Какой матрас считается хорошим?

Автор: Синвин - Поддержка матраса

Сейчас к качеству сна относятся очень щепетильно, поэтому очень важно выбрать хороший матрас. Какой тип матраса выбрать? Совет эксперта: В настоящее время на рынке представлены матрасы из различных материалов, таких как пружинные, латексные, ладонные и хлопковые с эффектом памяти. На самом деле каждый матрас имеет свои преимущества, и оценка хорошего матраса должна основываться на двух стандартах. : Во-первых, в какой бы позе человек ни спал, позвоночник может быть вытянут прямо; во-вторых, давление равномерное, и все тело, лежащее на нем, может полностью расслабиться. А матрас умеренной жесткости, несомненно, улучшит качество сна человека. Самый простой способ проверить матрас: лягте на ровную поверхность, растяните три очевидных места сгиба (шея, талия и бедра) до плоской поверхности, чтобы проверить, есть ли зазор; таким же образом попробуйте углубление в изгибе тела и матрас. Если между прогибами и матрасами имеется зазор. Если нет, это будет доказательством того, что матрас соответствует естественному изгибу шеи, спины, талии, бедер и ног во время сна. Матрас можно охарактеризовать как умеренно жесткий и жесткий.

Сон — основа здоровья. Как обеспечить здоровый сон? Помимо работы, быта, физического и психологического комфорта, залогом качественного сна являются здоровые постельные принадлежности, сочетающие в себе «гигиену, комфорт, красоту и долговечность». С непрерывным прогрессом материальной цивилизации и технических технологий типы матрасов, используемых современными людьми, постепенно разнообразились, в основном: пружинные матрасы, пальчиковые матрасы, латексные матрасы, водяные матрасы, воздушные матрасы, магнитные матрасы и т. д. В составе этих матрасов большую долю составляют пружинные матрасы.