Ямар төрлийн матрас бол сайн матрас юм

Зохиогч: Синвин - Матрасны дэмжлэг

Одоо нойрны чанарт онцгой анхаарал хандуулдаг тул сайн матрас сонгох нь маш чухал юм. Матрас нь ямар төрлийн матрас вэ? Мэргэжилтнүүдийн заавар: Одоогийн байдлаар пүршний дэвсгэр, латекс дэвсгэр, далдуу модны дэвсгэр, санах ойн хөвөн зэрэг төрөл бүрийн материалаар хийсэн матрасууд зах зээл дээр байдаг. Үнэн хэрэгтээ матрас бүр өөр өөр давуу талтай бөгөөд сайн матрасыг үнэлэх нь хоёр стандарттай байх ёстой. : Нэгдүгээрт, хүн ямар ч төрлийн унтаж буй байрлалаас үл хамааран нурууг шулуун сунгаж болно; хоёр дахь нь даралт нь тэнцүү бөгөөд түүн дээр хэвтэж буй бүх биеийг бүрэн тайвшруулж болно. Мөн дунд зэргийн хатуулагтай матрас нь хүмүүсийн унтах чанарыг сайжруулах нь дамжиггүй. Матрасыг шалгах хамгийн хялбар арга бол: тэгшхэн хэвтэж, хүзүү, бэлхүүс, ташаа хүртэл гуя хүртэлх гурван илт нугалах газрыг хавтгай руу сунгаж, цоорхой байгаа эсэхийг шалгах; Биеийн муруй хонхорхой, матрасыг ижил аргаар туршиж үзээрэй. Хэрэв хотгорын хэсгүүд болон гудас хоорондын зай завсар байвал. Хэрэв тийм биш бол унтах үед матрас нь хүзүү, нуруу, бэлхүүс, ташаа, хөлний байгалийн муруйтай тохирч байгааг батлах болно. Матрас нь дунд зэргийн хатуу, хатуу гэж хэлж болно.

Унтах нь эрүүл мэндийн үндэс юм. Би яаж эрүүл унтах вэ? Ажил, амьдрал, бие бялдар, сэтгэл зүй гэх мэт зүйлсээс гадна "эрүүл ахуй, тав тух, гоо сайхан, удаан эдэлгээтэй" эрүүл ор дэрний даавуу нь өндөр чанартай нойр авах түлхүүр юм. Материаллаг соёл иргэншил, техникийн технологийн тасралтгүй дэвшлийн явцад орчин үеийн хүмүүсийн хэрэглэдэг матрасны төрлүүд аажмаар төрөлжиж, голчлон хаврын гудас, далдуу гудас, латекс гудас, усан гудас, агаар матрас, соронзон гудас гэх мэт төрөлжсөн. Эдгээр матрасуудад хаврын матрасууд ихээхэн хувийг эзэлдэг.