Який матрац є хорошим

Автор: Сінвін - Опора матраца

Зараз дуже важливо підійти до якості сну, тому вибрати хороший матрац. Який тип матраца це? Поради експерта: Наразі на ринку представлені матраци з різних матеріалів, таких як пружинні накладки, латексні накладки, накладки на долоні та бавовна з ефектом пам'яті. Насправді, кожен матрац має різні переваги, і оцінка хорошого матраца повинна мати два стандарти. По-перше, незалежно від того, в якій позі людина спить, хребет можна випрямити; по-друге, тиск рівний, і все тіло, що лежить на ньому, може бути повністю розслабленим. А матрац із помірною жорсткістю, безсумнівно, покращить якість сну людей. Найпростіший спосіб перевірити матрац: ляжте горизонтально, розтягніть три очевидні місця вигину: шию, поперек і стегна до стегон, щоб побачити, чи є зазор; таким самим чином перевірте вигин тіла та матрац. Якщо між деталями заглиблення та матрацами є зазор. Якщо ні, це доведе, що матрац відповідає природному вигину шиї, спини, талії, стегон і ніг під час сну. Матрац можна назвати помірно жорстким та жорстким.

Сон – це основа здоров'я. Як я можу мати здоровий сон? Окрім роботи, побуту, фізичного, психологічного тощо, здорова постільна білизна з «гігієною, комфортом, красою та довговічністю» є ключем до отримання високоякісного сну. З безперервним прогресом матеріальної цивілізації та технічних технологій, типи матраців, що використовуються сучасними людьми, поступово урізноманітнилися, головним чином: пружинні матраци, пальмові матраци, латексні матраци, водяні матраци, надувні матраци, магнітні матраци тощо. У цих матрацах пружинні матраци займають значну частку.