«Матраси баҳорӣ» ба бадани инсон чӣ гуна таъсир мерасонад? Коршиноси хобгоҳи хоб барои шумо ҷавоб медиҳад

Хоб қисми хеле муҳими рӯзи инсон аст. Шабона хоб кардан матрасро талаб мекунад. Бисёр одамон чунин саволҳоро доранд. Дар матрас хобидан чӣ манфиат дорад? Он чӣ гуна таъсир хоҳад дошт? Якум: Ислоҳи сутунмӯҳра кӯдакон дар раванди афзоиш ва рушд қарор доранд, ба мушкилоти зиёд моил ҳастанд, матрасчаи мувофиқ метавонад ба кӯдакон дар ислоҳи сутунмӯҳра мусоидат кунад, метавонад аз пайдоиши падидаи камбағал пешгирӣ кунад, метавонад ҳангоми хоб ба бадани инсон кӯмаки беҳтар расонад ва сифати хобро беҳтар кунад. Матрас солим, дуюм: сутунмӯҳраи камарро беҳтар мекунад, матрас ба гардиши хуни одамон мусоидат мекунад, то одамон ба ҳолати хоби тез ноил шаванд, сифати хобро беҳтар гардонанд ва баъдан фаъолияти буғумҳои камарро беҳтар гардонад, хусусан дар солҳои охир, ба ғайр аз пиронсолон, ба гайр аз синну соли миёна ва пиронсолон, беш аз пеш ҷавонон аз сабаби нишастан, набудани машқ ва дигар сабабҳо, бемориҳои ҷиддии сутунмӯҳра ва сутунмӯҳра. диск ба осебҳо майл дорад, нақши матрасро барои муҳофизати сутунмӯҳра нодида гирифтан мумкин нест, Матрас нарм ва сахт метавонад баромади диски байни сутунмӯҳраҳоро коҳиш диҳад, каҷи баданро мувофиқ созад, ҳар як қисмро дастгирӣ кунад ва пайдоиши фишурдани сутунмӯҳраро кам кунад ва нишонаҳои дардро рафъ кунад. Саввум: тибқи талабот ба интихоби ҷавонон матрасҳои нарм хобиданро дӯст доранд, пиронсолон ба хоби матрасҳои сахт маъқуланд, то саломатӣ матрасҳои солимтарро интихоб кунанд. Чорум: матрас набояд аз ҳад нарм ва сахт бошад. Матрасе, ки аз ҳад зиёд нарм аст, одамонро пас аз хобидан эҳсос мекунад, ки сутунмӯҳрааш ҳамеша дар ҳолати каҷ аст, бо ин роҳ каҷравии муқаррарии физиологии одамонро ба осонӣ тағйир дода, чурраи дискро ба вуҷуд меорад, ки барои саломатӣ хеле бад аст. Матрас хеле сахт аст, ки одамон нагз истирохат кунанд ва хар кадар бештар хобанд, хамон кадар хаста мешаванд, бе гардиши хун бехтар мешавад, дар муддати дароз аз дарди пушт азоб кашидан осон аст. Ҳангоми интихоби матрас шумо бояд чандирӣ ва бароҳатии онро ҳис кунед, на аз ҳад нарм ва на сахт. Одамон дар болои матрасе хоб мекунанд, ки ба шакли бадан ва каҷи хобашон мувофиқ аст. Ин таъсири хоб беҳтар хоҳад буд, ва он ба осонӣ ба ҳолати хоби амиқ ворид мешавад. Дар давоми рӯз аз хоб хестан беҳтар аст. Хоҳ пиронсолон, хоҳ кӯдакон ва хоҳ ҷавонон, ҳамаашон физкультури хуб доранд