Que efecto ten un bo "colchón de resortes" no corpo humano? O experto en roupa de cama The Sleep responde por ti.

Durmir é unha parte moi importante do día dunha persoa. Durmir pola noite require un colchón. Moita xente terá preguntas así. Cales son os beneficios de durmir nun colchón? Que tipo de impacto terá? Primeiro: Corrección da columna vertebral. Os nenos están no proceso de crecemento e desenvolvemento, propensos a moitos problemas. O colchón axeitado pode axudar aos nenos a corrixir a columna vertebral, pode previr a aparición do fenómeno da xibardo, pode darlle ao corpo humano un mellor soporte ao durmir e mellorar a calidade do sono. Un colchón saudable, segundo: mellorar a columna lumbar, o colchón axuda á circulación sanguínea das persoas, para que as persoas poidan lograr un estado de sono rápido, mellorar a calidade do sono e, a continuación, mellorar a función da articulación lumbar, especialmente nos últimos anos, ademais das persoas de mediana idade e anciáns, cada vez hai máis mozos debido ao sedentarismo, á falta de exercicio e a outras razóns, o que resulta en enfermidades da columna lumbar e cervical graves, o disco intervertebral é propenso a lesións, o papel do colchón para a protección da columna vertebral non se pode ignorar, un colchón brando e duro pode reducir a protuberancia do disco intervertebral, axustarse á curva do corpo, soportar cada parte e minimizar a aparición de compresión espiñal e aliviar os síntomas da dor. Terceiro: segundo a demanda, aos mozos gústalles durmir en colchóns brandos, aos anciáns gústalles durmir en colchóns duros e, para manter a saúde, escolle un colchón máis saudable. Cuarto: o colchón non debe ser nin demasiado brando nin demasiado duro. Un colchón demasiado brando fará que a xente sinta que a columna vertebral sempre está nun estado curvado despois de deitarse; deste xeito, é doado cambiar a curvatura fisiolóxica normal das persoas e provocar unha hernia de disco, o que é moi malo para a saúde. O colchón é demasiado duro para que a xente descanse ben, e canto máis se deiten, máis cansados estarán; sen unha mellor circulación sanguínea, é doado sufrir de dor lumbar a longo prazo. Ao elixir un colchón, debes ter en conta a súa elasticidade e comodidade, nin demasiado brando nin demasiado duro. A xente dorme nun colchón que se adapta á súa forma corporal e á súa curva de sono. Este efecto do sono será mellor e é doado entrar nun estado de sono profundo. Será mellor levantarse durante o día. Tanto se se trata de anciáns, nenos ou mozos, todos teñen bo físico