Kakšen vpliv ima dobra vzmetnica na človeško telo? Odgovor strokovnjaka za posteljnino The Sleep namesto vas.

Spanje je zelo pomemben del človekovega dne. Za spanje ponoči je potrebna vzmetnica. Mnogi ljudje bodo imeli takšna vprašanja. Kakšne so prednosti spanja na vzmetnici? Kakšen vpliv bo to imelo? Prvič: Korekcija hrbtenice Otroci so v procesu rasti in razvoja ter so nagnjeni k številnim težavam. Ustrezna vzmetnica lahko otrokom pomaga pri korekciji hrbtenice, prepreči nastanek grbavega fenomena, telesu nudi boljšo oporo med spanjem in izboljša kakovost spanca. Zdrava vzmetnica, drugič: izboljša ledveno hrbtenico, vzmetnica pomaga pri krvnem obtoku, tako da lahko ljudje dosežejo stanje hitrega spanca, izboljšajo kakovost spanca in nato izboljšajo delovanje ledvenega sklepa, zlasti v zadnjih letih, poleg ljudi srednjih let in starejših, vse več mladih zaradi sedečega načina življenja, pomanjkanja vadbe in drugih razlogov povzroča resne bolezni ledvene in vratne hrbtenice, medvretenčne ploščice so nagnjene k poškodbam, vloge vzmetnice pri zaščiti hrbtenice ne gre zanemariti. Mehka in trda vzmetnica lahko zmanjša izboklino medvretenčne ploščice, se prilagodi krivini telesa, podpira vse dele ter zmanjša pojav stiskanja hrbtenice in lajša bolečine. Tretjič: glede na povpraševanje po izbiri mladih raje spijo na mehki vzmetnici, starejši pa raje spijo na trdi vzmetnici, zato za boljše zdravje izberite bolj zdravo vzmetnico. Četrtič: vzmetnica ne sme biti premehka ali pretrda. Premehka vzmetnica bo ljudem po ležanju dala občutek, da je hrbtenica vedno ukrivljena, kar lahko spremeni normalno fiziološko ukrivljenost in povzroči hernijo diska, kar je zelo slabo za zdravje. Vzmetnica je pretrda, da bi se ljudje dobro spočili, in bolj ko ležijo, bolj utrujeni so, brez boljšega krvnega obtoka pa lahko dolgoročno trpijo bolečine v križu. Pri izbiri vzmetnice morate občutiti njeno elastičnost in udobje, ne premehka ne pretrda. Ljudje spijo na vzmetnici, ki ustreza njihovi telesni obliki in krivulji spanja. Ta učinek spanja bo boljši in lažje bo vstopiti v stanje globokega spanca. Bolje bo vstati čez dan. Ne glede na to, ali gre za starejše, otroke ali mlade, vsi imajo dobro telesno pripravljenost.