ.
ເຈົ້າຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້ານອນຫຼາຍປານໃດ ແລະມັນຕ້ອງການຫຼາຍປານໃດ, ແລະນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໃນທຸກໆຄືນ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກການນອນຫລັບ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ທ່ານກໍ່ຄວນລະມັດລະວັງໃນການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຈັກອັນຕະລາຍແລະຂັບລົດການນອນດີກວ່າ.
Newpoint 100-
ເປີເຊັນຝ້າຍ 20-Inch-by-54-
InWhite ນີ້ ໝອນ ນິ້ວ ຮ່າງ ກາຍ ຂະ ຫນາດ ນ້ອຍ ເລັກ ນ້ອຍ ແລະ ສາ ມາດ ໃຫ້ ໄດ້ ຫຼາຍ ກວ່າ ຫນຶ່ງ ໃນ ມັນ.
ໝອນຮ່າງກາຍນີ້ອາດຈະເໝາະກັບເຈົ້າຫາກນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ສູນເສຍການເຈັບປວດຫຼັງ -
\"ລະບົບການເຈັບຫຼັງທີ່ຫາຍສາບສູນ\" ເພື່ອຊ່ວຍກຳຈັດອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ເຈັບຫຼັງ.
ເຖິງວ່າຈະມີອາການເຈັບຫຼັງຂອງທ່ານ, ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄຸນນະພາບການນອນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຍັງຕ້ອງການແກ້ໄຂອາການເຈັບຫຼັງແລະ / ຫຼື sciatica. . .
\"ການສູນເສຍອາການເຈັບຫຼັງ\" ແມ່ນຜະລິດໂດຍສະຖາບັນສຸຂະພາບກັບຄືນໄປບ່ອນ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ລອງມັນເທື່ອ ແລະກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາອາການເຈັບຫຼັງ, ຈົ່ງພິຈາລະນາເບິ່ງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານປິ່ນປົວອາການແລະສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫຼັງແລະອາການ sciatica.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ, ທ່ານຈະບໍ່ພົບການບັນເທົາທຸກໃນໄລຍະຍາວຕາບໃດທີ່ທ່ານປິ່ນປົວອາການຫຼືປົກປິດຄວາມເຈັບປວດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາການນອນທັງຫມົດຢູ່ທີ່ນີ້ແລະພິຈາລະນາວິທີການແກ້ໄຂສາເຫດຂອງອາການ, \"ການສູນເສຍກັບຄືນໄປບ່ອນ\" ສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ.
ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມການເຊື່ອມຕໍ່ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ພະຍາຍາມ. . .
ໝອນຮ່າງກາຍ Hypoallergenic ໝອນທີ່ໜ້າຮັກນີ້ສາມາດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມທີ່ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງນອນຫລັບ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງທີ່ດີຂຶ້ນ, ບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເໝາະສົມຂອງການນອນ.
ອັນນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນ hypoallergenic, ສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍ, ແລະອາດຈະສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ. .
ເຈົ້າທົນທຸກຈາກອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນບໍ?
ອາຫານມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດໃນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.
enzymes ຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດທີ່ປັບປຸງການນອນແລະວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແມ່ນຍັງສົນທະນາ.
ລະບົບແມ່ນຫຍັງ?
ມັນຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ເອນໄຊແມ່ນຫຍັງ?
ເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ catalyst ຊີວະພາບ.
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງອື່ນເຮັດວຽກຫຼືເຮັດວຽກໄວຂຶ້ນ.
ເອນໄຊລະບົບແມ່ນຫຍັງ?
ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດງານຢູ່ໃນທຸກລະບົບແລະອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
enzyme ແມ່ນໂດຍຜ່ານການເປັນກາງ -
ສານເຄມີຂອງການອັກເສບເຖິງລະດັບຂອງການສ້ອມແປງແລະການຟື້ນຟູຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ບາດເຈັບ.
ການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບສາມາດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຊ່ວຍເລັ່ງການຟື້ນຕົວໂດຍການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນ.
ໝອນຫຼາຍໜ່ວຍໃຊ້ພື້ນທີ່ຢູ່ເທິງຕຽງໜ້ອຍໜຶ່ງ, ສະນັ້ນ ອັນນີ້ອາດຈະເໝາະສົມກວ່າຖ້າມັນເປັນບັນຫາຂອງເຈົ້າ.
Hypoallergenic, ອ່ອນ, ສະດວກສະບາຍ, ເຫມາະສໍາລັບການຮັກສາຫົວ, ຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນສອດຄ່ອງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປວດຫລັງແລະກະດູກຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຂອງທ່ານ.
ອາການເຈັບຫົວແລະຄໍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ນອນບໍ? -
ນອນເຈັບຫົວແລະຄໍ?
ຖ້າອາການເຈັບຄໍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຢູ່, ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄິດວ່າເຈົ້າເຈັບຄໍດຽວນີ້?
ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຍ້ອນກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງ ຫຼືເປັນຍ້ອນກ້າມເນື້ອຂອງເຈົ້າບໍ?
ບາງທີເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນການບາດເຈັບທີ່ເກົ່າແກ່ຫຼືເປັນການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາ?
ຫຼືບາງທີເຈົ້າຄິດວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ?
ຖ້າທ່ານເຄີຍເຈັບຄໍຊໍາເຮື້ອຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຈັບ, ທ່ານຮູ້ຈັກສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອງຂໍນວດຫຼືພະຍາຍາມນວດກ້າມຊີ້ນຄໍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບແລະເຈັບຕະຫຼອດມື້, ທ່ານຈະພົບເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຂໍ້ມູນ.
ຟອງຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນຫຍັງ?
ມັນສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງນອນຫລັບໄດ້ບໍ?
ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບຖ້າທ່ານມີອາການນັ່ງແລະປວດຫລັງ.
ຂ້ອຍເປັນແຟນຂອງ memory foam.
ຂ້ອຍບໍ່ສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້ຈົນກ່ວາຂ້ອຍເຈັບຫຼັງ.
ພວກເຮົາມີທີ່ນອນໃຫມ່ທີ່ສວຍງາມຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດວາງມັນສະດວກສະບາຍເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເຈັບປວດ.
ພວກເຮົາບໍ່ຢາກອອກໄປຊື້ບ່ອນນອນອີກອັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ຕັດສິນໃຈລອງຜ້າປູທີ່ນອນ Memory Foam ທີ່ສາມາດວາງໄວ້ເທິງບ່ອນນອນໄດ້.
ພວກເຮົາສັ່ງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກບັນຈຸຫຼາຍ.
ພວກເຮົາຕົກໃຈແທ້ໆເມື່ອພວກເຮົາເປີດມັນເພາະວ່າມັນນ້ອຍກວ່າຕຽງນອນແລະພວກເຮົາຄິດວ່າພວກເຂົາສົ່ງຂະຫນາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ! !
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາອ່ານຄໍາແນະນໍາຕົວຈິງ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາໄດ້ຜ່ອນຄາຍ, ແນະນໍາພວກເຮົາໃຫ້ນອນຮາບພຽງ 24 ຊົ່ວໂມງໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນ. .
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຂະຫຍາຍຕົວແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດີ :)
ຟອງຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເຮັດຈາກ polyurethane ແລະບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າລູກປືນຫນຽວ.
ໂຟມ Memory ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຕອບສະຫນອງຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍແລະຮູບຮ່າງຂອງມັນເອງຕາມຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຕັກໂນໂລຢີດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ NASA, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ແມ່ນສໍາລັບໂຄງການອາວະກາດ, ແຕ່ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທາງການແພດ.
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນ mattresses, mats, ບ່ອນນັ່ງ wheelchair, ໝອນປາກມົດລູກ, ແລະອື່ນໆ.
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາກ່ຽວກັບໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ມີກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ບໍ່ດີ.
ເບິ່ງແຍງຫຼັງຂອງເຈົ້າໂດຍການກວດເບິ່ງ memory foam ດຽວນີ້ມີຫລາຍບໍລິສັດຂາຍຜະລິດຕະພັນ memory foam.
ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານ. ຄຸນນະພາບແຕກຕ່າງກັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ, ກວດເບິ່ງຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ຄວາມແຂງແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອຸນຫະພູມ.
ຖ້າທ່ານສາມາດຖາມຄໍາຖາມຂອງຜູ້ຄ້າປີກ.
ບາງຄົນມີການສະຫນັບສະຫນູນດຽວກັນກ່ຽວກັບ mattress ທັງຫມົດ, ແລະບາງຄົນມີການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກ່ຽວກັບ hips.
ຄຸນນະພາບຂອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
ບໍ່ວ່າທ່ານອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະເມື່ອທ່ານຍ້າຍມັນ, ມັນຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິແລະປັບຕົວມັນເອງ.
ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມກວດເບິ່ງມັນກ່ອນທີ່ຈະຊື້. ຖາມຄໍາຖາມ.
ທ່ານສາມາດທົດສອບໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາໄດ້ໂດຍການວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ແຜ່ນຫນ່ວຍຄວາມຈໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືມັນຂຶ້ນ.
ມັນກັບຄືນສູ່ປົກກະຕິອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃນສອງສາມວິນາທີ.
ມັນອາດຈະອົບອຸ່ນກວ່ານອນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນປົກກະຕິ.
ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍເກີນໄປແລະສໍາລັບຂ້ອຍຂ້ອຍມັກຄວາມອົບອຸ່ນຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງຂ້ອຍ.
ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຊັ້ນຫຼືຜ້າຫົ່ມໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຖ້າຈໍາເປັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະຄິດວ່າມັນອົບອຸ່ນເກີນໄປ.
ບາງຄົນເວົ້າວ່າໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາມີກິ່ນ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າ, ໃນປະສົບການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນມື້ທີ່ພວກເຮົາອອກອາກາດ, ບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຫາຍໄປຫມົດ, ແລະມັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ.
ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍຸຕິທໍາ, ຟອງຄວາມຊົງຈໍາບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແລະໃຊ້ກັບສິ່ງສ່ວນໃຫຍ່. ຂ້ອຍຮັກມັນ!
ແມ່ຂອງຂ້ອຍເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາຍາມມັນ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຕ້ອງຊື້ອັນໜຶ່ງໃຫ້ຕົນເອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທາງເລືອກທີ່ນີ້ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມທາງເລືອກທັງຫມົດຢ່າງຊັດເຈນ.
ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າກັບການຄົ້ນຄວ້າຕື່ມອີກ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນອນສໍາລັບທ່ານແລະກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ ສອງສາມຄົນຈະກ່າວເຖິງການນອນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງ.
ເອົາອາບນ້ໍາຮ້ອນຫຼືອາບນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆທີ່ປວດຫລັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປນອນ.
ຢ່ານອນໃກ້ເກີນໄປຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງສະຫງົບເລັກນ້ອຍກ່ອນນອນ. ປະມານ 30-
60 ນາທີ. 2.
ຢ່າດື່ມຫຼາຍກ່ອນນອນ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະນອນຫ້ອງນ້ໍທັງຄືນ! 3.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນແລະບໍ່ດື່ມ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ, ແຕ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄຸນນະພາບຂອງການນອນແລະທ່ານອາດຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ. 4.
ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນຫຼືຮູບເງົາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນກ່ອນທີ່ຈະໄປນອນ.
ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຂາດການນອນຂອງທ່ານ. -
ເມື່ອເຈັບຫຼັງ ແລະນອນບໍ່ຫຼັບ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ.
ຖ້າການຂາດການນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຂອງເຈົ້າ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ.
ນອນແລະບົດຄວາມກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ. -
ບາງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນອນທີ່ມີອາການເຈັບກະດູກແລະເຈັບຫຼັງ.
ເມື່ອເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບຍ້ອນເຈັບນັ່ງ ຫຼືເຈັບຫຼັງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງເຈົ້າແປກໃຈ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສຶກສາການນອນແລະເຈັບຫຼັງແລະນີ້ແມ່ນບາງບົດຄວາມທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ.
ກະລຸນາຄລິກໃສ່ການເຊື່ອມຕໍ່ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ.
ຂອບໃຈສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມ, ຂອບໃຈສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມຫນ້າຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບການນອນກັບ sciatica.
ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າພົບວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບົດຄວາມ, ຂ້າພະເຈົ້າຍິນດີທີ່ຈະໄດ້ຍິນຈາກທ່ານຖ້າມັນຊ່ວຍທ່ານ, ຫຼື, ຖ້າທ່ານມີການນອນຫລັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ sciatica, ທ່ານຢາກແບ່ງປັນມັນກັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອ່ານທຸກໆການທົບທວນຄືນແລະຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການໃຊ້ເວລາ.
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜູ້ອ່ານຂອງຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງການຄ້າໃນປື້ມບັນທຶກແຂກ.
ຂອບໃຈສຳລັບການກອດອັນອ່ອນໂຍນຂອງເຈົ້າ ແລະຂໍໃຫ້ເຈົ້າຝັນດີ.
ຂ້ອຍເປັນຄົນເຈັບເຈັບຫຼັງ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ.
ເລນນີ້ມີຄວາມຄິດເຫັນສ່ວນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈເປັນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຂອງການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວຫຼືໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ.
ຂໍ້ມູນຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ສາມາດທົດແທນການວິນິດໄສທາງການແພດ ແລະຄໍາແນະນໍາ.
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍໃນທຸກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະອາການໃດໆທີ່ອາດຈະຕ້ອງການການວິນິດໄສຫຼືການດູແລທາງການແພດ.
ຢ່າລະເລີຍຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຍ້ອນສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານຢູ່ນີ້, ຫຼືເລື່ອນຫຼືປ່ຽນການປິ່ນປົວ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການເຈັບຫຼັງຫຼືສະພາບທາງການແພດອື່ນໆ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ສຸຂະພາບແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
ບອກ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
ເປໂຕເລືອກ: mattress1@synwinchina.com
ເພີ່ມ: NO.39Xingye Road, Ganglian ອຸດສາຫະກໍາ, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.R.R.
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
ຕິດຕໍ່ຝ່າຍຂາຍທີ່ SYNWIN.