一张好的“弹簧床垫”对人体有什么作用？睡眠寝具专家为您解答
睡眠是人的一天中非常重要的一部分。 晚上睡觉需要床垫。 很多人都会有这样的疑问。 睡床垫到底有什么好处？会产生什么样的影响呢？第一：矫正脊椎。孩子正处于生长发育的过程中，容易出现很多问题，合适的床垫可以帮助孩子矫正脊椎，可以预防驼背现象的发生，在睡眠时能够给予人体更好的支撑，使睡眠质量更好。 一张健康的床垫，第二：改善腰椎，床垫有助于人们的血液循环，使人达到快速入睡的状态，提高睡眠质量，进而改善腰椎关节的功能，特别是近年来，除了中老年人外，越来越多的年轻人因为久坐、缺乏运动等原因，导致腰椎和颈椎疾病严重，椎间盘容易发生病变，床垫对于保护脊椎的作用不容忽视，一张软硬适中的床垫可以减少椎间盘的突出，贴合身体曲线，支撑每一个部位，最大程度地减少脊椎受压的发生，缓解疼痛症状。 第三：根据需求来选择，年轻人喜欢睡软床垫，老年人则喜欢睡硬床垫，为了健康，选择更健康的床垫。 第四：床垫不宜过软或过硬。 过软的床垫会让人躺下之后感觉脊柱始终处于弯曲状态，这样就容易改变人的正常生理曲度，引发椎间盘突出，对健康十分不利。 床垫太硬让人得不到良好的休息，而且越躺越累，血液循环不好，长期下来很容易出现腰痛。 选择床垫时，一定要感受它的弹性和舒适度，不能太软，也不能太硬。 人们睡在适合自己体型和睡眠曲线的床垫上。 这样睡眠效果会比较好，而且容易进入深度睡眠状态。 白天起床就会好一些。 无论是老人、小孩还是年轻人，都有着良好的体格
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