Millainen patja on hyvä patja

Tekijä: Synwin - Patjan tuki

Unen laatu on nykyään erittäin tärkeää, joten on erittäin tärkeää valita hyvä patja. Minkä tyyppinen patja on kyseessä? Asiantuntijan neuvoja: Tällä hetkellä markkinoilla on saatavilla patjoja erilaisista materiaaleista, kuten joustinpatjoista, lateksipatjoista, kämmenpatjoista ja memory cotton -patjoista. Itse asiassa jokaisella patjalla on omat etunsa, ja hyvän patjan arvioinnissa tulisi olla kaksi kriteeriä. Ensinnäkin, selkäranka voidaan venytellä suoraksi riippumatta siitä, millaisessa nukkumisasennossa ihminen on; toiseksi, paine on tasainen ja koko sen päällä makaava keho voi olla täysin rentoutunut. Ja kohtalaisen kovan jäykkyyden omaava patja parantaa epäilemättä ihmisten unenlaatua. Helpoin tapa testata patja on: maata selällään ja ojenna kolme ilmeistä taivutuskohtaa – niskassa, vyötäröllä, lantiolla ja reisissä – tasaiselle alustalle, jotta näet, onko patjan ja vartalon välillä rakoa. Kokeile vartalon kaarevuutta ja patjaa samalla tavalla. Jos syvennysosien ja patjojen välissä on rako. Jos ei, se todistaa, että patja on linjassa niskan, selän, vyötärön, lantion ja jalkojen luonnollisen kaarteen kanssa nukkumisen aikana. Patjan voidaan sanoa olevan keskikova ja kova.

Uni on terveyden perusta. Miten voin nukkua terveellisesti? Työn, elämän, fyysisen, psyykkisen jne. lisäksi terveelliset vuodevaatteet, jotka ovat "hygieenisiä, mukavia, kauniita ja kestäviä", ovat avainasemassa laadukkaan unen saavuttamisessa. Materiaalisen sivilisaation ja teknisen teknologian jatkuvan kehityksen myötä nykyihmisten käyttämät patjatyypit ovat vähitellen monipuolistuneet, pääasiassa: joustinpatjat, kämmenpatjat, lateksipatjat, vesipatjat, ilmapatjat, magneettipatjat jne. Näissä patjoissa joustinpatjat muodostavat suuren osan.