Ce fel de saltea este o saltea bună

Autor: Synwin - Suport pentru saltea

Acum este foarte important să alegi o saltea bună în ceea ce privește calitatea somnului. Ce fel de saltea este aceasta? Îndrumare de specialitate: În prezent, pe piață există saltele din diverse materiale, cum ar fi saltele cu arcuri, saltele din latex, saltele cu palme și saltele din bumbac cu memorie. De fapt, fiecare saltea are avantaje diferite, iar evaluarea unei saltele bune ar trebui să aibă în vedere două standarde. În primul rând, indiferent de postura de dormit a unei persoane, coloana vertebrală poate fi întinsă drept; în al doilea rând, presiunea este egală, iar întregul corp întins pe ea poate fi complet relaxat. Iar o saltea cu duritate moderată va îmbunătăți, fără îndoială, calitatea somnului oamenilor. Cea mai ușoară modalitate de a testa salteaua este: în poziție culcat, cele trei puncte evidente de îndoire la nivelul gâtului, taliei și șoldului până la coapse sunt extinse spre suprafață, pentru a vedea dacă există un spațiu; încercați și curbura corpului și salteaua în același mod. Dacă există un spațiu între părțile depresiune și saltele. Dacă nu, va dovedi că salteaua este aliniată cu curba naturală a gâtului, spatelui, taliei, șoldului și picioarelor în timpul somnului. Salteaua poate fi spusă ca fiind moderat-dură și dură.

Somnul este fundamentul sănătății. Cum pot avea un somn sănătos? Pe lângă muncă, viață, aspecte fizice, psihologice etc., o așternutură sănătoasă, cu „igienă, confort, frumusețe și durabilitate”, este cheia obținerii unui somn de înaltă calitate. Odată cu progresul continuu al civilizației materiale și al tehnologiei tehnice, tipurile de saltele folosite de oamenii moderni s-au diversificat treptat, în principal: saltele cu arcuri, saltele cu palmier, saltele cu latex, saltele cu apă, saltele cu aer, saltele magnetice etc. În cadrul acestor saltele, saltelele cu arcuri reprezintă o proporție mare.