Chì effettu hà un bon "materasso à molle" nant'à u corpu umanu ? Da l'espertu di biancheria da lettu Sleep per risponde per voi

Dorme hè una parte assai impurtante di a ghjurnata di una persona. Per dorme di notte ci vole un materasso. Parechje persone averanu tali dumande. Chì sò i benefizii di dorme nantu à un materasso ? Chì tipu d'impattu avarà ? Prima : Currezzione di a spina dorsale i zitelli sò in prucessu di crescita è sviluppu, propensi à parechji prublemi, u materasso adattatu pò aiutà i zitelli à curregge a spina dorsale, pò prevene l'apparizione di u fenomenu di a megattera, pò dà à u corpu umanu un megliu sustegnu quandu dorme è migliurà a qualità di u sonnu. Un materasso sanu, secondu: migliurà a spina lombare, u materasso aiuta a circulazione sanguigna di e persone, affinchì e persone possinu ottene un statu di sonnu rapidu, migliurà a qualità di u sonnu, è dopu migliurà a funzione di l'articulazione lombare, soprattuttu in l'ultimi anni, in più di a mezza età è di l'anziani, sempre più ghjovani per via di a sedentariu, a mancanza d'eserciziu è altre ragioni, risultendu in malatie di a spina lombare è cervicale hè seria, u discu intervertebrale hè propensu à lesioni, u rolu di u materasso per a prutezzione di a spina dorsale ùn pò esse ignoratu, Un materasso dolce è duru pò riduce a protrusione di u discu intervertebrale, adattassi à a curva di u corpu, sustene ogni parte, è minimizà l'occorrenza di cumpressione spinale è alleviare i sintomi di u dolore. Terzu: secondu a dumanda di sceglie i ghjovani chì piacenu dorme materassi morbidi, l'anziani preferiscenu dorme materassi duri, per a salute, sceglienu un materasso più sanu. Quartu: u materasso ùn deve esse nè troppu molle nè troppu duru. Un materasso troppu molle farà sente à e persone chì a spina dorsale hè sempre in un statu curvatu dopu à esse stese, in questu modu, hè faciule cambià a curvatura fisiologica nurmale di e persone è causà ernia di u discu, chì hè assai male per a salute. U materasso hè troppu duru per lascià ripusà bè a ghjente, è più si stendenu, più saranu stanchi, senza una megliu circulazione di u sangue, hè faciule soffre di dolore lombare à longu andà. Quandu sceglite un materasso, duvete sente a so elasticità è u so cunfortu, nè troppu molle nè troppu duru. A ghjente dorme nantu à un materasso chì si adatta à a so forma di corpu è à a so curva di sonnu. Questu effettu di sonnu serà megliu, è hè faciule d'entre in un statu di sonnu prufondu. Serà megliu à alzassi durante u ghjornu. Ch'elli sianu anziani, zitelli o ghjovani, anu tutti un bon fisicu