Miten hyvä joustinpatja vaikuttaa ihmiskehoon? The Sleep -vuodevaatteiden asiantuntija vastaa sinulle.

Uni on erittäin tärkeä osa ihmisen päivää. Yöllä nukkuminen vaatii patjan. Monilla ihmisillä on tällaisia kysymyksiä. Mitä hyötyä patjalla nukkumisesta on? Millainen vaikutus sillä on? Ensinnäkin: Selkärangan korjaaminen Lapset ovat kasvu- ja kehitysvaiheessa ja alttiita monille ongelmille. Sopiva patja voi auttaa lapsia korjaamaan selkärankaa, ehkäistä ryhäselkäilmiön syntymistä, antaa ihmiskeholle paremman tuen nukkuessa ja parantaa unen laatua. Terveellinen patja, toiseksi: parantaa lannerangan kuntoa, patja auttaa ihmisten verenkiertoa, jotta ihmiset voivat saavuttaa nopean unen tilan, parantaa unen laatua ja parantaa sitten lannerangan nivelten toimintaa, erityisesti viime vuosina, keski-ikäisten ja vanhusten lisäksi yhä useammat nuoret ihmiset istumatyön, liikunnan puutteen ja muiden syiden vuoksi, mikä johtaa lanne- ja kaularangan sairauksiin on vakava, nikamavälilevy on altis vaurioille, patjan roolia selkärangan suojaamisessa ei voida sivuuttaa, pehmeä ja kova patja voi vähentää nikamavälilevyn ulkonemaa, sovittaa vartalon kaareen, tukea jokaista osaa ja minimoida selkärangan puristuksen esiintymisen ja lievittää kipuoireita. Kolmanneksi: nuorten kysynnän mukaan pehmeät patjat ovat parempia, kun taas vanhukset nukkuvat mieluummin kovilla patjoilla. Terveyden vuoksi heidän kannattaa valita terveellisempi patja. Neljänneksi: patjan ei tulisi olla liian pehmeä eikä liian kova. Liian pehmeä patja saa ihmiset tuntemaan selkärangan olevan aina kaarevassa tilassa makuuasennon jälkeen, tällä tavoin on helppo muuttaa ihmisten normaalia fysiologista kaarevuutta ja aiheuttaa välilevyn tyräytymistä, mikä on erittäin haitallista terveydelle. Patja on liian kova, jotta ihmiset voisivat levätä hyvin, ja mitä enemmän he makaavat, sitä väsyneempiä he ovat. Ilman parempaa verenkiertoa on helppo kärsiä alaselkäkivuista pitkällä aikavälillä. Patjaa valittaessa on tärkeää tuntea sen joustavuus ja mukavuus, ei liian pehmeä eikä liian kova. Ihmiset nukkuvat patjalla, joka sopii heidän kehonmuotoonsa ja unikäyräänsä. Tämä univaikutus on parempi, ja syvään uneen on helppo siirtyä. Päivällä on parempi nousta ylös. Olivatpa kyseessä vanhukset, lapset tai nuoret, heillä kaikilla on hyvä fyysinen kunto.