Saamayn intee le'eg ayay ku leedahay 'Joodariga guga' ee wanaagsan ee jidhka bini'aadamka? Waxaa qoray khabiirka gogosha hurdada si uu kuugu jawaabo

Hurdadu waa qayb aad muhiim u ah maalinta qofka. Hurdada habeenkii waxay u baahan tahay furaash. Dad badan ayaa su'aalo caynkaas ah yeelan doona. Waa maxay faa'iidooyinka ku seexashada joodariga? Saamayn noocee ah ayay yeelan doontaa? Marka hore: hagaajinta laf dhabarta caruurtu waxay ku jiraan habka korriinka iyo korriinka, waxay u nugul yihiin dhibaatooyin badan, joodariga ku habboon wuxuu ka caawin karaa carruurta inay saxaan laf dhabarta, waxay ka hortagi kartaa dhacdooyinka humpback, waxay siin kartaa jidhka bini'aadamka taageero wanaagsan marka la seexdo oo ka dhigo tayada hurdada. Joodari caafimaad leh, labaad: hagaajinta laf dhabarta lumbar, joodariga wuxuu caawiyaa wareegga dhiigga ee dadka, si dadku ay u gaaraan xaalad hurdo degdeg ah, hagaajinta tayada hurdada, ka dibna wanaajiya shaqada wadajirka lumbar, gaar ahaan sannadihii la soo dhaafay, marka lagu daro dadka da'da dhexe iyo waayeelka, dhalinyaro badan oo badan sababtoo ah fadhiid, jimicsi la'aan iyo sababo kale, taasoo keentay in lafaha iyo laf-dhabarka laf-dhabarka uu yahay mid halis ah, laf-dhabarka laf-dhabarka ayaa ah mid halis ah. Doorka joodariga ee ilaalinta laf dhabarta lama iska indho tiri karo, Joodari jilicsan oo adag wuxuu yarayn karaa soo-baxa saxanka intervertebral, wuxuu ku haboon yahay qalooca jirka, taageer qayb kasta, wuxuuna yareeyaa dhacdooyinka xanuunka laf-dhabarka wuxuuna yareeyaa calaamadaha xanuunka. Saddexaad: marka loo eego baahida loo qabo in la doorto dadka dhalinyarada ah waxay jecel yihiin inay seexdaan joodariyo jilicsan, waayeelka waxay door bidaan inay seexdaan joodari adag, si ay u caafimaad qabaan, dooro joodari caafimaad leh. Afar: furaashku waa inuusan noqon mid aad u jilicsan ama aad u adag. Furaash aad u jilicsan ayaa dadka dareensiinaysa in laf dhabarta ay mar walba ku jirto xaalad qaloocan ka dib marka ay seexato, sidaas darteed, way sahlan tahay in la beddelo qallooca jireed ee dadka ee caadiga ah waxayna keentaa disc herniation, taas oo aad u xun caafimaadka. Joodarigu aad buu u adag yahay inuu dadka u ogolaado inay helaan nasasho wanaagsan, iyo inta ay jiifsadaan, daal badan ayay noqonayaan, iyada oo aan la helin wareegga dhiigga, way fududahay in la dareemo xanuunka dhabarka hooseeya ee mustaqbalka fog. Markaad dooranayso joodariga, waa inaad dareentaa dabacsanaanteeda iyo raaxaysigeeda, oo aan aad u jilicsanayn ama aad u adag. Dadku waxay ku seexdaan furaash ku habboon qaabka jirkooda iyo qalooca hurdada. Saamayntan hurdada ayaa ka fiicnaan doonta, wayna fududahay in la galo xaalad hurdo qoto dheer. Way fiicnaan doontaa inaad kacdo inta lagu jiro maalinta. Hadday tahay dadka da'da ah, carruurta iyo dhallinyaradaba, dhammaantood waxay leeyihiin jir jir wanaagsan