ما هو نوع المرتبة الجيدة

المؤلف: سينوين - دعم المرتبة

إن جودة النوم أمر بالغ الأهمية الآن، لذا من المهم جدًا اختيار مرتبة جيدة. ما نوع المرتبة؟ إرشادات الخبراء: تتوفر حاليًا في السوق مراتب مصنوعة من مواد متنوعة، مثل وسائد الزنبرك، ووسائد اللاتكس، ووسائد راحة اليد، والقطن المرن. في الواقع، كل مرتبة لها مميزات مختلفة، وتقييم المرتبة الجيدة يجب أن يكون على معيارين. :أولاً، بغض النظر عن نوع وضعية نوم الشخص، يمكن تمديد العمود الفقري بشكل مستقيم؛ ثانياً، يكون الضغط متساوياً، ويمكن استرخاء الجسم بالكامل عند الاستلقاء عليه. ومن المؤكد أن المرتبة ذات الصلابة المتوسطة ستعمل على تحسين جودة نوم الناس. الطريقة الأسهل لاختبار المرتبة هي: الاستلقاء بشكل مسطح، ومد أماكن الانحناء الواضحة الثلاثة للرقبة والخصر والورك إلى الفخذين إلى المستوى المسطح، لمعرفة ما إذا كان هناك فجوة؛ جرب اكتئاب انحناء الجسم والمرتبة بنفس الطريقة. إذا كان هناك فجوة بين أجزاء الاكتئاب والمراتب. إذا لم يكن الأمر كذلك، فسوف يثبت أن المرتبة تتماشى مع المنحنى الطبيعي للرقبة والظهر والخصر والورك والساقين أثناء النوم. يمكن القول أن المرتبة متوسطة الصلابة والصلابة.

النوم هو أساس الصحة. كيف أحظى بنومٍ صحي؟ إلى جانب العمل والحياة والجوانب الجسدية والنفسية، فإن الفراش الصحي الذي يجمع بين النظافة والراحة والجمال والمتانة هو مفتاح الحصول على نومٍ هانئ. مع التقدم المستمر للحضارة المادية والتكنولوجيا التقنية، تنوعت أنواع المراتب التي يستخدمها الناس المعاصرون تدريجيًا، وهي بشكل رئيسي: مراتب زنبركية، ومراتب النخيل، ومراتب اللاتكس، ومراتب مائية، ومراتب هوائية، ومراتب مغناطيسية، إلخ. في هذه المراتب، تشكل المراتب الزنبركية نسبة كبيرة.