Moe ma le Sciatica ma le tiga i tua

E fa'afefea ona moe tiga o ponaivi i tua ma nofo pe e te iloa e faigata ma fa'anoanoa le moe ma le tiga o ponaivi nofo?
E faapefea la ona maua se moe lelei i le po?
O lenei itulau o loʻo tuʻuina atu ai fautuaga ile ala e moe ai ma le tiga i tua ma le sciatica e fesoasoani ia te oe e te moe ma nofo ai i le moe.
Matou te aofia ai fautuaga mo le nofoaga sili ona moe, lelei le siosiomaga moe, fautuaga o oloa ma tusi e fesoasoani ia te oe.
O loʻo iai foʻi talanoaga e uiga i fesoasoani moe, e pei o faʻamatalaga atoa ata e mafai ona faʻatau e Amazon.
Faamafanafana Sili
40 \"x 64\" fusi malie ma moe i lou aluga.
Afai e iai ni fa'ailoga o le tiga i tua ma le tiga o lou tua, o le moe lelei po'o le lava o le moe e te lagona ai e pei o se miti mamao. . . . .
E leaga le i ai o se aso tiga ae na o se po tiga e feagai ai.
Mo aʻu, o le taumafai e momoe ma le sciatica e sili atu le leaga i le po.
Ae ui i lea, e taua le malolo ma moe pe a o'o ia te oe se tiga o le nofoa po'o le tiga o lou tua ina ia mafai ai e lou tino ona malolo ma toe malosi.
Mo le toatele o tatou, e faigata ona momoe ma le tiga o tua, ua, po o le suilapalapa.
O tiga i tua ma le moe e le o tu'ufa'atasia lelei, ma o le le mautonu ma le le lava o le moe e mafai ona avea ma se vaega o le tiga o le olaga.
O le fa'amoemoe o lenei itulau e tu'uina atu ia te oe se mea e te taumafai ai ma ou te fa'amoemoe o le a fesoasoani nei mea ia te oe e maua ai se moe lelei i le po i se tulaga tiga.
Ou te le iloa po o le a le mea e aoga mo oe, ou te faʻamoemoe o se tasi o nei mea poʻo se tuufaatasiga o ia mea e mafai ona fesoasoani ia te oe.
Sa ou i ai iina ma ou tiga i tua, tiga tua ma po le moe i po uma ma ou te le manaʻo e oʻo se tasi i lenei mea, fai sina suʻesuʻega ma vaʻai pe o le a sou manatu ma taumafai le leo e te fiafia i ai. Moe Sili. fa'amafanafana-
U aluga o le tino atoa o le aluga o le tino tele lea pe a e mana'o e fa'alelei lou tua.
E maua ai le lagolago atoa lelei pe a moe.
O le a fesoasoani lea e fetuutuunai lou tui, tua ma sulugatiti i se tulaga sili atu.
Afai o loʻo i ai lou tino i se tulaga lelei e faʻamalolo ai le mamafa o lou tuasivi, e fesoasoani tele i le moe ma moe.
Tula'au faatulagaina lelei.
O nei aluga tino e fiafia i le faʻatulagaina saʻo o le tui ma e sili atu ona faigofie le puleaina nai lo le taumafai e tuʻu ni aluga laiti i le va o tulivae poʻo le va o tulivae ma lalo ole tua.
E masani ona fa'aoga mo le ma'itaga e lagolago ai se \"pa'u" ma fa'amama ai le fa'amamafa i le pito i lalo, lea e aoga mo so'o se tasi e maua i le tua po'o le tiga o ponaivi nofo.
Aluga o le tino mo le fa'aoga lelei o le tuasivi ma le moe. . .
Fa'afefea ona moe tiga tua.
Ia moe lelei i aluga o le tino. Na ou maua le aluga o le tino e aoga tele mo le faʻasaʻo lelei o le ulu, tui ma le ua i le po.
O fea e te filifilia e matua patino lava.
E i ai la'u filifiliga i luga o lenei itulau mo oe e te tilotilo i ai.
Sa masani ona ou tuu se aluga i le va o oʻu tulivae e fesoasoani i loʻu tuasivi, ae i le aluga o taimi na ou iloa ai ou te manaʻo e sui se aluga o le tino, aua na maua e sili atu le lelei o le moega mo le po nai lo le faʻaaogaina o aluga masani!
O aluga o le tino e masani lava ona faʻasalalau e lelei mo le maʻitaga, ae ia mautinoa e taumafai e avatu ia te oe pe a latou faia se suiga lelei ma o se aluga lelei o le a fesoasoani ia te oe e faʻapipiʻi lelei ai lou tuasivi, faʻaitiitia le popole i ai ma faʻamoemoe e faigofie ai ona e moe. .
O se aluga lelei atoatoa o le a fa'alelei atili ai oe.
E sili ona lelei pe afai o oe o se tagata e momoe i le itu, ae afai e te moe i se isi nofoaga e le lelei tele mo lou tua, e lelei foi.
Aluga e pulea e le tagata lava ia o lenei aluga o le tino atoa e sili ona aoga i laʻasaga uma o le maʻitaga ona o loʻo i ai se nofoaga e faʻatonutonu ai le tagata lava ia e faʻaloloa aʻo tupu le patu.
Ae ui i lea, e mafai lava ona faʻaoga faigofie mo soʻo se tagata e iai le tua poʻo le tiga o le tua, poʻo se tasi e manaʻomia se lagolago faaopoopo ma faʻamafanafanaga aʻo moe.
Ose lisi vave o \"Do\" o lo'o momoe ma SciaticaHow ma o lo'o o mai ma le tiga i tua.
Va'ai pe aoga nei fautuaga mo lou tua ma le tiga o lou ponaivi. 1.
O le tausia o lou potumoe o se nofoaga filemu e malolo ai ma e leai se galuega iinei. 2.
E sili atu le leai o ni moli, po'o ni moli maualalo. 3.
Taofi le mafanafana lelei-
Aua le vevela tele pe malulu tele.
Taofi le savili o le potu ae ia lava le mafanafana mo oe. 4.
Ia mautinoa e lelei lou fa'amoe. 5.
Su'e se nofoaga lelei e moe ai mo oe.
Fa'aaoga se aluga po'o se aluga atoa e lagolago ai le tino e fesoasoani e fa'alelei. 6.
Taumafai e tausisi i le masani lava e tasi a o leʻi momoe, e pei o le taʻele, faamalositino i tua, faitau, ma le moe. 7.
A'o e moe, taumafai e malolo pe mafaufau loloto i musika ina ia mafai ona e fa'alogo i ai a'o e moe.
O le a le tulaga sili e te moe ai? -
E fa'afefea ona moe ma tiga tua po'o tiga ponaivi nofo? E sili atu lou to'a teisi ina ia mafai ona e moe ma tiga lou tua.
Moe ma le tiga i tua: moe mo le tiga i tua ma le moe mo le tiga i tua.
Tulaga moe pe a moe ma le tiga o tua ma ponaivi.
O le auala e te moe ai ma le sciatica e faʻalagolago lava i le lelei o oe.
E iai nai fa'amatalaga fesoasoani iinei, peita'i.
O le tele o gasegase e maua i le tiga i tua ma le tiga o tua na iloa e aoga le momoe faʻataʻamilo ia i latou ma aluga i le va o tulivae.
Afai e na'o le sciatica i le tasi itu, taumafai e moe i le isi itu o le tiga.
O nisi tagata e tiga i tua o le a sili atu le moe ma o latou tua.
Afai o lea, taumafai e faʻaaoga se tamaʻi solo i lalo o lou suilapalapa e faʻaopoopo atili ai lou lagolago.
O aluga i lalo o ou tulivae e te maua ai foi se lagona lelei.
O upegatafa'ilagi mo le tausiga o le soifua maloloina ma le tiga i tua e masani lava ona fautuaina e te le moe i lou manava, aua o le a faʻamalosia ai lou tua ma mafua ai le piʻo tele i lou ua ma lou tui.
Afai e te lagona le tele o le faʻalavelave i le galue i luga o se aluga, atonu e te manaʻo e maua se aluga o lou tino e fesoasoani ia te oe e te moe lelei.
Ou te iloa se alii e toalua lana fanau.
Tasi i luma ma le tasi i tua. . .
Ae o le toʻatele o tagata e fiafia i le tasi!
Afai na fai lou taotoga i tua, fa'amolemole fa'afeso'ota'i lau foma'i tipitipi po'o le tausi soifua maloloina mo le auala sili e moe ai, aemaise lava pe a uma le taotoga.
O lenei aluga foam manatua e sau ma se aluga malu.
Ou te manatu o lenei aluga o le tino e sili ona fetuutuunai ma e mafai ona faataatia i luga ma faʻapipiʻi faʻatasi mo le aluga ma le malologa pito i luga faʻapea foʻi ma le aluga o le tino.
Fesoasoani e aoao ma aoao atili e uiga i tusi tiga tua i tua ma maso ma tiga tua ma tiga nofo.
Siaki le tele o togafitiga e mafai ona fai.
O se tusi e leai se totogi o se amataga lelei i le puleaina o tua poʻo sciatica.
Fa'afitauli moe ile gugu?
Afai e te manatu e ono feso'ota'i lau fa'afitauli moe ile ma'i gugu, fa'amolemole va'ai i lenei tusiga.
E i ai foi se tusi e uiga i le gugu, lea na ou faitauina, ma soo se taimi lava ou te tau atu ai i soo se mea ou te iloa e aoga e fesoasoani ai i gasegase e tiga, ou te lagona e taua le faasoa atu ma iloa pe o le a faia se eseesega-
Tiga i le gugu ile tulaga lea!
Le lava le moe ona o le tiga i tua?
O nisi taimi o le momoe ma le sciatica o se luitau tele.
O le a le mea e fai?
Afai e te maua le tiga i tua ma le tiga i tua, e foliga mai e te nofouta i nisi o faʻamaoniga o le leai o se moe.
Ou te iloa na ou amata mai le ao po o le po na ou mafatia ai i tiga mo se taimi umi. . .
Ia ita ia te oe lava ma isi. Leai se manatua.
Le le lava o le mafaufau i mea laiti.
Fa'anoanoa, lagona mamafa. Fa'anoanoa.
A le mafai ona 'ai, pe 'ai tele.
Ua vaivai le puipuiga o le tino, o lea e masani ai ona mama'i.
E sili atu le ogaoga o le tiga pe a vaivai.
O le moe e mafai ai e tatou faiʻai ona galue i le tulaga sili, e pei o le faʻaaogaina o tomai e pei o le mafaufau, gagana, fofo faʻafitauli, ma isi.
O nei tomai e mafai ona sili atu pe itiiti ifo le faaletonu e aunoa ma le moe.
Afai e moe se tagata pe a ma le 8 itula, ae o le taimi e i le va o le 5 ma le 11 itula.
E te iloa le tele o le moe o lou tino ma le tele o mea e manaʻomia, ma o le mea lena e tatau ai i po uma.
Afai e te maua oe ua afaina i le leai o se moe, e fautuaina e te faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina.
E tatau fo'i ona e fa'aeteete e fa'agaioi masini mata'utia ma fa'aola lelei le moe.
Newpoint 100-
pasene o le cotton 20-Inisi-i-54-
InWhiteThis inisi aluga tino e la'ititi la'ititi ma sili atu le taugofie nai lo le tasi o lo'o i luga.
Atonu e ofi ia te oe lenei aluga o le tino pe afai o le mea lea e te manaʻo ai ma fesoasoani e te moe lelei ai.
Ua leiloa faiga tiga i tua-
\"Lost back pain system\" e fesoasoani e aveese le tiga i tua ma le tiga.
E ui lava i lou tiga i tua, ae o mea uma e uiga i le fesoasoani ia te oe e maua sina moe lelei.
Ae ui i lea, e manaʻomia foʻi ona e faʻatalanoaina le tiga i tua ma / poʻo le sciatica. . .
\" Leiloa o tiga tua \" o lo'o gaosia e le Institute of Healthy Back.
Afai e te le'i fa'ata'ita'iina ma o lo'o su'e solo mo se vaifofo mo le tiga i tua, mafaufau i ai.
E taua tele lou togafitia o faʻamaoniga ma mafuaʻaga o tiga i tua ma faʻailoga sciatica.
Po o le a lava le mea e te faia, e te le maua se mapusaga umi pe afai e te togafitia auga pe ufiufi le tiga.
Fa'amolemole mafaufau i fautuaga moe uma iinei ma mafaufau i auala e foia ai le mafuaʻaga o faʻamaoniga, \"faʻaitiitia tiga i tua\" e mafai ona aoga ia te oe.
Na'o le mulimuli i le so'oga mo nisi fa'amatalaga.
E te le iloa pe a e le taumafai. . .
O le aluga o le tino hypoallergenic e mafai e lenei aluga tino matagofie ona maua ai le lagolago atoa o le tino a'o e moe, fa'aleleia atili le ta'amilosaga, fa'amama le tiga ma taofia oe i le tulaga sa'o o le moe.
E manatu lenei mea e hypoallergenic, taua ia te aʻu, ma atonu e taua ia te oe. .
Pe e te mafatia i meaʻai e te ʻai?
E fa'afefea ona a'afia lou tino ma lou malosi fa'amālōlōina.
O le tino atoa enzymes e faʻaleleia ai le moe ma le auala e faʻaitiitia ai le mumū o loʻo talanoaina foi.
O le a le systemic?
O lona uiga o le tino atoa.
O le a le enzyme?
O se enzyme e ta'ua o le biological catalyst.
O se mea e fa'agaoioia ai isi mea pe galue vave.
O le a le enzyme systemic?
Latou te galulue i so'o se faiga ma totoga o lou tino.
O le enzyme e ala i le neutralization-
O vailaʻau o le mumū e oʻo atu i le maualuga o le toe faʻaleleia ma le toe faʻafouina o aano o manuʻa.
O le fa'aitiitia o le mumū e mafai ona i ai se aafiaga tuusa'o i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina ma fesoasoani e fa'avavevave le toe fa'aleleia e ala i le fa'alauiloaina o le soifua maloloina la'ititi ae lagolago.
O le tele o aluga o le tino e fai sina avanoa i luga o le moega, o lea atonu e sili atu le talafeagai pe afai o lou faʻafitauli.
Hypoallergenic, vaivai, mafanafana, lelei mo le faʻapipiʻiina o lou ulu, ua ma tua, fesoasoani e faʻaitiitia le tiga i tua ma ponaivi i lou nofoa.
O le tiga o le ulu ma le ua e taofia ai oe mai le moe? -
Moe ma le tiga i le ulu ma le ua?
Afai o le tiga o lou ua e ala ai ona e ala, aisea e te manatu ai ua tiga nei lou ua?
E te manatu e mafua ona e le o fetaui lou tuasivi pe ona ole tiga lou maso?
Atonu e te manatu o se manu'a tuai po'o se manu'a talu ai nei?
Pe atonu e te manatu e mafua lenei mea i mea tau kenera?
Afai na e mafatia i le tiga tumau o le ua poʻo le tiga foi, e te iloa le ituaiga o tulaga e te fesili ai mo se massage pe taumafai e lomi maso o lou ua, o lenei faʻalavelave e taofia ai oe mai le moe ma tiga i le aso atoa, o le ae mauaina sootaga i lalo e manaia ma faʻamatalaga.
O le a le mea e manatua
E mafai ona fesoasoani i tagata e tiga i tua e momoe?
E mafai ona fesoasoani lea e moe pe afai e te nofo ma tiga lou tua.
O a'u o se tagata fiafia tele i le foam manatua.
Ou te le'i matauina lenei mea seia oo ina ou tiga i tua.
E iai le matou fa'ama'i manaia fou, ae e le mafai ona ou fa'aofuina lelei pe a ou tiga.
Matou te matua le fia o i fafo e fa'atau se isi fa'amoe, o lea na matou filifili ai e fa'ata'ita'i se fa'amoe fa'amoe foam e mafai ona tu'u i luga o le fa'amoe i lalo o lau ieafu.
Sa matou okaina. sa matua tumu.
Sa matou matua te'i lava ina ua matou tatalaina ona e laʻititi tele nai lo le moega ma sa matou manatu na sese le lapopoa! !
Peitaʻi, ina ua ma faitau moni i faatonuga, na mapu ai lo ma popolega, ma faatonuina ai i maʻua e taooto mafolafola mo le 24 itula i se potu mafanafana. .
Ona faʻalauteleina lea ma sa lelei mea uma :)
O le a le mea e manatua
E faia i le polyurethane ma o nisi taimi e taʻua o se pulu pipii.
O le foam manatua maualuga maualuga e tali atu i le vevela o le tino ma fa'apena e tusa ai ma foliga o lou tino e lagolago ai lou tino.
O le tekonolosi na atiae e le NASA, e ui lava e le mo polokalame avanoa ae mo manaoga faafomaʻi.
E fa'aogaina i fa'ama'i, fala, nofoa nofoa fa'ata'avalevale, aluga fa'ama'i, ma isi.
O le a le mea e mafaufau i ai e uiga i le foam manatua ma tua leaga.
Tausia lou tua e ala i le siakiina o le foam manatua o loʻo i ai nei le tele o kamupani o loʻo faʻatau atu oloa faʻamanatu.
Fai lau su'esu'ega. E eseese tulaga lelei.
E taua le iloa o auiliiliga o oloa taitasi, siaki le mamafa, maaa ma le vevela lagona.
Afai e mafai ona e fesili ile fa'atau oloa.
O nisi e tutusa le lagolago i luga o le matai atoa, ae o nisi e sili atu le lagolago i sulu.
O le lelei o ituaiga eseese e mafai ona eseese, o lea e tatau ai ona e siaki i le tele e te mafaia.
E tusa lava po o le a le tulaga o lou moe, o le a i ai se aafiaga i lou tino, ma a e gaoioi, o le a toe foi i le masani ma toe fetuutuunai ia lava.
E tatau ona nofouta i le vevela o lou tino ma taumafai e siaki aʻo leʻi faʻatau. Fai fesili.
E mafai ona e su'eina le foam manatua e ala i le tu'u o lou lima i luga ole foam manatua ona uu lea i luga.
Na toe foi i le tulaga masani i ni nai sekone.
Atonu e sili atu le mafanafana nai lo le moe i luga o se fa'amalama masani.
E tatau ona ou fai atu ou te le'i matauina le tele o se eseesega ia te au lava ia ma mo au ou te fiafia i le mafanafana aua e fesoasoani i lo'u tua.
E mafai ona e fa'aitiitia fa'alava po'o ie so'oga i so'o se taimi pe a mana'omia.
Ae ui i lea, atonu e manatu nisi tagata e mafanafana tele.
Fai mai nisi tagata e manogi foam manatua.
Ou te fai atu, i loʻu poto masani, na o le aso na matou faʻasalalau ai, e leʻi manino tele, ona mou ese atu lea, ma e patino foi ia te oe.
Ina ia saʻo, o le faʻamanatuga e le mo tagata uma, ma e faʻatatau i le tele o mea. Ou te mana'o ai tele!
O lo'u tina e maua i le gugu ma sa ia faataitaia. o lea ua tatau ona ou faatauina se tasi mo au.
Ua ou faʻaalia se filifiliga iinei ma ou te leʻi faʻataʻitaʻiina uma filifiliga manino.
E tatau ona e filifili le mea e sa'o mo oe.
Afai e iai sou tiga i tua, gugu, pe na'o le lagona o le mana'omia mo se moe lelei, atonu e aoga nisi su'esu'ega.
Fautuaga mo le moe mo oe ma lou SpineO nai tagata o le a taʻua le moe ma le tiga i tua.
Ta'ele vevela po'o le taele, ona fai lea o so'o se fa'amalositino e te mana'omia ona e moe ai.
Aua e te moe latalata tele pe a uma ona taele, e manaʻomia e lou tino ona faʻafilemu teisi aʻo leʻi alu e moe. E tusa ma le 30-
60 minute. 2.
Aua le inu tele a'o le'i alu e moe, ne'i e alu i le faleta'ele i le po atoa! 3.
Afai e faigata ona e moe ma e te le inu, e foliga mai e te moe ai, ae e te le maua le lelei o le moe ma e mafai ona e ala i le po. 4.
Aloese mai ata faʻalavelave pe faʻafiafia aʻo leʻi alu e moe.
Fesili i lau foma'i e uiga i le le lava o lau moe. -
Pe a manaʻomia le tiga i tua ma le le mautonu le fesoasoani a se fomaʻi.
Afai o lou le lava o le moe e mafua ai lou faʻafitauli, e tatau ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi.
Moe ma tala i le neura. -
O nisi fautuaga mo le moe ma le tiga o ponaivi ma le tiga o tua.
A le mafai ona e moe ona o le tiga i lou nofo po'o lou tua tiga, o le a faate'ia lou fai'ai.
Sa ou suʻesuʻeina le moe ma le tiga i tua ma o nisi nei o tala aoga e fesoasoani ia te oe.
Fa'amolemole kiliki le so'oga mo nisi fa'amatalaga.
Faafetai mo le asiasi mai, faafetai mo le asiasi mai i laʻu itulau e uiga i le moe ma le sciatica.
Ou te faamoemoe e te iloa e aoga.
Afai e te fiafia i le tusiga, ou te fiafia e faʻalogo mai ia te oe pe a fesoasoani ia te oe, pe, afai e iai sau moe e fesoʻotaʻi ma le sciatica, e te manaʻo e faʻasoa atu i tagata mamaʻi tiga.
Sa ou faitauina uma iloiloga ma faafetai mo le faʻaaluina o le taimi.
Faamolemole ia matau ina ia mafai ona faafiafiaina la'u au faitau, e le faatagaina a'u e fai ni sootaga faapisinisi i luga o le tusi asiasi.
Faafetai mo lou opogi malu ma moomoo ia te oe se miti manaia.
O aʻu o se maʻi tiga i tua, ae le o se fomaʻi poto faapitoa.
O lenei tioata o loʻo iai ni manatu faʻapitoa e le o faʻamoemoeina o se fautuaga faʻafomaʻi.
O nei mea e le mo le faʻamoemoega o suʻesuʻega, togafitiga poʻo le tuʻuina atu o fautuaga faʻafomaʻi.
O fa'amatalaga iinei e le mafai ona suitulaga i su'esu'ega fa'afoma'i ma ta'iala.
Fa'afeso'ota'i se foma'i i fa'afitauli uma e feso'ota'i ma le soifua maloloina, aemaise so'o se fa'ailoga e ono mana'omia ai se su'esu'ega po'o se tausiga fa'afoma'i.
Aua ne'i le amana'ia fautuaga fa'afoma'i ona o mea o lo'o e faitauina i'i, pe tolo'i pe sui togafitiga.
Ina ia fesoasoani ile tiga ole tua po'o so'o se isi tulaga fa'afoma'i, fa'amolemole lagona le saoloto e fa'afeso'ota'i se foma'i fa'apitoa tau soifua maloloina.
O le soifua maloloina o lau matafaioi