Loại nệm nào là nệm tốt?

Tác giả: Synwin - Hỗ trợ nệm

Ngày nay, chất lượng giấc ngủ rất được coi trọng nên việc lựa chọn một tấm nệm tốt là rất quan trọng. Nệm là loại nệm gì? Tư vấn chuyên gia: Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại nệm được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như nệm lò xo, nệm cao su, nệm lòng bàn tay và nệm bông ép. Trên thực tế, mỗi loại nệm đều có những ưu điểm khác nhau và việc đánh giá một chiếc nệm tốt cần có hai tiêu chuẩn. :Thứ nhất, bất kể tư thế ngủ của một người là gì, cột sống đều có thể được kéo thẳng; thứ hai là áp lực cân bằng, toàn bộ cơ thể nằm trên đó có thể được thư giãn hoàn toàn. Và một tấm nệm có độ cứng vừa phải chắc chắn sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ của mọi người. Cách dễ nhất để kiểm tra nệm là: nằm thẳng, ba điểm uốn cong dễ thấy nhất ở cổ, eo và hông đến đùi được kéo dài ra để xem có khe hở nào không; hãy thử độ lõm của cơ thể và nệm theo cách tương tự. Nếu có khe hở giữa phần lõm và nệm. Nếu không, điều đó sẽ chứng minh rằng nệm phù hợp với đường cong tự nhiên của cổ, lưng, eo, hông và chân khi ngủ. Có thể nói nệm có độ cứng vừa phải và cứng.

Giấc ngủ là nền tảng của sức khỏe. Làm thế nào để có giấc ngủ ngon? Bên cạnh công việc, cuộc sống, thể chất, tâm lý, v.v., một bộ chăn ga gối đệm tốt, đảm bảo “vệ sinh, thoải mái, thẩm mỹ và bền lâu” chính là chìa khóa để có được giấc ngủ chất lượng cao. Với sự tiến bộ không ngừng của nền văn minh vật chất và công nghệ kỹ thuật, các loại nệm mà con người hiện đại sử dụng cũng dần đa dạng hơn, chủ yếu là: nệm lò xo, nệm bàn tay, nệm cao su, nệm nước, nệm hơi, nệm nam châm, v.v. Trong những loại nệm này, nệm lò xo chiếm tỷ lệ lớn.